Я давно обещала написать пост о моих амариллисах. Итак, день Х настал. Мне хотелось всех сфотографировать в этом году поэтому ждала цветения младшенького.
Мой самый первый амариллис мне подарила сестра лет 10 назад. Я не знала как с ним обращаться поэтому первые лет 5 я искала к нему подход. То не на то окно его поставлю и он горит, то полив не правильно производила, конечно, я же привыкла к орхидеям. То не так его пересадила, а иногда просто забывала про бедолагу...
Читать далее»

Всем привет! Всех православных с Пасхой
Долго не писала потому что был пост. За пост я скинула пару кило, но если учесть, что в масленицу набрала 1.5, то считай вышла в ноль Пару лет назад когда соблюдала пост, то скинула 4 кило. Но в этот раз никак не получилось. А причина проста, нервы, я половина этого времени проревела из-за коров и новостей. А если я расстраиваюсь, то не худею. Теперь снова постараюсь взять себя в руки и планирую заняться физкультурой в плотную до своего ДР...
Читать далее»
В понедельник начался пост. 72.5 кг
Питание: сварила постный суп из риса, картошки, поджарки из лука и моркови и кореней.
Испекла постный безглютеновый хлеб из псиллиума, семян чиа, нутовой и рисовой муки.
К чаю запекла яблоки с корицей и имбирём. И сварила свеклу и финики к чаю.
Активность: Мытье полов, стирка. Маникюрчик и спать.
Во вторник у меня рабочий день, 72.4кг
Меню тоже, что и в понедельник только добавила тарелку квашеной капусты и кофе с яблочной пастилой.
Среда...
Читать далее»
Ничего не пишу так как ушла в блинный зажор. Тут ещё и КД и на этом фоне сильно разболелась поджелудочная. Ладно, с понедельника я соблюдаю пост. Планирую писать отчёты раз в неделю и отчитываться в дуэли. Пока писать ничего не буду потому что хочу ещё и от интернета отказаться на время поста. Вес не знаю какой, но думаю ничего хорошего
В любом случае всех с масленицей и прошу прощения, если кого обидела. Всех люблю и блины особенно

У меня произошёл небольшой срыв.
Снова несколько дней были морозы и ооооочень захотелось сала.( Вот как мороз чуть за 20, то не наедаюсь ни капустой, ни борщом.) И купила я себе хлебушек черненький к нему.
Потом я открыла для себя финики с кусочком сливочного масла, которые обычно я максимум могу съесть штуки три раз в два дня. Вот это вот сочетание, оказалось, ну просто отвал всего. На вкус как конфеты "коровка", но без противного сахара на зубах. Вот ем и не могу наесться...
Читать далее»

В субботу я работала и решила дать отдохнуть мышцам ещё немного. Потому что весь день болел живот и крестец. Крестец как оказалось болел из-за расстройства ЖКТ. Видимо, это из-за чесночного салата со свёклой. Болел это живот пару дней пока не поняла, что само не пройдёт и не начала принимать лигнин.
В воскресенье утром заквасила капусту, но теперь с морковью. А в обед съездили в Метро и закупились всякой всячиной...
Читать далее»

Вчера наконец-то выспалась.
Правда кот лежал на моём животе и я не смогла повернуться от этого заболел крестец и ТБС. Обычно ж я верчусь как пропеллер пока сплю и долго в одной позе не могу лежать.
Утром позавтракала яичницей на поджаренном твороге, и с чаем доела вчерашний фруктовый салат. Еще приготовила пп-хлеб из псиллиума. Поставила вариться свёклу, а сама пошла мыть полы на 2-ой этаж. В этот раз мыла руками так устала и вспотела, что аж в глаза капли пота стали попадать...
Читать далее»

Вчера кое-как встала на работу, позавтракала сыром и маслом запила чаем. И поехала на работу. Думала раз я такая сонная, то и тихо проведу день. Но день был достаточно насыщенным.
На обед съела курицу в огороде, а на ужин борщ с половиной банана и кофе. Когда было скучно пила чай с бергамотом. По дороге домой зашли в магазин купили семечек и замороженные овощи. Ах, да ещё воду набирали, чуть пальцы не отвалились на морозе с этой водой
Дома меня ждала картошка с салом, запечённая в мультиварке...
Читать далее»

В среду хотела поспать хорошенько потому что вчера очень поздно легла. Но коту моему приспичело со мной пообниматься и помурчать, сначала думала после усну, но нет.
Завтракала той самой курицей в огороде. Котов покормила, нашинковала капусту с яблоками и поставила кваситься. Планирую позже ещё одну баночку сделать, но с морковью. С яблоками делала по запросу сестры, ей она очень понравилась. Потом помыла подоконник с амарилисами ибо столько грязи от них остаётся от полива...
Читать далее»

День как день.
С утра позавтракала тушеной курицей с картофелем в мультиварке и пошла на работу. День на работе был активным.
Заметила, что весь рабочий день легко держала спину ровной, а плечи опущенными. Всё таки занятия мои дают о себе знать. Холка тоже уменьшилась на треть. Живот стал менее отечным. Эх, жалко в начале забыла снять параметры. В обед всё та же курица, а на ужин суп с чечевицей + банан на десерт и кофе...
Читать далее»
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
20 часов назад