Все приготовила на день и записала.
Единственное, еще не купила фасоль и курогрудку, но это по пути на работу или с нее.
И кстати, да... что-то тут счетчик калох изрядно занижен, мне кажется...
Или это кажется не одной мне??
Тренировки сегодня будут вот такие:
До зарядки еще не добралась, но зато снова стала каждое утро обливаться... Да, и говорить себе хорошие слова одновременно знаете, как взбадривает такое под ледяным душем...
Читать далее»
У нас месяц назад, а может больше, съехали соседи снизу. И завелся в доме курильщик. Всего тут 6 (шесть!) квартир, 1.5 года все прекрасно было, а сейчас тянет во всю квартиру! Это ужасно Мы не курим, у меня так вообще дыхание перехватывает от этого запаха. Подозреваю, что это ремонтники... Но вроде не живут они там, днем только работают. И курят только ночью. Еще не знаю, кто поселился в квартире напротив и на этаж ниже. Но тянуть от них к нам не должно Остальные же давно тут и все ок было...
Читать далее»
1. Устроила себе выходной и весь день провалялась в постели.
2. Посмотрела 2 интересных фильма.
3. Посмотрела последнюю серию луны. Попечалилась.
4. Перед сном приняла душ и выпила чаю с вафельками.
Баловательный день.
Я обладаю даром проницательности.
Я принимаю любовь и мудрость своего сердца.
Интуиция ведет меня к любви, миру и изобилию.
Я живу в ладу с собой.
Я свободно проявляю красоту своей души.
Цитата на сегодня:
Мы развиваемся в первую очередь за счет того, что открываем новые истины о себе и окружающем мире.
Стив Павлина
День прошёл удачно. Ни голода, ни холода Но что то многовато я "напила" йогуртов.
1/14
86,9 - 0,9 = 86 (-0,9)
Ну вот второй день гречечки)) но я решила немного разнообразить ее и добавляю к ней зелень, кефир. Сегодня выпила кофе с молоком и сахзамом - что-то совсем лялька моя меня ночью ушатал а говорят роды омолаживают) у меня как-то наоборот - волосы теряю по всей квартире и кгшки прилипли мертвой хваткой, но я их победю!
За вчера отвесик 900 г. - я думаю неплохо (хотелось бы конечно сразу 30 кг - но не получилось )
Сегодня в меню - любимый деликатес - гречка...
Читать далее»
Доброе утро!!!
День 26
Сегодня день провокаций. Окружающие могут вызывать тебя на эмоции, и эмоции эти, увы, всегда негативные. В любом конфликте виноваты, как правило, две стороны. Если на тебя нападают, значит, в тебе есть что-то такое, что позволило агрессору думать, что он имеет право нападать на тебя.
Оцени, какой своей чертой характера ты провоцируешь собеседника на агрессию? Почему он считает, что может так поступать с тобой...
Читать далее»
спортзал бассейн и фехтованье
вписаться в жизнь мою могли б
жаль образ жизни к пятой точке
прилип
© clone
Сказала бы так: книга выходного дня. Не очень заумно, но и неглупо. Читается легко.
Когда читала, хотелось шоколада. Советую купить плитку горького. Возможно, не стоит читать на диете.
В этой книге есть что-то, что цепляет... Хочется дочитать до конца. Но на много расситывать не стоит, легкое чтение.
Привет всем!!! Очень хочу постройнеть и решила поробовать данную систему. Пару дней как пытаюсь вовремя ужинать и правильно. Сегодня попробовала кофейный скраб и крем с мумиё. Кожа конечно после этого скажу я вам просто шелк. Надеюсь что и растяжки на животе уйдут. Пока не совсем понимаю как питаться после обеда. Буду заново перечитывать нужные разделы ато в голове немного каша.
Всем также желаю успеха и достигнуть желаемого))))
Система минус 60
13 дней назад