 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Второй день без сахара.Уже ощущается нехватка сахарочка, съела почти все орешки и семечки, что были дома и добралась до завалявшихся сухофруктов. Ах, да доела вишни из компота, но надеюсь это не большой грех так как сам компот я не пила, но всё же они сладкие. Хлеб и молоко пока употребляю, но мало так как постепенно и от них хочу отказаться. С йогой у меня опять облом потому что пришли КД и в этот раз не очень удачные, видимо из-за нарушения пп диеты... Читать далее»
+14
|
Комментарии (7)
Всем привет!Сегодня у меня первый день без сахара. За праздники набрала килограмм и ещё один чуть позже ( потому что через неделю на диету и перед ней надо же наесться, наесться ) Начала делать йогу и бросила. Снова попробую с 20 числа. В планах жить без углеводов, заниматься йогой, делать массаж и пропить полынь и яблочный уксус, а то много елось сладкого за выходные и теперь надо приводить ЖКТ в порядок. Ах, да у меня же дуэль, наконец-то, начнётся. Вот дуэли меня хоть как-то настраивают... Читать далее»
+17
|
Комментарии (5)
Недавно я поняла почему мне не худеется. Я чуть-чуть скину и давай, то обмывать сброшенное, то срываюсь, то заболею. Хотя я человек достаточно дисциплинированный. И тут до меня доходит, что в полном весе я чувствую себя комфортно и безопасно. Даже как будто лишние килограммчики приносят мне чувство уюта и защищенности. И как только 1-2 кг уходят у меня внутри появляется какая-то тревога и страх за будущее... Читать далее»
+16
|
Комментарии (8)
Всем привет!Давно не писала потому что неважно себя чувствовала и вес мой не туды и не сюды. К нам наконец-то пришло тепло и даже жарко стало. Теперь диету будет проще соблюдать, а то в ПМС и так аппетит усиливается, а когда холодно, то готова съесть все вредности разом. Сегодня хочу поделиться шоколадным мороженым из банана. Мне очень понравился этот рецепт, проще и интереснее, чем банан и клубника, там вкус сильно зависит от качества обеих ингредиентов... Читать далее»
+13
|
Комментарии (4)
Я же говорила, что у меня болят ноги и таз. И 9- го вся была на нервах из-за этого. Итого, утром съела только завтрак и всё. На следующий день надо было на работу, а дома не было подходящих продуктов. И пошла я на работу без обеда. В магазине ничего диетического и вкусного не нашла и сидела на работе, не евшая. Получилось, что я больше суток пила только теплую воду и после работы ещё 10000 шагов нашагала. И только вечером часов в восемь поела супа с пирожками с луком и яйцами... Читать далее»
+24
|
Комментарии (7)
Всех с днём победы!Мой красный амариллис выпустил вторую стрелку и как раз к празднику расцвел во всей своей красе. Он такой огромный по сравнению с белым, но не хочет фотографироваться, не видно всего его гигантизма и красоты на фотографиях. Я вчера провалялась до часу дня. Проснулась, позавтракала и пошла мыть полы на первом этаже. У меня от этой помывки так разболелся хребздец(это крестец, когда сильно достаёт ), что я со своими переругалась и из-за боли не смогла спать нормально... Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
Завтра праздник, а нам обещают дождь. Но мне всё равно, главное, что не зимуВчера с утра шила занавески в зал, предыдущие порвали кошки. Так что тюль была куплена пару недель назад, но только вчера дошила их. Часа три провозилась с их подшивкой и глажкой, а потом пошла в огород работать с триммером. Не плохой триммер, но катушка в отличие от моих предыдущих совсем другая. А в инструкции фото и схема дана к катушке старого образца. Вот такие милые и заботливые китайцы... Читать далее»
+11
|
Комментарии (9)
Всем привет!
Всё мне некогда отчёты писать. Торчу в огороде, то на работе. Да и похвастаться особо не чем. В воскресенье я ездила на окрашивание и стрижку. Вот не знаю почему, но 3 часа в парикмахерском кресле меня изматывают иногда больше, чем полный рабочий день с 9 до 20.00. Я прихожу и ложусь вздремнуть или брожу по дому как приведение потом. А вечером посадила целую грядку зелёного горошка. Не гуляла, не делала массаж, ну вот такое скучное и бесполезное воскресенье... Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
Ох, пока у меня не похудение, а прибавление. Целых 71.9 кг. Больше килограмма. Но у меня сегодня последний день КД. А обычно отёк этот сходит на 3-й день после завершения кровавой барышни.В четверг я работала и думала пройдусь немного после неё, но пошёл дождь. А у меня с собой ни зонта, ни капюшона плюсом голова заболела. Я думала пройдёт, но болела аж два дня подряд... Читать далее»
+18
|
Комментарии (14)
Всем привет!Сегодня я озвучу свои планы на ближайшие 2 месяца. ( Так куличи доедены, конфетки тоже и привет аллергия ) А точнее до конца июня. 28 числа у меня ДР и я очень хочу влезть в платье, которое сшила в прошлом году. Платье получилось симпатичное, малинового цвета с турецкими огурцами. Стиль у него то ли испанский, то цыганский, то ли татарский, но мне понравился результат в любом случае. Платье не плохое, но как заколдованное... Читать далее»
+34
|
Комментарии (27)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
21 час назад