Кругом вода

Кругом вода Одним из важнейших даров Природы для каждого из нас является… вода. Конечно, вода, без которой жизни на Земле невозможна. И которая подчас является лучшим лекарством или успокаивающим средством. О свойствах воды мы беседуем с экспертом, кандидатом медицинских наук, врачом-курортологом высшей категории Натальей Владимировной Львовой.

- В магазинах продается много разных видов воды - родниковая, артезианская, минеральная, минерализированная... Все ли они имеют естественное происхождение или какая-то часть обогащается искусственно? Какую воду лучше выбирать: "природную", из минеральных источников, или произведенную?


- Да, действительно, в продаже имеется много видов питьевой воды. Часть из них - природные (родниковая, артезианская, минеральная), не обогащенные дополнительно солями или микроэлементами. Некоторые, например, минерализованные, искусственно обогащены ими. Но только минеральные воды – это подземные природные воды, добытые из водоносных горизонтов или комплексов, защищенных от воздействия человека, сохраняющие естественный химический состав. Какую воду лучше выбирать, решает сам потребитель. А качество питьевых вод, имеющихся в продаже, должно соответствовать существующим требованиям, предъявляемым к питьевым водам, и подтверждаться необходимыми документами.

- Чем полезна минеральная вода? Её надо рассматривать только как лечебную или какие-то виды можно просто пить для утоления жажды?

- Минеральные воды разделяются на столовые, лечебно-столовые и лечебные. Столовые воды можно употреблять как питьевую воду в необходимом количестве, в том числе и для утоления жажды. Минеральные лечебные воды оказывают на организм человека лечебное действие, которое обусловлено их особым составом. Лечебные воды могут быть лечебно-столовыми (применяются для лечения и могут иногда использоваться в качестве столового напитка) и лечебными, используемыми по назначению врача для лечения болезней.

- Есть ли ограничения в потреблении минеральной воды?

- Только столовая минеральная вода не имеет ограничений для её потребления, как вообще питьевые воды. За исключением определенных состояний человека, связанных с тем или иным заболеванием, при котором должно быть ограничено суточное потребление выпиваемой воды (например, при сердечной недостаточности). Но эти ограничения связаны уже не с видом воды, а с конкретным заболеванием.

- Воду должен назначать врач или можно просто пойти в магазин (или аптеку) и купить её самому?

Минеральные воды имеют разный ионный, солевой, газовый состав. Насчитывается более 20 групп питьевых минеральных вод и ещё больше типов. Как указывалось выше, нерегулярно, самостоятельно, в качестве столового напитка можно пить лечебно-столовую воды, а лечебную воду должен назначать врач, потому что для групп питьевых вод имеются медицинские показания и противопоказания.

Кроме того, существуют особенности методики питьевого лечения, касающиеся температуры воды, её количества, и даже скорости питья (быстро, медленно) в зависимости от клинических вариантов заболеваний. Самому пациенту решить все эти вопросы трудно. Но если имеется собственный опыт лечения конкретной минеральной водой на курорте или во внекурортных условиях и рекомендации врача о повторении курса лечения через определенный срок, то в этом случае можно «купить и пить».

- Общеизвестно, что минеральную воду рекомендуется пить при желудочно-кишечных заболеваниях. Но какую именно?


- Таких вод много: это гидрокарбонатные воды, гидрокарбонатно-сульфатные, сульфатные, реже хлоридные. Нужно знать, какое заболевание желудочно-кишечного тракта необходимо лечить, какая секреторная активность желудка, тип моторной активности желудка, кишечника, учитывать сопутствующие заболевания и т.д. Без врача здесь не обойтись.
Какие виды минеральной воды рекомендованы при других патологиях (заболевания почек, печени и других)?
При заболеваниях мочевыводящих путей применяются в основном маломинерализованные воды различного ионного состава, чаще гидрокарбонатные. Выбор минеральной воды еще зависит ещё и от состава камней в мочевых путях (ураты, фосфаты, оксалаты). При болезнях обмена веществ (ожирение, сахарный диабет) применяются минеральные воды различных типов, преимущественно мало- и среднеминерализованные. Лучше, если в их составе есть биологически активные микроэлементы (например, йод, кремний).

- Можно ли использовать минеральную воду как наружное средство? При каких заболеваниях?

- Конечно, минеральные воды очень широко используются для наружных бальнеотерапевтических процедур (ванны) при очень многих заболеваниях системы кровообращения, нервной системы, органов опоры и движения, мужских и женских половых органов, кожи. Но критерии оценки качества минеральных вод, используемых наружно, другие, чем для питья, и это отдельная тема.

- Сохранилась ли практика поездок на "водные" курорты? Куда можно ездить в нашей стране?

