 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня с работы приехала совсем рано, карантин все таки, детей нет, директор отпустила всех домой. А тут ты-дынь есемеска - зарплата пришла. О, отличненько, думаю я, похожу по магазинам прикуплю все, что надо. А потом решила сделать своего рода эксперимент - купить в супермаркете именно то, что можно нам худеющим. Самой стало интересно, что можно взять в одном отдельно взятом маркете деетического, но вкусного... Читать далее»
+43
|
Комментарии (41)
Весть намбер ван - таки пошла в тренажерный зал. Понравилось. Тренер солидный такой мускулистый мушшина, уделил много внимания, расспросил все, погонял по всем почти тренажерам, показал технику исполнения, посмотрел на что способна. На пятницу обещался круговую треню мне расписать. Очень понравился там вибротренажер с роликовой лентой, тааааак хорошо трясеееееееет, прям расслабляет мышцы и жиром вымахует у все стороны. Минут 20 балдела... Читать далее»
+14
|
Комментарии (2)
Вчера бродила просторами ютуба, пересматривала всяки-разны видео о похудении и набрела на фильм "Не худо бы похудеть". Банальный сюжет, самая рядовая игра актеров, но вот что-то в нем меня зацепило, что-то заставило таки признаться самой себе, в чем ранее не хотелось признаваться, что-то вдохновило. Сегодня весь день обдумываю эти моменты, даже хотелось еще раз пересмотреть фильм, но пока нет столько времени, может вечером, как дите маленькое уснет. Вот ссыль, может кого заинтерисует... Читать далее»
+18
|
Комментарии (11)
Смогу кататься на роликах. Вместе с сыном. Да, у меня комплексы и я от них избавляться не собираюсь. Ибо знаю что они уйдут сами вместе с лишним весом.
Куплю себе красные тухли, классику. И красное платтячко Сделаю новую стрижку - каре без челки Сейчас каскад ниже плеч, самое оптимальное для моего широкого (читай толстого) лица. Пройду подвесную канатную дорогу, с препятствиями которая Давно хотела, но пока была стройная как то руки не доходили, тобишь ноги... Читать далее»
+24
|
Комментарии (22)
Все, хватит изобретать велосипед. Я же однажды уже прекрасно прокатилась на готовом, только вот дура забросила его, заперла в пыльном чулане подсознания и все пыталась что-то новое, другое придумать. Просто надо вспомнить детально, до мелочей уже пройденный путь и пройти его еще раз. Всего-то. Просто по старой тропинке, по тех же следах, шаг в шаг. Тут мне вспоминается мудрая поговорка - "Дважды в одну реку не войти". Но это ведь и не та река, это другая, похожая очень, но другая... Читать далее»
+10
|
Комментарии (14)
Сегодня оно пришло . День Святого Николая получился действительно чудесным, волшебным и полным приятных сюрпризов. До сегодня я не чувствовала приближения нового года ну никак, а сейчас таааааак поперло. Сижу вот слушаю новогодние песни и прям балдю.
Так приятно было наблюдать с утра как дети искали подарки под подушкой, их нетерпение, а потом радостные визги... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Прошел еще один день, почти такой же идеальный, как и вчера. Почти, потому что немного хапнула вусняшки, правда - немного!
Завтрак - яйцо всмятку и квашеная капуста + кофе б\с Перекус на работе - мандаринки. Обед - куриная грудка тушеная в мультиварке с вареной свеклой с чесноком и сметаной и ложка кабачковой икры. И первый косяк - 2 дранника доела за сыном, автоматически. Мусорный бак блин... Ужин был в дороге в машине - яблочки и ряжена... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
Да-да! Молодец, умница и вообще звезда!
Сегодня на работе был сабантуй, а я ни на капельку не нарушила. Прям сама за себя горда! Ела только самые безопасные продукты и в малом количестве. А ведь могла накидаться бутерами и сладостями как всегда. Меню сегодня такое: Завтрак - омлет с колбасой на сливочном масле и кофе Обед - застолье - кусочек ветчины, кусочек буженины постной, соленый огурчик, пара кусочков сыра, немного полусладкого вина (гром 100 не больше) 2 кусочка селедки... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Не, реально. Вчера подвели итог с подругой, с которой вместе худеем и оп-ля - она меня обогнала! Причем чётенько так. Я 3 кг за месяц сбросила (102-99), а она 6 кг. (96-90). А все потому что я постоянно нет-нет да и нарушу, а любимка моя - умничка держится строго. Ну зависть это конечно громко сказано, я рада за подругу, так как люблю ее. А вот за себя все таки немного стыдно. И зло берет - чё слабачка такая??? Ану собралась! И решила я с сегодняшнего дня тож на строгач. Чтоб не опозориться опять... Читать далее»
+19
|
Комментарии (11)
Да, я опять тут и опять в том же весе. Да, я весной сбросила почти 10 кг, почти стала верить в свой упех, почти привыкла к нормальному питанию и ОПЯТЬ сорвалась на летние вкусности в виде шашлыков, мороженого, винца по вечерам на беседке и прочия-прочия. Да, я опять хочу начать худеть и опять уже начала и опять привыкаю не переедать и есть нормальные продукты.. Да, я опять хочу начать ходить на фитнесс и таки пойду!!! Ну и что, что я вешу 100 кг, и буду там как бегемот среди газелей, по-фи-гу... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад