Сложный период

Девочки, привет

Сделала я себе зубы, боялась - жутко, за день ДО и в день похода к стоматологу почти не дышала, так было страшно..
Потом вечером случился очень неприятный конфликт с мужем. Так давно прям вот такого не было, но тут ситуация ужасная и противная.
Вообще не удивительно, что именно в вечер, когда мне так нужна была забота и внимание.
Очень сложно с человеком, который физически вырос, а по факту - подросток.
И самое противное - полное отсутствие принятия своей неправоты. Даже при ситуации, где он - реальное единственное неправое существо - он нашел виноватых вокруг. И более того, говорит, что будет поступать так еще и не раз.
Я понимаю природу психологическую. Но от этого не легче.




В общем, у меня щас сложный период, хочется закрыться в ракушке, не есть не пить (зубы особо не позволяют), не говорить и просто ждать, когда станет легче.

С психологом держу связь, вчера была сессия онлайн тоже.
Из выводов - растить внутреннюю опору. Но это сложно, ее никогда не было, и вот я ее ращу.