 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
на 100 грамм - 141.99 ккал 🔸 Б/Ж/У - 16.74/7.44/1.41 🔸Ингредиенты: Креветки - 500 г Чеснок - 4 зубчика Хлопья красного перца - 1 чайная ложка Паприка - 1 чайная ложка Оливковое масло - 4-5 столовых ложек Лимон (сок) - 1-2 столовых ложки Белое сухое вино - 1-2 столовых ложки Молотый перец - по вкусу Петрушка нарубленная - 2 столовых ложки Лимон Приготовление: 1. В сковороде на маленьком огне нагрейте оливковое масло, обжарьте нарезанный чеснок в Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
на 100 грамм - 159.88 ккал 🔸 Б/Ж/У - 11.72/6.43/13.82Из данного количества получается 5 больших блинов. Ингредиенты: Блины: 2 яйца 200 мл молока 7 ст. л. муки Щепотка сахарозаменителя Соль (по вкусу) 1 пучок мелко нарезанной зелени Начинка: 300-400 г копченого лосося 8 ст. л. сметаны 30% Соль и перец (помните о солености рыбы) Приготовление: 1. Все ингредиенты для блинов перемешать так, чтобы не было комочков, добавить зелень. Пожарить блины. 2. Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Калорийность на 100г - 38.06 ккалБ/Ж/У - 4.47/0.91/2.95 Ингредиенты: 400 гр куриного филе 2 картофелины 1 крупная морковь 180 гр плавленого сыра 2 литра бульона или воды зелень, лавровый лист, душистый перец горошком соль, перец Приготовление: Куриное филе порезать кубиками средней величины. Картофель и морковь почистить. Картофель порезать кубиками, морковь – полукольцами. Филе слегка обжарить на сковородке с антипригарным покрытием. Бульон довести до кипения, Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Один мужик решил подшутить над своей тещей, которая его запилила почти насмерть. Воспользовавшись тем, что дорогая мама учапала на рынок, зятек выпилил дырку в обеденном столе, потом залез под него, просунул голову в отверстие и замер в таком положении. Скатерть свисала до полу, и тела шутника не было видно. Еще он предварительно обильно полил кетчупом все вокруг своей дурьей башки.
А теперь представьте, что увидела вздорная баба, вернувшись домой? На скатерти лужа крови, а в центре стола возлежит Читать далее»
+20
|
Комментарии (4)
Лето уже скоро, я вместо того что бы худеть жру все подряд
и с сегодняшнего дня я решила вернуться в строй! ВСЁ БОЛЬШЕ НЕ КАКОГО ШОКОЛАДА, ЖИРНОЙ ПИЩИ И ХЛЕБОБУЛОЧНЫХ ИЗДЕЛИЙ... взвешусь завтра для клуба дуэлей, и в течении недели больше не буду взвешиваться, до следующего отчета в клубе... Завтрак: Мандаринка и 100 мл. кофе с молоком без сахара (кофе не сфоткала, не успела) Ланч: Бананчик Обед: Гречка вареная без соли и масла и котлеты из куриной грудки обжареные без масла и специй Читать далее»
+12
|
Комментарии (17)
Если посмотреть правде в глаза, то 99% людей употребляют в речи слова и фразы, которые можно назвать паразитами. Кто-то больше, а кто-то меньше, но, в целом, это факт. Так вот, по этим словам можно узнать о человеке достаточно много. И сейчас мы рассмотрим немного примеров в первой части статьи, чтобы было понятно. Вторая часть на подходе - оставайтесь с нами!
Показать полностью.. «Кстати» — это слово чаще всего употребляют те люди, которым очень не хватает внимания. Они обычно ощущают неловкость в Читать далее»
+13
|
Комментарии (61)
Однажды за один год я набрала лишних 12 кг, и даже не заметила, как это произошло. Прибавление 1 кг в месяц, это почти незаметно. Очнулась я лишь тогда, когда поняла, что вся моя одежда уменьшилась как минимум на 2 размера. Что я начала делать? Конечно, перепробовала все, что могло бы мне помочь быстро войти в форму: диеты, чаи и таблетки для похудения, физические упражнения, специальная дыхательная гимнастика и т.д.
Это давало эффект, но на какое-то короткое время. Далее вес возвращался с плюсом в Читать далее»
+16
|
Комментарии (7)
Сегодня мои приключения не закончились...
вчера поставила будильник на 6 утра, думаю встану по раньше что бы на работу не опоздать. Ехать собиралась на машине... Утром проснулась моя собачка и начала скулить (огромное спасибо ей за это) я проснулась, глянула на часы и ЧЕРТ ПОБЕРИ ВРЕМЯ 9-00 я работаю с 9 утра ААААААААА, проспала да еще и так на много, мне до работы в лучшем случае добираться час , позвонила предупредила что проспала, быстро собралась успела, выпить кофе, прогрела машину и Читать далее»
+2
|
Комментарии (13)
Фото меню я не составила вчера, да и вообще день был сумашедший, на весах вчера +200гр, ехала на работу на метро опять чертова серая ветка у них там что то случилось в итоге 15- 20 мин просто проторчала на платформе в куче народу, в ожидании поезда...ну естественно опоздала на работу на работе вроде все нормально, работы в принципе сейчас особо нет, сидела читала книгу 50 оттенков серого, странная книга, но затягивает...
когда ехала домой такой же колапс как утром произошел и на серой ветке, слава Читать далее»
+1
|
Комментарии (5)
Сегодня опять не плохой отвес, видимо водичка после праздников уходит
я снова счастлива что вес тает, отвесило 900 гр... и конечно же мое подтверждение фото весов... на завтрак был кофе черный с 1 ложечкой сахара, проснулась я только в 14-00 на обед скушала творог с черносливом, 1 яблоко и четвертинку грейпфрута на ужин медальон из семги приготовленный в микроволновке с небольшим количеством соевого соуса ну и конечно же мой дневник питания на сегодняшней день всем удачных похуделок Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
14 часов назад