Это выставлено напоказ в одной из русских школ.
Указано кол-во сахара в каждом из напитков...
Шокирует, не правда ли?..
Всем, приветики!!!
Я не пропала, просто все выходные поздно приезжали домой, то по магазинам, то к свекрови ездили...
Да и настроение ниже плинтуса...
В выходные я не занималась, косметических процедур тоже не было, и вообще я хомячок...
25 апреля
Завтрак
Обед - съела 3 блинчика с творогом
26 апреля
Завтрак
Обед
А ужинала я эти 2 дня пиццей и бокалом пива... Ладно хоть не всей пиццей, а кусочком... В воскресенье было еще 100 грамм копченой мойвы...
Читать далее»
Привет всем!
Убираю жирок с живота, вытачиваю талию:
Сегодня вес 49,8, талия 64, ОБ 89, живот 76. Это очень радует. Теперь я вижу, что могу и до 60 см. талию уменьшить
По сравнению с записями от 18.04. замеры ушли в талии на 2 см., живот - 2 см., попец - 1 см.
Егегей, кто-там голосовал за то, что у меня нет талии? Я её нашла
Вот исчо вид сбоку. Ну да, ещё есть над чем поработать, но весна же, девочки, вперёд и с песней, как любит говорить моя мама )))...
Читать далее»
Ну как тут не подумаешь об этом. Способ выживания. У каждого, как известно свой путь и если твой путь еще не предопределен, то ты его ищешь, пока не находишь. Когда рядом с тобой мужчина (ну если ты конечно еще женщина) ты ищешь этот путь выживания вместе с ним. А если рядом мужчины нет, то способ выживания будет зависеть исключительно от тебя самой и ни от кого больше. Мамы, папы, дяди, сестры, братья...
Читать далее»
|
nita5
|
|
27 апреля 2015 года
|
Попробовала я диету Пять ложек, недолго и в принципе прерывисто. Вроде и не диета совсем, а просто изменения в привычном питании. Ушло всего кг полтора в общей сложности (еще кг ходил туда-сюда).
Вот в чем вопрос : такие изменения могли спровоцировать задержку? Раньше ела часто и сладкого больше, не соблюдала промежутки, захотела - перекусила или просто что-то ухватила.. На ночь тоже чай обычно с чем-то вкусным...
Читать далее»
А значит можно заняться собой.
Я все учусь ПП стараюсь, пыхчу, но главное, что багеты перестала жрать тоннами. Вес стоит. Возвращаюсь к Джил, пора уже попрыгать
Сегодня у меня день инета. Дети первый день пошли в школу, а мама к компу, который наконец освободился. Разобрала фотки, сделала пару коллажиков и решила показать их вам. Как говорится "убей ленту позитивом "
Эта надпись очень полюбилась мои детям. Она каждый год в Лионе стоит на разном месте и мы ходим за ней)))...
Читать далее»
Вчера решила, что не будет любимой и других диет. Для меня это очень важное решение, жизненное. Да, не первый раз я отказываюсь от диет, но в этот раз у меня другая цель.
Мое знакомство с аюрведой началось два месяца назад и продолжается до сих пор. Меня радуют лекции докторов этой науки. и когда я думаю о будущем, я хочу, чтобы там было место для продолжения познания истины. Я рада, что эта наука открылась мне сейчас...
Читать далее»
Всем приветики!
Что-то совсем я забегалась, времени совсем не хватает на вас. С утра на пробежку, позавтракаем и на дачу, с дачи домой, пообедаем и отдыхать, а вечером или на прогулку или так дома с детишками играемся. А когда крохи спят, то на кухне, то статьи пишу. Короче занятая Но вас всех стараюсь прочитать между делом.
И так к отчёту.
Вес:
Праздники и выходные дали о себе знать и в итоге привес, да и хороший привес. От чего так долго шла к тому и вернулась - 61,3 кг.
Сама виновата...
Читать далее»
Привет! Начала придерживаться БУЧ.
Отвес за 1 белковый день составил - 1300. Ура!!!
Двигаемся дальше.
Бегать сегодня не получилось. Погода ужасная. Поэтому просто быстрая ходьба с утяжелителями 60 минут.
|
wer
|
|
27 апреля 2015 года
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
1 день назад