У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Валюня 23

день шестой 14.01.13 (Разгрузочный день)

Сегодня мои приключения не закончились...

вчера поставила будильник на 6 утра, думаю встану по раньше что бы на работу не опоздать. Ехать собиралась на машине...
Утром проснулась моя собачка и начала скулить (огромное спасибо ей за это) я проснулась, глянула на часы и ЧЕРТ ПОБЕРИ ВРЕМЯ 9-00

я работаю с 9 утра ААААААААА, проспала да еще и так на много, мне до работы в лучшем случае добираться час

, позвонила предупредила что проспала, быстро собралась успела, выпить кофе, прогрела машину и в путь на работу приехала буквально 20 мин. назад жесть...(я человек пунктуальный и терпеть не могу опаздовать...)

Сегодня у меня разгрузочный день...утром отвес -300гр. это очень радует

в свете последних событий хоть что то радостное

время в дневнике питания выстовлять не стала...да думаю в разгрузочный день это не имеет смысла...

Всем отличного дня, хороших результатов и достижений поставленных целей!!!

Рубрика: Питание

Рейтинг: +2

Валюня 23

14 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1125598/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день шестой 14.01.13 (Разгрузочный день)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня мои приключения не закончились...<br>вчера поставила будильник на 6 утра, думаю встану по раньше что бы на работу не опоздать. Ехать собиралась на машине...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1125598/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1125598/
              ]день шестой 14.01.13 (Разгрузочный день)[/url][/b][/size]
              Сегодня мои приключения не закончились... вчера поставила будильник на 6 утра, думаю встану по раньше что бы на работу не опоздать. Ехать собиралась на машине... [b][url=https://www.diets.ru/post/1125598/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Валюня 23:

Слова-паразиты как зеркало души
От чего защищает Вас лишний вес?
• день шестой 14.01.13 (Разгрузочный день)
день пятый 13.01.14
день четвертый 12.01.14 (фотоменю)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Комментарии:

Iwa

14 января 2014 года

Валюня 23 пишет:
Всем отличного дня,

И тебе успехов!

Ответить

Валюня 23

(автор поста)

14 января 2014 года

спасибо

↑ Ответить

наденька_57

14 января 2014 года

Завтра тоже планирую сделать разгрузку на кефире!

Ответить

Валюня 23

(автор поста)

14 января 2014 года

хорошая вещь мне главное вечером не сорваться

↑ Ответить

наденька_57

14 января 2014 года

Даааа! Точно, вечер выдержать самое сложное, столько соблазнов!

Ответить

Валюня 23

(автор поста)

14 января 2014 года

ага но я попробую сдержать себя, вечером у меня по плану поход вет клинику надо моей малышке прививки сделать, потом мин на 30 гулять, потом дома позанимаюсь в душ и спать главное обходить стороной холодильник

↑ Ответить

nemediza

14 января 2014 года

ах ты хитрюшка, перед взвешиванием разгруз

а я завтра на разгруз

↑ Ответить

Валюня 23

(автор поста)

14 января 2014 года

хехе....на самом деле мне вчера лень готовить было поэтому схватила что было в холодильнике

↑ Ответить

nemediza

14 января 2014 года

тогда понятно

↑ Ответить

Валюня 23

(автор поста)

14 января 2014 года

↑ Ответить

Валюня 23

(автор поста)

15 января 2014 года

отвалился мой разгрузочный день и вот мое исправленное меню

я обжора котораяя не может совладать с собой

Ответить

Iwa

15 января 2014 года

ООО нет, магдональс

↑ Ответить

Валюня 23

(автор поста)

15 января 2014 года

вредно но вкусно...мое обжорство опять меня победило

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oksana-2024
3 дня назад

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Все статусы