 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Последние дни я отходила от маминого дня рождения, мы жарили шашлык, а потом его доедали 3 или 4 дня ( просто там были и курица и рыба и свинина). У меня теперь всё болит. Пару дней ела кашу на молоке после него. И стало получше и вес от неё даже немного сбросила после. Но вчера поела салат с морковью и чесноком и так желудок и поджелудочная и желчный всё разболелось. Теперь и не знаю почему так плохо мне, я даже не сказала бы, что с диетой сильно усердствую... Читать далее»
+10
|
Комментарии (12)
Вот уже третью неделю дуэлюсь в группе и скинула пару кило. Но у меня уходит вес только, если я отказываюсь от сахара, молока ( сыр и творог иногда ем) и мучного с высоким содержанием глютена. Ну и от полуфабрикатов естественно. Ах, да и прохожу 10000 шагов хотя бы 4 раза в неделю Но во время КД я себе разрешила пшённую кашу на молоке с ложкой мёда и огромным куском масла. И с этого момента я стала варить и рисовую на молоке уже с сахаром... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Всем привет!Я сегодня опять набрала. Так как на прошлой неделе мне захотелось причаститься на Сретение Господне и три дня я соблюдала пост. Но в этот раз хлеб и сахар я себе разрешила. Мне очень тяжело поститься потому что без животного белка я не наедаюсь. Такой у меня обмен веществ. А без мучного вообще тяжко. Хотя в прошлом или позапрошлом году я соблюдала великий пост и исключила мучное и сладкое. В последние две недели до его окончания я сорвалась ибо было очень тяжко... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
С церковным праздником всех. Желаю всем радости и мира. Ну и здорового похудения
+6
|
Комментарии (1)
Привет всем читающим!Моё похудение идёт очень медленно. Еще бы, если сладкое я почти не ем, то пару дней, будучи занятой пошивом своей второй пижамы, я лопала сососки, а от них всегда хороший отёк. Так что тут даже жаловаться некому. Спина моя, опять начала болеть. Так вот я делала упражнения для грудного отдела. И у меня, вообще, ну совсем не получалось упражнение на фото. Я если правильно понимаю, то его надо делать с помощью толчка, но у меня не получается от слова совсем... Читать далее»
+11
|
Комментарии (9)
Всем привет!
На днях делала розы из ватных дисков. Буду ими украшать стол на день Влюбленных и сестре подарю, если захочет. На фото они ещё мокрые, когда высохнут возможно станут бледнее. Так же сделаю салат в виде розы (не диетический). Похоже что тематика праздника сама собой выходит - Роза. Сшила себе пижамку из ткани, которая лежала несколько лет в шкафу, по причине того, что она села после декатировки и я на неё обиделась. ( ткань подарила мама лет 10 назад, я бы такое сама не купила )... Читать далее»
+14
|
Комментарии (15)
Со вчерашнего дня решила взяться за ум. А то в начале осени я поймала свою похудательную волну и всё шло хорошо, но дома постоянно что-то ломалось. Мы, наверное, 50тыс в целом на все поломки потратили. Как говорится, спасибо, Боже, что взял деньгами.Потом у меня начались проблемы со здоровьем, никак конец високосного года, другим объяснить не могу. То спину прихватило, даже дышать не могла. Месяц я ездила на уколы и УВТ. Потом желчный, то узи, то зондирование... Читать далее»
+14
|
Комментарии (8)
Всем привет!Давненько я не писала. Всё никак не разберусь со своим здоровьем. И не до диет и спорта мне сейчас. Сегодня я хочу поделиться салатом, который покорил меня своим вкусом и не только меня. Возможно многим он понравится также как и мне. Салат идеально подходит тем кто на безуглеводной и безглютеновой диетах. Гранат идеален для поднятия гемоглобина в крови. Для меня это замена помидорным и огруречным свежим салатам на зимний период... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
А я сегодня достигла наконец-то отвеса с цифрой 69кг.Я так рада. Главное не пойти на радостях обмывать пирожными Я знаю что мой вес ещё наберётся, но то что показал такую цифру уже радость. Значит сдвинулся с мёртвой точки. Вчера весь день на работе я кушала тушёную капусту и запивала кофем из цикория. Естественно, ни о каких прогулках и речи быть не могло (еще и день какой-то нервный был, клиенты такие вредные были. Но правда один пришёл, который не попадал в мою смену последнее время... Читать далее»
+14
|
Комментарии (4)
Всем привет,
Сегодня у меня была прогулка вне окрестностей родного дома У сестры моей с понедельника отпуск начался и мы поехали гулять по набережной и " Тропе здоровья ", которую сделали в этом году после потопа. Там уточки плавают, а по реке теплоход туда-сюда. Смена пейзажей от обычных, однозначно, на пользу. Но вот спуски и куча ступенек сказались вечером на коленях. Потом мы сделали кучу фотографий, которые очень мотивируют к похудению. (Вот дома зеркало моё врёт нагло... Читать далее»
+26
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад