Всем привет и доброго здравия!
С утра был плюс в 300 грамм, вчерашние сабвеи дали о себе знать
Ну да ладно, сегодня наела на 1500, как и планировала, завтра или в четверг разгруз на кефире-решу после утреннего завеса
А так денек был отличный, была и зарядочка и чудесная часовая прогулочка, да и вообще-жить ХорошО!
Итак, что я наела за сегодня
Есть фотка Перехватка
И обеда
Колбаска куриная, то что надо
А это во время прогулки, что запомнилось
Вот такие вот дела
Вечная борьба с весом. Хочу наконец выиграть не борьбу, а всю войну!
За три месяца набрала 8 кг. Просто ужас.
Пора встрепенуться.
Хочу к сентябрю за май и лето снова похудеть! Только так уже, чтобы не возвращаться в прежние жуткие формы.
Очень хочу колегу и напарницу в похудении!!! Присоединяйтесь, буду очень рада!
точно
Моя справа!
Всем привет!
Питание эти дни у меня было абсолютно неправильное... Вкуснющий пирог с творогом и вишней, котлетки, много конфеток... Заедала стресс от непогоды.
Два дня сидим вдвоем с дочкой дома, дожди... (правда вечером перед сном примерно на час из дома выходили). Вчера целые сутки без остановки лил дождь. Сегодня утром город поплыл... В подъезде вода до второй ступеньки, на улице озеро... Ребенка не повела к няне, ко мне ученица не пришла, так как просто не смогли бы зайти в подъезд...
Читать далее»
С завтрешнего дня начинаю все сново
Привет! я вернулась!!
Рассказать о выходных? Все вроде бы ничего, доча со мною пока сидит, запал есть!!!
Значит, что по менюшке.
В субботу никаких шашлыков не было, ели с дочкой крахмалы. суп гороховый на обед и картоха с салатом.
У картоха с салатом. Воскресенье углики
З яблокоО суп лапша, макароны с хреновиной
У оладьи из геркулеса без молока, яйц и 2 маленькие вафельки. Зел чай.
А ночью была встреча с подругой, пила сухое вино и закусывала сыром...
Читать далее»
|
75I
в |
|
12 мая 2015 года
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад