Облом! Облом! Облом! Я возмущена до глубины души вчера сходила в бассейн, а сегодня уже проснулась с гайморитом, видимо дома еще надо было посидеть, а я тренироваться бегом, сейчас даже наклониться не могу, голова раскалывается. Муж сказал, пока до конца не поправишься, на тренировки не ногой!!! А я могу по три недели выздоравливать, но полегчает начну с Лесли ходить...
Читать далее»
Когда я начала худеть, я худела не для того, чтобы сбросить пару-тройку килограмм. Они не стоили того, чтобы менять полностью образ жизни. Поменять образ жизни может заставить только высшая цель и максимальная награда. Для меня -это получить ту фигуру, о которой всегда могла только мечтать, ту фигуру, которой у меня никогда не было. И теперь, когда мне становится трудно, когда не хватает терпения и силы воли идти дальше, я вспоминаю. С чего все начиналось? Какая цель была изначально? Достигла ли я ее...
Читать далее»
До сегодняшнего дня яйца не взвешивала, нашла табличку сколько какая категория весит и по ней примерно писала, а зря.
Сегодня взвесила свои яйца категории 0.
40гр в скорлупе и 37гр без нее.
По таблицам должно быть примерно 65.
Это у меня яйца кривые? Весы? Или интернет врет?
Вместо обычно считаемого веса в 195гр на мою запеканку получилось 110гр. Это ж минус сколько каллорий.
Всем приветище Завтра предлагаю поотжиматься
Отжимаемся кто как может, лично я буду от стола т.к. рученки пока слабоваты
Присоединяйтесь кто хочет
сегодня ровно месяц моих стараний я очень рада своим результатом за месяц -9кг думаю к лету буду выглядеть хорошо! всем желаю удачи терпения и хороших отвесов!
Второй углеводный день прошел нормально. Меню:
З: груша
О: Макароны с аджикой ( чеснок, помидоры, сладкий перец, соль, сахар, консервированная в банке), 2 блинчика ( вода, соль, мука, сахар, сода, отруби)
У: 2 крекера соленых, 1 баранка, 1 блинчик от обеда, полоска горького, зел чай.
Воды не могу пить, ну никак, сразу отекаю(((((. За 6 дней отвес 2,4 кг
|
75I
в |
|
19 февраля 2015 года
|
|
wer
|
|
19 февраля 2015 года
|
Помните про антиспамерский закон и сотовых операторов?
У меня 2 телефона - билайн и мегафон. Спасибо мегафону - нареканий нет. А вот от Б. В последнее время посыпался смс-спам.
Сегодня мое терпение лопнуло, и я стала звонить в поддержку.
На мое возмущение милая девушка сообщила, что реклама приходит только от тех компаний, с которыми сотрудничает Б. А то, что мне от этого ни жарко ни холодно, прокомментировала: "К сожалению, мы не можем убрать рекламные сообщения"...
Читать далее»
|
Terve
|
|
19 февраля 2015 года
|
> Покупатель:
> -- Скажите, а в этой машине есть какие-либо дополнительные системы безопасности?
> Продавец:
> -- Да, ещe два презерватива в аптечке...
>
> Инспектор, остановивший пьяного Абрамовича, который был за рулём, на следующий день попал в список "Форбс".
>
>я вам прозрачно намекаю
а не пошли бы вы туда
откуда все однажды вышли
и как ни странно даже вы
>...
Читать далее»
Привет красавицы
Пятница
Задания:
1. Соблюдать диету.
2. Делаем задание из плана красоты.
Волосы: маска, масло
3. Ваши тренировки.
Минимум- сделать зарядку.
4. Внешний вид: вносим что-то в свою внешность, чтобы выглядеть женственно!
Варианты:
- завязать красиво платочек на шее или на сумочке
- сделать прическу
- сделать макияж, если не делали раньше
-одеть платье вместо брюк
5. Улучшить что-то в пространстве вокруг вас.
Варианты:
- выкинуть барахло...
Читать далее»
Система минус 60
2 дня назад