Дневники


100%-ый способ оставаться толстым или "Я нашел новую диету, кто со мной?" 1 декабря 2010 года
Святослав
Диеты никогда не работают
Давайте определимся со словом «Диета».
Диета – любое большое ограничение калорийности пищи, это временная мера. Обычно диеты призывают держать рацион в пределе очень низких калорий: 800-1200 или меньше для женщин и 1500—1800 или меньше для мужчин.
Любое ограничение калорий действительно ведет к потере веса... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Мюсли-батончики 1 декабря 2010 года
Vikusechka1 в Диетическая кулинария
Мюсли-батончики
Всем, приветик! Это рецепт я заимствовала с сайта: forum.say7.info/topic14973.html[/url] (сохраняю авторское право) у пользователя Ириshа. Некоторые картинки и текст я опустила. Полную версию можете посмотреть по ссылке. Самая большая, наверное, проблема худеющих - это Чтобы такое пожевать. Так вот эти батончики здорово выручают. И еще их очень удобно брать с собой.
Итак, берем:
3 стакана мюсли (смесь различных видов хлопьев, готовых к употреблению)
0,5 стакана измельченных орехов... Читать далее»
+19  |  Комментарии (13)
тыквенный суп 1 декабря 2010 года
rumpleteazer в Овощной суп для похудения
Очень люблю этот вариант овощного супа. Особенно в холода.
Рецепт каждый раз варьируется: в базе тыква (которую обожаю в любом виде), морковка и разные овощи, которые нашлись в холодильнике в небольшом количестве. Потом все взбить, специи по вкусу (в последнее время перешла на карри и чеснок), и чуть-чуть сливок для смыгчения вкуса.
Результат: хорошее настроение и умиротворение (что немаловажно в такой холод).
Я его ем вместо ужина не ограничивая себя в количестве. Очень легкий вариант еды.
+7  |  Комментарии (6)
Красненькие симорошки! 1 декабря 2010 года
Стройняшка в Симорон
Красненькие симорошки! Начинаю Я худеть
Труселя закинула
Минус 10 килограмм
и трусишки влезли!
+24  |  Комментарии (22)
Вот, собственно, и моя диета. 1 декабря 2010 года
aNoLi
Вот, собственно, и моя диета. Может быть, она есть под каким-нибудь другим названием на нашем сайте, но все диеты мне некогда просматривать) Может кому-нибудь пригодится. Отзывы о ней уж очень положительные
ЯИЧНАЯ ДИЕТА
Рецепты для яичной диеты
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. (при весе больше 100 кг.)
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме... Читать далее»
+8  |  Комментарии (15)
Хочу худеть. 1 декабря 2010 года
наташуська81
Так долой все вкусности и т. п и т. д Я сладкоежка, люблю пирожки булочки... После второго рождения ребенка, я вешу 80 кг, а ведь когда то была 46кг. щас хотя бы до 60кг похудеть а там посмотрим.
+5  |  Комментарии (8)
Новые комментарии. 1 декабря 2010 года
mariya_kalina в Обсуждение сайта
Новые комментарии. Я состою в клубе "Эталонное платье ". Когда кто-нибудь пишет комментарий мне приходят не количество новых комментариев, а общее количество. Еще оно остается все время в непрочитанном. Можно как-то это исправить ил так задумано?
http://www.diets.ru/club/638/?firstnew=
+2  |  Комментарии (3)
Наконец-то решилась! 1 декабря 2010 года
Натуся-Nataly
Ну вот и я решилась наконец-то присоединиться к сообществу стройнеющих (не люблю слово "худеющих") барышень И как все хорошо
совпало-как только я решилась сбросить свои лишние килограммчики так сразу и открылся этот замечательный сайт! Надеюсь найти здесь что-то
интересное для себя, получить поддержку от подруг по "несчастью" )))) Если честно, я первый раз попала в такое общество и пока толком не знаю как
себя вести.. но думаю освоюсь быстро... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
1 декабря 1 декабря 2010 года
luckyvicky
Вот уже скоро год, как я худею. Начала я 17 января 2010 года. И вес у меня был 118,8. Худела я не очень быстро, но стабильно. За полгода ушло 14 кг, а потом вес застопорился. Точнее, застопорился не вес, а меня заклинило. Странно, что все, что было легко, стало очень трудно. Я не могу сказать, что я перестала хотеть похудеть, но я перестала верить. Это точно. Потом (примерно с сентября) вес пополз вверх. И вот я уже отъела почти 5 кг. Очень хочу стронуться с мертвой точки... Читать далее»
+5  |  Комментарии (13)
1.12.10. 1 декабря 2010 года
Стройняшка
1.12.10. Все приветик!
Принимайте в ряды еще одну стройняшечку, рада знакомству со всеми!
Успехов Вам в начинаниях!
+1  |  Комментарии (4)
Страницы:
1 ... 28765 28766 28767 28768 28769 ... 28780




Фильтр записей:






Статусы:

До весны 6 дней!

Sandall
7 часов назад
vlatti107 дней на минус 60. Отвес 12,5 кг. До 2 цели 9 кг
juliya_02.
Манулечка« Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению. ». — Фаина Раневская
kuralceva-2016"Жить нужно так,чтобы не стыдно было назвать свой вес"
NiKkiLeeGiНа пути к своему совершенству, и не намерена отступать))
olgavitБоль не уходит.С ней надо научиться жить
olgittaПравильное питание-основа! К 1 июня планирую -9 кг! Цель реальная! Вперед!
Анна-Анюта 72Измени себя и мир вокруг изменится!
Я НаташаМышь, загнанная в угол, - это страшный зверь!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная