Отчет за 12 мая от Смеши

Всем привет и доброго здравия!
С утра был плюс в 300 грамм, вчерашние сабвеи дали о себе знать
Ну да ладно, сегодня наела на 1500, как и планировала, завтра или в четверг разгруз на кефире-решу после утреннего завеса
А так денек был отличный, была и зарядочка и чудесная часовая прогулочка, да и вообще-жить ХорошО!

Итак, что я наела за сегодня


Есть фотка Перехватка



И обеда



Колбаска куриная, то что надо



А это во время прогулки, что запомнилось

















Вот такие вот дела
Рейтинг:  +18
смеша
12 мая 2015 года 161 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 12 мая от Смеши
Всем привет и доброго здравия!
С утра был плюс в 300 грамм, вчерашние сабвеи дали о себе знать
Ну да ладно, сегодня наела на 1500, как и планировала, завтра или в четверг разгруз на кефире-решу после утреннего завеса
А так денек был отличный, была и зарядочка и чудесная часовая прогулочка, да и вообще-жить ХорошО!
Итак, что я наела за сегодня
Есть фотка Перехватка
И обеда... Читать полностью
 


Дневник смеша:



Комментарии:

12 мая 2015 года
+1
а пиончики с тюльпанами это на твоем участке, али слямзила у кого?

12 мая 2015 года
+1
Это на моем

12 мая 2015 года
+1
Ага, я так и поняла
Поделись рецептиком овощей с чечевицей,

12 мая 2015 года
+2
Да,у меня все просто-закинула в мультиварку баклажан,моркову,помидорчик,шампиньоны и режим тушение,чечевицу отварила отдельно, потом из овощей слила жидкость лишнюю,засыпала туда чечевицу, 100 грамм итальянского соуса с оливками и режим поджаривание минут на 5 и вуаля 78 калорий на 100 грамм

12 мая 2015 года
+1
По подробней о соусе с оливками


Из- за твоих вкусностей пришлось встать к " станку" и ваять на завтра себе сырники а`ля кексы.
А должна ко сну готовиться

12 мая 2015 года
0
Да обычный соус хайнс! ВотЬ!

13 мая 2015 года
+1
Не брала еще такой. Завтра куплю, попробую с семгой.
Спасибо!

13 мая 2015 года
+1
Мне очень нравится,вкусненький! Чего то есть захотелось

12 мая 2015 года
0
Сырникииии.....ммммммм......
И сколько калорий на 100 грамм получается?

12 мая 2015 года
+1
Ща, посчитаю...

12 мая 2015 года
+1
Какая красота там у тебя И ты отлично выглядишь!

12 мая 2015 года
+1
Спасибо,Ириша!
Завтра седины буду свои закрашивать,чтобы еще лучше выглядеть

12 мая 2015 года
+1
Чем любишь скрывать природные шалости ?

12 мая 2015 года
0
Да вот не решила, или в салон запишусь на завтра или сама вот этой красочкой

12 мая 2015 года
+1
Хорошая краска. А как она с сединой справляется?

13 мая 2015 года
+1
Х.З. я этой еще не пробовала

13 мая 2015 года
+1
Не знаю как вам,а мне она вообще не понравилась,я всегда брала светло русый и эту решила взять светло русую,в итоге я стала тёмно русая вот так вот

13 мая 2015 года
0
А у меня на коробке написан цвет "От темно-русых до каштановых"
Как бы черной не стать
Вообщем думаю

13 мая 2015 года
+1
Нот вы глядите вы очень хорошо.с каждым днём всё хорошеете,так и держать

13 мая 2015 года
0
Спасибо,рыБка!

13 мая 2015 года
+1
Да не за что

13 мая 2015 года
+1
Эх, мне кажется тоже уже пора... но я всё тянууууу. Вот когда скажут люди со стороны, что у меня седые волосы, тогда и буду краситься, а самой мне мало их видно
Да и жалко - раз покрасишься и потом постоянно надо будет... со своими как-то проще - помыл и всё

13 мая 2015 года
0
А мне ни как уже не обойтись Я поседела ваще рано, в 25

13 мая 2015 года
+1
Аналогично. Приходилось искать краску, чтоб не было видно, что такая молодая и уже седая.
Вообще слышала умный совет, что краска должна быть на пол тона светлее своих волос тогда не должно быть сильного отличия от натурального ( своего) цвета. Очень сложно выбрать правильный цвет

13 мая 2015 года
0
Житие мое Бытие

Вообщем сегодня че-нить сделаю

13 мая 2015 года
+1
смеша пишет:
была и зарядочка и чудесная часовая прогулочка

13 мая 2015 года
+1
Я помню!

13 мая 2015 года
+1
я слежу

13 мая 2015 года
+2
Смеш ты красотка!Колбаски бросай хоть и куриные,жиру там

13 мая 2015 года
+1
Да,Светочка!Брошу Ну только если раз в месяц,чтоб вкус не забыть

14 мая 2015 года
+1
смеша пишет:
Ну только если раз в месяц,чтоб вкус не забыть
Ты знаешь Марин, на меня иногда ...редко, но находит , хочу бутер с копченой колбаской и маслом и сыром
А так , редко покупаю муж тоже перестал есть колбасы

14 мая 2015 года
+1
Я тоже стараюсь не держать в холодильнике соблазнительные вредности, а в магазине подержу в руках, понюхаю, поем мысленно и обратно на прилавок

14 мая 2015 года
+2
Все время забываю написать, как у тебя аппетитно и красиво выглядят тарелочки с едой
Много фотоотчетов читаю...ну еда..не более.
У тебя же просто шедевры, картины я б сказала
Так и хочется вилочку свою воткнуть через экран

14 мая 2015 года
+1
Люблю, чтоб все симпатишно было

14 мая 2015 года
+1
смеша пишет:
Люблю, чтоб все симпатишно было
Я это поняла


Оставить свой комментарий
B i "