Дневник пользователя vasiloyk3

vasiloyk3
Рейтинг: 3103
Последний визит: вчера в 23:08

	Салат "Зелёненький"	17 февраля 2025 года
	vasiloyk3

Всем привет!
Я сегодня опять набрала. Так как на прошлой неделе мне захотелось причаститься на Сретение Господне и три дня я соблюдала пост. Но в этот раз хлеб и сахар я себе разрешила. Мне очень тяжело поститься потому что без животного белка я не наедаюсь. Такой у меня обмен веществ. А без мучного вообще тяжко. Хотя в прошлом или позапрошлом году я соблюдала великий пост и исключила мучное и сладкое. В последние две недели до его окончания я сорвалась ибо было очень тяжко... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	С Праздником	15 февраля 2025 года
	vasiloyk3

С церковным праздником всех. Желаю всем радости и мира. Ну и здорового похудения

+6 | Комментарии (1)

	Вот и старость пришла...	10 февраля 2025 года
	vasiloyk3

Привет всем читающим!
Моё похудение идёт очень медленно. Еще бы, если сладкое я почти не ем, то пару дней, будучи занятой пошивом своей второй пижамы, я лопала сососки, а от них всегда хороший отёк.
Так что тут даже жаловаться некому. Спина моя, опять начала болеть. Так вот я делала упражнения для грудного отдела. И у меня, вообще, ну совсем не получалось упражнение на фото. Я если правильно понимаю, то его надо делать с помощью толчка, но у меня не получается от слова совсем... Читать далее»

+11 | Комментарии (9)

	Подготовка к 14 февраля.	7 февраля 2025 года
	vasiloyk3

Всем привет!
На днях делала розы из ватных дисков. Буду ими украшать стол на день Влюбленных и сестре подарю, если захочет. На фото они ещё мокрые, когда высохнут возможно станут бледнее. Так же сделаю салат в виде розы (не диетический). Похоже что тематика праздника сама собой выходит - Роза.
Сшила себе пижамку из ткани, которая лежала несколько лет в шкафу, по причине того, что она села после декатировки и я на неё обиделась. ( ткань подарила мама лет 10 назад, я бы такое сама не купила )... Читать далее»

2 фотографии

+14 | Комментарии (15)

	Сначала. Снова сначала. Опять.	5 февраля 2025 года
	vasiloyk3

Со вчерашнего дня решила взяться за ум. А то в начале осени я поймала свою похудательную волну и всё шло хорошо, но дома постоянно что-то ломалось. Мы, наверное, 50тыс в целом на все поломки потратили. Как говорится, спасибо, Боже, что взял деньгами.
Потом у меня начались проблемы со здоровьем, никак конец високосного года, другим объяснить не могу. То спину прихватило, даже дышать не могла. Месяц я ездила на уколы и УВТ. Потом желчный, то узи, то зондирование... Читать далее»

+14 | Комментарии (8)

	Салат с гранатом и авокадо	8 декабря 2024 года
	vasiloyk3

Всем привет!
Давненько я не писала. Всё никак не разберусь со своим здоровьем. И не до диет и спорта мне сейчас. Сегодня я хочу поделиться салатом, который покорил меня своим вкусом и не только меня. Возможно многим он понравится также как и мне.
Салат идеально подходит тем кто на безуглеводной и безглютеновой диетах. Гранат идеален для поднятия гемоглобина в крови. Для меня это замена помидорным и огруречным свежим салатам на зимний период... Читать далее»

+9 | Комментарии (5)

	Долгожданный отвес	25 сентября 2024 года
	vasiloyk3

А я сегодня достигла наконец-то отвеса с цифрой 69кг.
Я так рада. Главное не пойти на радостях обмывать пирожными Я знаю что мой вес ещё наберётся, но то что показал такую цифру уже радость. Значит сдвинулся с мёртвой точки.
Вчера весь день на работе я кушала тушёную капусту и запивала кофем из цикория. Естественно, ни о каких прогулках и речи быть не могло (еще и день какой-то нервный был, клиенты такие вредные были. Но правда один пришёл, который не попадал в мою смену последнее время... Читать далее»

+14 | Комментарии (4)

	Прогулка. Фото как дополнительная мотивация.	23 сентября 2024 года
	vasiloyk3

Всем привет,
Сегодня у меня была прогулка вне окрестностей родного дома У сестры моей с понедельника отпуск начался и мы поехали гулять по набережной и " Тропе здоровья ", которую сделали в этом году после потопа. Там уточки плавают, а по реке теплоход туда-сюда. Смена пейзажей от обычных, однозначно, на пользу. Но вот спуски и куча ступенек сказались вечером на коленях.
Потом мы сделали кучу фотографий, которые очень мотивируют к похудению. (Вот дома зеркало моё врёт нагло... Читать далее»

4 фотографии

+26 | Комментарии (15)

	Зачем мне это надо?	17 сентября 2024 года
	vasiloyk3

Милая моя, я!
Тебе необходимо похудеть по следующим причинам:
1. Здоровье
а) из-за избыточного веса идет бОльшая нагрузка на почки по этой причине происходит опускание почек и мочекаменная болезнь;
б) нагрузка на печень от поедания сладкого и жареного и избыточного веса;
в) даже от небольшого переедания страдает желчный по причине того, что переполненный желудок давит на него и не дает происходить нормальному оттоку желчи;
г) от употребления полуфабрикатов и колбас страдает кишечник... Читать далее»

+28 | Комментарии (13)

	Марафоны похудения, группы или клубы	23 августа 2024 года
	vasiloyk3

Девочки, вот интересно сейчас существуют марафоны для похудения, группы или клубы. А то что-то ничего подобного найти не могу, а одной как-то грустно сидеть на диете. Или всё это есть и я просто не могу найти потому что давно не была на сайте.

+12 | Комментарии (12)