Все плохо. На 8 марта девиз сожри все, чтоб врагам не досталось. 120 красивая цифра
Зато сегодня мы худеем. Пипец что такого офигительно суперского было от чего нельзя было отказаться!!!???
неееет все все нужно сожрать. Пусть лопнет плохое брюхо, чем пропадет хорошая еда.
Купила очередную книжку как похудеть даааааааа, интересно если к ней прикладываться как к мощам то поможет???
ЖРАТЬ надо меньше. МЕНЬШЕ...
Читать далее»
Б - 0,9 Ж - 0,6 У - 7,9 Эн. - 40,1 ккал
Ингридиенты:
Морковь - 1 шт (140 гр)
Лук репчатый - 1 шт (47 гр)
Картофель 275 гр
Подсолнечное масло - 10 гр
Кукурузная крупа - 150 гр
соль, перец черный, лавровый лист, петрушка, укроп и т.д.
Морковь натереть на терке, лук мелко порезать, в чаше мультиварки разогреть подсолнечное масло
в режиме "жарка" и обжарить морковь и лук около 5-7 минут...
Читать далее»
Пришла как обычно на калланетик, взяла ключик от шкафчика прискакала в раздевалку, не много побубнила что шкафчик достался нижний а не верхний
А дальше понеслось, прискакали мы в зал раскидали коврики и ждем начала икзекуции, а инструктора все нет и нет, нет и нет...
Через 10 минут выяснилось что из шкафчика нашей Наташеньки пропала ее сумка
Не хочется думать что ее украли, но факт сумки нет
Афигеть
Ищу напарницу для похудения на спор! Мой рост 172, Вес 70. Худею на 15кг!
Здравствуйте Дюканы и Дюканочки... У меня есть пару вопросов...
1) Стала искать разнообразные рецепты хлеба по Дюкану...и много рецептов нашла с дрожжами сделала один... И мне так понравился...как настоящий... Но вот только после того как слопала хлеб, увидела на упаковке Дрожжей сколько там калорий(((( И стала сомневаться неужели нам можно такую вкуснятину??? Потому что с дрожжами хлеб намного вкусней))))
2) Я люблю выпечку по Дюкану и готова есть ее каждый день...
Читать далее»
Завтрак: 3 блинчика с творогом и абрикосами, глаированный сыров и кофе с молоком
Обед: салат Оливье, суп овощной
Ужин: салат помидорка с зерненным творогом, гуриная грудка (((( не удержалась(((((
Признаюсь честно, что вчера вечером муж пришел с работы с тремя карамельками для меня, его сотрудница на работе сама их готовила! Итого после шести - три карамельки. Двойное нарушение!
Сегодня тоже никакой диеты не получилось!
На работе так устала. Поздно пришла домой, голодная... Но это, конечно, не оправдание!
1 апреля поедем в мини круиз на два дня в Германию. К нему так хочется немножечко похудеть.
Думаю начать делать самые простые упражнения, т как спортсменка из меня никакая...
Читать далее»
Недавно купила вот такое чудо, гибрид телевизора и компьютера...а тут вона что
Корпорация Samsung рекомендует покупателям не обсуждать личную жизнь рядом с новыми телевизорами Smart TV. Скандал со Smart TV разразился после того, как в сети появились выдержки из инструкций по конфиденциальности…
В заявлении представители Samsung объяснили принципы работы двух микрофонов, встроенных в телевизоры, и необходимость их наличия в новейших моделях...
Читать далее»
|
wer
|
|
10 марта 2015 года
|
Делаю, конечно, всё на свой страх и риск. Неизвестная методика неизвестно кого.
Может быть это временное и только видимое облегчение, но после двух дней занятий я проснулась без боли в спине.
У меня расслабилась мышца на ноге, уже не знаю сколько времени находящейся в напряжённом состоянии.
Только что закончила 4-е занятие. Времени уходит минут 30, т.к. после необходимо чтобы позвоночник был в состоянии покоя 10 минут...
Читать далее»
Всем привет! Прошло пол года с последней записи и я снова с вами! За последние пол года я решилась наконец бросить курить, стаж курения был почти 25 лет ))) новогодние праздники, плюс два месяца не курения прибавили мне 10 кг лишнего веса. Последний месяц пыталась сама бороться с собой, без толку, надеюсь на вашу поддержку. Честно сказать не знаю с чего начать, не могу взять себя в руки, спорт подключить не могу, позвоночник не дает...
Читать далее»
Система минус 60
9 дней назад