Японский эскулап в течение десятка лет разрабатывал свой знаменитый метод. Результатом его многолетних исследований и экспериментов стала книга, разошедшаяся по странам Азии в количестве 6 миллионов экземпляров.
Он доказал, что одна из главных причин шире, чем нужно, талии – в неприродном расположении костей таза и подреберья. И если «уложить» их правильно, талия станет тоньше, грудь – выше, рост – больше, осанка – стройнее.
Описание методы...
Читать далее»
Здравствуйте, стройнеющие! Хочу спросить, что приготовить в обед в углеводный день? Гречку с грибами, пиццу с овощами, макароны с подливой не хочу. Может можно вареники? Или еще что подскажете?
Разгрузочные дни являются отличными помощниками в борьбе с лишним весом ив улучшении здоровья своего организма. Результат от разгрузочных дней порой бывает ощутимей самой эффективной диеты для похудения. Что такое разгрузочные дни, как правильно их проводить и какие существуют варианты разгрузочных дней?
Что такое разгрузочный день?
Разгрузочный день представляет собой «помощь» организму, нуждающимся в отдыхе...
Читать далее»
Ну вот и моя первая запись на сайте! Мы вчера замечательно отметили с мужем День всех влюбленных и сегодня мне уже пора бы задуматься и о начале своего пути к здоровому питанию
Решила вместо перекусов со сладостями пока перекусывать фруктами Посмотрю на результат и, если что, буду предпринимать другие меры.
Вот мои перекусы на сегодня
Ой девчонки я завтра с вами ))) пока читаю информацию и настраиваюсь
Фильм уже появился в интернете. Это хорошо, потому как идти на него в кино не вижу смысла.
Смотрю много эмоциий вызвал у наших форумчанок Выскажусь и я.
Начало фильма было тошнотно нудным и розово-сопливым. Чуть не выключила на 20-й минуте. Все эти разговоры с придыханием, покусывания губ... Буэ...
Потом что-то начало происходить. Вобщем, заинтересовало. Весь фильм ждала разгадки почему же у него такой своеобразный способ удовлетворения. И облом...
Читать далее»
Поскольку всю эту неделю мою пятую точку где только не носило, мой день Святого Валентина проходил вдали суженого-ряженного, в компании подруги, что меня нисколько не огорчило
Почти весь день мы провели в торговом центре, первым делом я заглянула в парфюмерию и косметику( моя любофф )
Затем мой путь лежал в магазин бижутерии и купила пару воротничков к своей блузке...
Читать далее»
Завтрак: пшено, кофе
Обед: картофель, сосиски, чай
Ужин: сыр, травяной чай
Итак, как и писала ранее с 16 февраля начинаю отрывать лепестки! Но для того, чтоб это сделать нужна подготовка, а именно. Подготовка включает в себя: Рыбка маринуется в соевом соусе для последующего приготовления в духовке и варится уха из дорадо. Кто хочет присоединяйтесь, буду рада! Заварила зеленый чай. В приготовлении рыбы не использую соль, только соевый соус и специальную приправу для рыбы. В уху положу специи и немного соли, рыбу разрежу на кусочки...
Читать далее»
59.3 в последний день чередования. Завтра 1 день закрепа и я в раздумиях о фрукте на завтра. Лежат яблоки, апельсины ждут уже несколько дней и грейпфрут. Склоняюсь к апельсину. соскучилась по цитрусовым бльше всего . Недавно на одном из сайтов выграла бесплатный портрет и вот сегодня его мне отдали. Конечно без рамки ещё вид не тот, но все равно красиво.
Система минус 60
12 часов назад