ура!!! ожирения больше нет!!! теперь борюсь просто с повышенным весом)))
С утра ползаю )))) Ноги не согнуть-не разогнуть )))) Перетренировалась Но взяла себя в руки и через боль прошла утром 3 мили, и очень надеюсь, что вечером смогу 5 миль все же сделать Зато сегодня опять отвесик минус 300 г... Радует
|
Lasya
|
|
19 февраля 2015 года
|
Совсем забегалась, потеряла счет времени. А ведь сегодня уже 19 число!!! Что подарить нашим защитникам? У кого какие мысли?
У моего мужчины сегодня день рождение. Спросила у него, что ему подарить. Он сказал ничего не надо. Но мне все же хочется сделать ему приятное, что посоветуете? Что можно такое придумать? Носки, трусы и прочее - уже "пошло".
Диетолог Синтия Сасс придумала рецепт напитка, который ускоряет метаболизм, улучшает работу пищеварительной системы и борется со вздутием живота.
Литр этого напитка должен стоять в вашем холодильнике всегда.
Для его приготовления вам понадобятся:
- 8 стаканов воды
- 1 чайная ложка тертого корня имбиря
- 1 среднего размера огурец, очищенный и порезанный на кусочки.
- 1 среднего размера лимон, порезанный на дольки
- 12 свежих листьев мяты
- 1 чайная ложка сушеной мяты...
Читать далее»
Такой вопрос, решила я профессионально подойти к формированию гардероба одежды и обуви (своего для начала).
Про то, что должно быть в базовом написано много, особенно цитируют Хромченко.
Вопрос - с чего начать анализ? С какого бока? Перебрать свои вещи написать список и по списку сверяться? Как граммотно составить ансамбли к тому что есть? Как определить свой цветотип и тип фигуры? В общем я знаю за это деньги берут, но может кто направит меня - статьи там какие то почитать...
Читать далее»
третий день мне показался пока самым вкусненьким, пошел легко есть отвес в 800 гр!!!
1. Рабочий день таки закончился!!! Здорово.
2. Наконец поела рыбы - за период карантина ни разу не ела.
3. Приготовила оладушки с яблоками по новому рецепту и убедилась, что мой вкуснее.
4. Посмотрела луну. Было страшно.
Отпуская прошлое, я исцеляю неприятные воспоминания.
Прощение – секрет уверенной и радостной жизни.
Прощение – мой подарок себе.
Мой дух спокоен.
Глубокая благодарность обогащает мою жизнь.
Цитата на сегодня:
Выбросите из своей жизни все, что ограничивает ваши способности, мечты и возможности, мешает двигаться к успеху и занимает место, предназначенное для процветания.
Орисон Марден
Система минус 60
1 день назад