Отвеса нет, ессно... Есть зато привес, 300 г
Но сегодня овощи и фрукты, очень надеюсь, что выдержу...
На завтрак - яблочко
Второй завтрак - половинка банана
Обед - свекольный маринад с кусочком хлеба
Полдник - половинка банана
Ужин - тот же маринад + крисп один
Второй ужин - помидорка + огуречик
Внимание! Косяк!
Сорвалась вечером - съела три маленьких шоколадных конфетки... жутко захотелось шоколада
Теперь завтра ждать отвесов нет смысла, косяк знатный...
Читать далее»
Жили Дед и Баба без затей.
Захотела Баба вдруг детей –
Колобок в субботу испекла
И его “сыночком” нарекла.
Рос, как на дрожжах, тот Колобок –
Сто раз на день кушал их сынок…
Съел соленья и варенья
Он без совести зазренья;
Хлеб весь съел и весь овес.
С каждым днем растет запрос –
Подавай ему курей
И зажаренных гусей.
Куры, гуси – пол беды;
”Подавай свиней сюды!” -
Не наелся, хочет снова.
Уже в ход пошла корова
И молоденький бычок;
Не наелся, толстячок...
Читать далее»
Девушки, мне врач прописал пройти курс массажа спины. Я еле-еле нашла массажистку рядом с домом, к которой реально вписаться. Она работает в спа-салоне уже 6 лет.
И вот после очередной процедуры массажа я на следующий день после обеда начала чувствовать очень сильные боли в лопатке. Хотя раньше никогда там болей не было. Массажистка во время массажа всегда какбы тянет лопатку по диагонали вверх. Видимо очень сильно потянула в последний раз...
Читать далее»
******
. Подруга звонит подруге:
- Алло, Свет, сегодня первое апреля, тебя ещё никто не разыграл?
- Нет, ты же знаешь, меня невозможно разыграть. Давай потом поболтаем, я сейчас в соревнованиях
участвую.
- В каких?
- Звонил муж, сказал, что я приглашена на соревнование среди лучших жён. И он уже ждет меня на финише с друзьями, с фотоаппаратом, с цветами, с пивом, и уверен, что я выиграю...
Читать далее»
|
wer
в |
|
2 апреля 2015 года
|
думаю что я не одна такая из тех кто не может взять себя в руки, мой вес 66кг.рост165, замеры сделаю позже(могу сказать что джинсы 29р)...
и так завтра начинаю разгрузку кушаю орешки(чуток только на завтрак), а так на протяжении всего дня пью(вода, чай, кофе б/с, кефир, соки б/c, йогурты,, молоко)питьевые дни я переношу хорошо...
Читать далее»
Всем крошкам привет
Не обижайтесь, что так редко пишу.
У меня сейчас время адское:
по понедельникам - вокал, вторник-четверг - теория вождения, среда-пятница-суббота - практика вождения, помимо этого куча работы + подготовка к госам (они уже 27 апреля) + написание диплома (защита 13 мая) + хочется еще находить время на встречу с друзьями + на домашние дела + в зал надо ходить не меньше 2 раз в неделю...
Читать далее»
Короче, работаю в очень крутой конторе, все на всех стучат, и не дай бог что.
Вчера скачал и поставил на заставку спящего и жутко храпящего мужика.
Сижу один в кабинете. Перед обедом чуток кино глянул и потом пошел обедать, громкость забыл естественно не убавил...
Возвращаюсь с обеда, на меня милиция на посте посмотрела и потом как заржет, я в непонятках.
Поднимаюсь на этаж, у кабинета моего стоит кадровик, большой начальник и рабочие и пытаться вскрыть мою дверь, ключ у меня с собой...
Читать далее»
|
|
wer
в |
|
2 апреля 2015 года
|
Всем доброе время суток! Сразу прошу прощения если что-то не так(к примеру пишу не туда)первые минуты здесь... Вот наступил тот момент когда я осознала, что я колобок и так больше нельзя! Мне довольно не много лет(всего 16)но мой вес уже 66 кг при росте 165, конечно на это есть объективные причины, но хватит пора меняться, пора измениться и полюбить себя!
И так начинать хочу с очистке примерно дней 5, а потом на ПП. Ищу друзей, так очень нужна поддержка, те кто поверят в меня и поддержат...
Читать далее»
Для первого белоквого дня решила кушать:отварная куринная грудка и тушёная капуста. А на завтрак 2 апельсина! Девочки, подскажите, нормальное меню?
Система минус 60
15 дней назад