Девочки, привет! Немного я пропала, хотя у меня план писать каждый день Сначала отходняк с зубами (одна сторона норм, а вторая то чешется, то пузырьки будто какие-то), но на обезболе очень даже норм. Семейные передряги на месте, у мужа какая-то фаза нарциссическая, вчера даже ужинать отказался, потому что я высказала свою позицию по вопросу, который для меня принципиален. Но тут спасибо психологам, у меня получилось не провалиться в ситуацию, вырулить и жить свою жизнь... Читать далее»

Девочки, привет Сделала я себе зубы, боялась - жутко, за день ДО и в день похода к стоматологу почти не дышала, так было страшно.. Потом вечером случился очень неприятный конфликт с мужем. Так давно прям вот такого не было, но тут ситуация ужасная и противная. Вообще не удивительно, что именно в вечер, когда мне так нужна была забота и внимание. Очень сложно с человеком, который физически вырос, а по факту - подросток. И самое противное - полное отсутствие принятия своей неправоты... Читать далее»

Девочки, привет! Перенесла стоматолога и теперь очень волнуюсь Уже две ночи не могу спать, даже после атаракса Волнение накатывает, тревожные мысли Отвлекает нормально только работа, даже тот самый сотрудник как-то начал делать, что просят, об увольнении забыл Правда, написал руководителю, что планирует переходить на меньшую занятость, чтобы взять вторую работу Трень и шагов нет за вчера, работала и тревожилась, разрешила себе полениться... Читать далее»
Девочки, привет! вчера была на музыкальном квизе, соседка собирала команду. Мы с двумя знакомыми присоединились. Очень сложный, запудренный квиз по песням, мы знали процентов 10, наверное. Те кто пришел со стороны моей соседки (какие-то ее знакомые) - мне совсем не понравились, две женщины, которые в основном как-то невпапад шутили, ничего не угадывали - молчали, и мужчина с ними - просто в уголочке создавал тень К середине вечера включили внутреннее освещение ресторана и я стала засыпать... Читать далее»
Девочки, привет! Вчера был насыщенный на пешие прогулки дн, нормально питалась)) немного погуляла по магазинам, померила вещи, меня это очень вдохновляет Мерила вчера футболку в красную широкую полоску с розовой надписью и брюки белые ну что за красота елки палки)) Не купила, конечно, но! Это мои первые в жизни белые брюки, которые смотрятся потребно... Читать далее»
Девочки, доброе утро! Вчера была весь день дома, но все таки сделала тренировку. Любопытно, что ближе к вечеру идет ой как трудно, прям пыхтела Наблюдаю за одной блогершей, она ставит себе один из уколов, так за 2 месяца у нее ушло 15 кг очень круто! Но я поймала себя на какой-то зависти, чтоли понятно, что чувство иное, но как же сложно уходит вес, а на препарате раз и готово... Читать далее»
Девочки, привет! Сходила я вчера к стоматологу - кариес вылечили норм, а вот чистка была прям сильно болезненной почему-то не сделали анестезию и пищала как ребенок и дергала ножками С сотрудником продолжаются "приключения" на вопрос - что у тебя технически вызывает заминку... Читать далее»

Девочки, привет! Вчера была и трения 30 мин и шаги, стараюсь держаться дисциплины. Ближайшие 4 дня, скорее всего, будут только шаги, дома не получится позаниматься, но попробую хотя бы поприседать может быть Когда вчера шла с прогулки, написала подруга по делу, я ей ответила и немного завертелся диалог - она, оказывается, даже из дома одна не выходит, все с ребенком, у нее нет личного времени. При этом есть муж, и половину недели он дома, но предпочитает играть в игры... Читать далее»
Вчера днем собрала волю в кулак и позанималась своей 30минутной тренировкой Совмещала это все с работой и готовкой супа, параллельно ругалась (как уже название эти диалоги не знаю) с сотрудником Считаю, я молодца Еще вчера интересный разговор с мужем зашел, я увещевала, что у меня есть большая грусть по тому, что моя мама не дала мне того, что по идее, должна давать мать... Читать далее»

Девочки, привет! елки-палки, я совсем забыла что я тут веду дневник А так это круто блин)) Скоро будет почти год как я реально на диете (питании, верном постройнении и тд) Что имею: я сбросила вес с 97 до 74,1 я не ела хлеб почти год я держу питание, без срывов период с октября по сейчас (уже полгода) вес стоит думаю, что у меня калорийное питание (да, я не ем сладкое, не ем угли всякие типо гарниров и тд), но набираю за счет всяких сыров, котлет, куриных крылышек... Читать далее»
|
|
Система минус 60
7 дней назад