- Безусловно, лечение на бальнеологических курортах, которые и располагаются в регионе месторождения минеральных вод, сохраняется и в России и за рубежом. У нас есть такие уникальные курорты, как Кавказские минеральные воды, Сочи-Мацеста, Старая Русса, Марциальные воды, Сергиевские Минеральные Воды, Ундоры и другие. Нужно сказать, что питьевое лечение на курорте у источника минеральной воды, по мнению врачей-курортологов, более эффективно, т.к. наряду с тем, что используется вода в своем естественном, натуральном виде, это еще сочетается с определенным режимом, двигательной активностью, диетическим питанием, т.е. со всем комплексом курортного лечения. И есть некоторые минеральные воды, которые не подлежат розливу в бутылки и хранению, т.к. при этом теряются их лечебные свойства. В первую очередь это относится к минеральным водам, содержащим органические вещества и широко используемым, например, при мочекаменной болезни. Поэтому лечение «на водах» никогда не потеряет своей актуальности.

Статья предоставлена сетью клиник МЕДСИ
(Фото: George, shutterstock.com)
Рейтинг:  +8
МЕДСИ
23 июня 2011 года 2 2224 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кругом вода
  Одним из важнейших даров Природы для каждого из нас является… вода. Конечно, вода, без которой жизни на Земле невозможна. И которая подчас является лучшим лекарством или успокаивающим средством. О свойствах воды мы беседуем с экспертом, кандидатом медицинских наук, врачом-курортологом высшей категории Натальей Владимировной Львовой... Читать полностью
 

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

0
Хотите завести личный дневник питания и расхода калорий?
Вести график своего веса, пользоваться другими полезными сервисами?

Статьи на эту тему:
Вода в диете может быть вкусной: напиток сасси
Фридайвинг. Дыхание длиною в жизнь
Водород и кислород, как исправить недород? Вода и организм человека
Вредно ли запивать еду?
Ода воде


Комментарии:

23 июня 2011 года
0
мы пьем дистилированную

24 июня 2011 года
0
Где же гарантии найти,что вода то,что написано.
Пью столовую одной марки уже много лет.
Кругом вода,а напиться воды становится -всё опаснее.

24 июня 2011 года
0
у меня муж работает на телевышке и там аккумуляторы и в них надо воду дистиллированную... сам делает и домой возит.. не могу я эту ... со скважины пить...

24 июня 2011 года
0
Дистиллированная вода-очень хороша.
Пусть никаких минералов и микроэлементов,но и
гадости никакой.

24 июня 2011 года
0
на кожу не жалуюсь..

25 июня 2011 года
0
продукт питания - это энергия, ВОДА - это жизнь, жизнь от клеточного уровня.Организм, получив продукт питания распределит и произойдет расцепление. Из продукта организм вытянет только структурированные минералы воды и эту ВОДУ подаст в клетку организма и мы живем.... Остальной продукт пойдет в отход. Человек должен пить постоянно ВОДУ, и он будет сыт, кожа будет гладкая без морщин, при соблюдении кислотно - щелочного баланса будет отсутствие заболевания , НО, вода должна содержать микроэлементы в должном количестве и рН от 7,5 до 10. Между почем "избыточный вес" начало лечения начинается из дренирования жировой клетки которая при избыточном весе находится в токсичной жидкости а сама жировая клетка (поры) забиты жирами и шлаками. Все начинаю тему: "ВОДА в красоте женского тела" Сергей

31 октября 2011 года
0
конечно качество воды важно, но так же важно как мы ее пьем....йога учит пить поллитра перед каждым приемом пищи, наслаждаясь мелкими глотками, тогда вода будет оказывать целебное очищающее действии. а еду уже не запивать не в коем случае....но как же если она стала комом в горле, спросите вы? - Если будете жевать не торопясь, то слюна в достаточной мере растворяет пищу, что тоже очень полезно...

31 октября 2011 года
0
Очень приятно, что Вы понимаете ВОДУ. Да, действительно , ВОДА употребляется мелкими глотками, что бы всасывание (обогащение ) происходило на первоначальном этапе. Замечательное употребление ВОДЫ когда мы ее пьем посасывая , что бы работали мышцы рта и лица. Вспомнил пример: Когда Вы бежите и делаете нагрузку а потом залпом выпиваете воду она у вас в середине как комок "булькает". Вот это и говорит о неправельности и отрицательности заряда ВОДЫ. Мне нравится решение компании "xoomaworldwide" которая изготовила бутылку для этих целей. Вообщем пейте правельно и правельную ВОДУ господа .

1 ноября 2011 года
0
еще, обычно перед тем, как пить, я несколько раз переливая воду из одной емкости в другую(насыщение кислородом) при этом благословляю божественное в себе и во вселенной....раньше каждые полгода меня беспокоили камни в почках, с тех пор как увлекся йогой, почки стали абсолютно чистыми и здоровыми.


Оставить свой комментарий
B i "