 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
привет девочки!сегодня утром взвесилась из интереса, и результат был 69,3, после 2-х часов в зале вес стал 68,3!я понимаю что ушла вода...ну пусть так, буду стараться вес такой подержать...
0
|
Комментарии (0)
привет всем!не взвешивалась давно, решила это сделать когда по одежде чувствовать буду.3 дня сидела на японке(сила воли подвела) а на 4день наелась лишнего.на следующую ночь сила воли пришла ко мне во сне и вот я уже 2 день опять на той де диете(хотя я противница диет, может вес начнет падать)...сегодня иду в зал, присмотрела на одном сайте комплекс упр-й именно для похудения, может это поможет!после 1-2мес трени отпишусь...
0
|
Комментарии (0)
приветик всем худеюшим!давно ни чего я здесь не писала, перестала взвешиваться, ела вволю(праздники ведь), но не до безобразия, ходила в зал и солярий...сегодня не удержалась и взвесилась в кроссовках, спорт одежде-70,5.я с сегодня еще раз пробуб японку...сегодня более менее все прошло нормально, вечером не наелась и не бросила все, это самое главное!а наоборот даже, глаза загорелись, уж очень зочется всех удивить-через месяц мне гулять на свадьбе у подруге(а она такая стойняшка!!!).мне конечно до нее Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
привет девочки!я очень плохо отношусь к диетам!но не смотря на это высидела 1 день на японке.бросила ее, т.к.в силах своих не была уверенна.сейчас не хочу взвешиваться какое то время, есть мал порциями, пить воду только через 30 мин после еды, минимум сладкого и мучного.посмотрю что из этого выйдет!
+1
|
Комментарии (9)
приветик всем следящим за своим весом!!!только с 3-ей попытки начала строгую диету, до этого 2 дня срывалась к вечеру...сегодня только пол дня прошло, а мысли у меня уже не здоровые(может бросить эту диету, а просто исключить сахар, мучное и мин соль, да есть маленькими порциями). на сколько можно будет так похудеть за неделю?посоветуйте, девочки!!!японская диета, ну очень мучительная!!!боюсь опять не выдержу на ней и сорвусь!
+3
|
Комментарии (8)
привет девчушки!сегодня начну строгую диету аж с веса 71!вот и поужинала вчера мыском с овощами...поздновато видимо было...посмотрим завтра на результат...
+1
|
Комментарии (2)
привет всем!как же мне лишний вес уже надоел...одежда не лезет,3 мес уже хожу по 3 раза в неделю с спорт зал, занимаюсь на полную...а вес и ныне там...всего то 3 кг скинула...завтра хочу сесть на жесткую диету.я очень плохо к ним отношусь, но у меня безвыходная ситуация-через 12дней большое мероприятие, где я буду в центре внимания, не хочется быть хуже остальных(в плане внешнего вида)!сегодня утром во мне было 70,9, после трени 69,2 аж.но это ведь не надолго...завтра 1 день диеты, о результатах буду Читать далее»
+4
|
Комментарии (16)
привет всем!вчера было н весах 70,1 а сегодня утром аж 70,5. но я утешаю себя тем, что скоро кд и вес начнет падать...зато после спорт зала пришла взвесилась, а там 69,6. но этому весу радоваться не стоит...завтра ведь пасха!куличи вкусные(мамины)ну как удержаться...?тяжелее мне становится вечером, когда прихожу с работы уставшая, хочется посидеть на кухне, поесть, расслабится...а утром плюс как раз...расскажите девочки, кто как борится с этим вечерним жором???
+2
|
Комментарии (5)
вчера утром было 69,9.перед этим днем ела не много все в пределах нормы.вчера днем тоже все было не плохо...но вот вечером не знаю как удержаться...вроде и голода не было, но стоило сесть с семьей за стол и понеслось...сало несколько кусочков с хлебом, кабачковая икра и все сверх установленного кол-ва калорий...а сегодня утром уже об этом сильно пожелела...вес сегодня плюс 400 гр.итог 70,3. пойду сейчас в зал, попробую там что нибудь скинуть...
0
|
Комментарии (1)
приветик всем худеющим...чуть-чуть расслабилась или не смогла собраться и вот они...кгешки.встала на весы и они меня не очень порадовали...сегодня и вчера вес одинаковый был 70,6.сейчас в спортзал пойду, может там хоть немного скину...
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
1 день назад