Дневник пользователя tixony1985

Доброй ночи всем! Давным давно не писала и сегодня долго играла в маятник, но всё же решилась написать. За последнюю неделю я сбросила 1600грамм, но отношусь к потере веса философски, чтобы в случае чего не расстраиваться и не видеть в этом оправдание для срыва. Ещё я вышла на работу и уже дожила до первых выходных. Первый день на работе был замечателен! Работы мало, все друг по другу соскучились, болтовня, смех, здорово... Читать далее»

Добрый день! Чувствую себя легко, в связи с этим решила встать на весы. Встала и расстроилась вес стоит на месте. Почему, что не так?! Где я делаю ошибку? В прошлые разы было тоже самое. В начале уходило три кг и всё, вес вставал. Дальше следовал срыв, но в этот раз, этого не будет! Я хочу разобраться! Думаю, что у меня какой-то определенный барьер в весе, перешагнув который я начну потихоньку, пусть помаленьку, но терять вес. Буду рада, если вы поделитесь своим опытом или советом! Всем добра и удачи!

Добрый вечер! Молчала целую неделю, писать особо нечего было. Срывов небыло, питалась правильно и понемногу. Физ нагрузки пока заменяют домашние дела, даже сейчас, допишу статью и пойду чистить снег и ждать мужа с работы. Не взвешивалсь целую неделю, думала всё будет хорошо но на днях начались кд и замылили мне весь результат Не то ли погода, не то ли кд или провал на весах, но настроения совсем нет. Сегодня захотелось на работу, там движение, люди, общение... Читать далее»

Добрый вечер! У меня сегодня обыкновенный день. Разрешили сегодня себе не ходить в садик и проспали до 10часов. Окончательно проснувшись, пошли завтракать. Мой завтрак, это как обычно геркулес на воде, небольшой кусочек хлеба и такой же сыра, сладкий кофе. К слову, это единственная сладость которую я себе позволяю. Ещё недавно я не могла жить без кофе, пила его чуть ли не каждый час, а сейчас и не вспоминаю о нём, возможно это из-за того, что пью воду? Дальше разбрелись кто куда... Читать далее»

Всем здравствуйте! Я с вами уже пять дней! Проснулась сегодня очень бодренько, хотя легла поздно, около двух часов ночи. Как не странно, моя дочурка тоже проснулась замечательно, несмотря на то что укладывала я её с боем! Включила ей мультики, нацеловались и стали тихонько собираться в садик. Муж приехал в 8.15 и повез нашу принцессу в садик. Я же пошла делать себе завтрак. На завтрак сегодня геркулес, вареное яйцо и кофе. После решила посмотреть, что твориться в мире... Читать далее»

Всем привет! Сегодня хороший день, ещё вчера вечером было -25, а сегодня -8, медленно идёт снежок, мммм -красота! На весах 111.2, это минус 800гр и я счастлива, ещё больше! Значит я на правильном пути. Пишу сообщение для тех, кто говорит, что я типа хочу найти себе отговорку, поныть. Если не разбираетесь в людях и не понимаете о чём запись, пожалуйста своё мнение оставляйте при себе! А всем тем, кто делится опытом, поддерживает и желает добра, огромное спасибо!!! И, давайте жить дружно!

Всем привет! Тут такое дело, когда я регестрировалась на сием сайте, была глубокая ночь и я неверно написала свой вес. Вобщем взвесилась вчера вечером и обомлела!!! Вес 114.600 Вот это я нажрала, молодец!!! От увиденного чуть сквозь землю не провалилась Думаю, всё!вообще есть не буду, но потом здравый смысл вернулся и я поймала себя на мысли, что это неправильно. Расстроенная ходила весь вечер. Расту по часам, это про меня Недавно была 106, затем 110, сегодня утром 112... Читать далее»

Всем привет! Вчера составила план питания надень, но всё сорвалось В садик не пошли и проспали до 11часов И в то время, когда нормальные люди готовились к обеду, мы только завтракали! Загадывала обед где то часа в три, но снова пролетела выпила кофе и умчалась по делам. Вернулась домой уже ближе к пяти часам, голодная и с мыслями, что так нельзя, если решила питаться каждые три часа! Дала себе честное слово, что ЗАВТРА это не повториться... Читать далее»

Всем, здравствуйте! Меня зовут Наталья и это моя первая запись в дневнике! Если честно, я растеряна Не знаю с чего начать. Но очень впечатлена, тем что уже успела прочитать! Хочеться сказать, ДЕВОЧКИ , какие же вы молодцы, какая у вас сила воли, вот бы и мне так! Девочки, если вам несложно, пожалуйста напишите, с чего вы начинали? Я буду рада любой вашей помощи! Всем спасибо и хорошего дня!