Всем привет
Сегодня у меня было
З проспала
О- 4 шт оладьи капустные ( без яиц и молока на дрожжах взяла идею у Иришки (75!)
проходила долго пришла домой голодная
У- 3 шт оладьи ( хотя так незя , + печенюшки ( тоже по рецепту Иры) + конфетка вместо шоколадки
Вот видишь Ириш какие они у меня ляпистые получились
еще будет огурец в 10 часу вечера ( еще раз повторюсь так незя...но мне нужно...
Всем до связи))
Подскажите здесь есть кардиологи?!или может посоветовать хорошего в Воронеже!
Девчоночки мои, всем привет! Витаминный закончен)))И вот мой отчёт!
Завтрак:апельсин и две дольки грейпфрута
Обед:апельсин, банан
Ужин:пол яблока, банан и две дольки грейпфрута
И вода, вода, вода...)))
Завтра белковый, можно сказать любимый)И у меня опять будет куриное филе... Люблю курочку!
Девочки, всем удачи и терпения, ну и по традиции, отвесов конечно)
ДЕВУШКИ!! СЕГОДНЯ купила отруби!! я должна провести АТАКУ!! ВСЕМ НАМ УДАЧНЫХ ПОХУДЕЛОК!! И НЕ ОЧЕНЬ ТО ВАЖНО, какая диета вам нравится!! главное -комфорт и красота души нашего тела!! БОЕВОГО ДУХА НАМ И УДАЧИ!
.
Сегодня я разъелась чего-то
планирую оторваться от кровати и позаниматься быстрой ходьбой и силовыми
А вот тренажер-массажер так и стоит пылится
вес: 61,9 (-200)
Всем доброго дня!!!
Так как запасы моих кулинарных рецептов внушительны, то я решила немного рассказать о помощниках, которых использую в процессе приготовления полезной еды. Не удивляйтесь их количеству - это все благодаря супругу, который с помощью приобретения бытовой техники решал вопрос подарков, а так как любит он подарки делать, то коллекция соответствующая)))) Я не пытаюсь хвастаться, просто чтобы в дальнейшем было понимание для какой техники я выкладываю рецепты...
Читать далее»
Всем привет! Девочки кто -нибудь сталкивался с такой проблемой, полный ребенок? Вот у меня сынок до 5 лет был худеньким, а после пяти начал прибавлять в весе и стал полненьким. Мы пытались его ограничивать, в спортивных секциях разных побывал но ничего не давало результата, т.к. он еще не осознавал что ему нужно похудеть. А вот сейчас ему 12 лет и он заинтересовался похудением...
Читать далее»
В субботу у сына будет день рождения. Что можно приготовить на праздник из еды? Человек будет 15, возраст с 7 лет до 12.
Можно я вам похвастаюсь? Ура! Ура! Я почти достигла цели-еще каких то 7 кг, и я буду того размера, что нужно. Наконец то я ношу вещи не 50, а 46 размера! И как оказалось-это совсем не сложно-главное настрой.
Вот какая я была
И какая стала
Наргизушка, люблю её и обожаю
Снова… заново
2 дня назад