Еда не может удовлетворить наши к ней запросы. Мы хотим от неё эмоций, а это просто пища.
Дожили! Моя лучшая подруга прямо-таки змей-искуситель) Она пытается покормить меня хоть чем-нибудь: конфетами, жвачками, аскорбинками Сегодня например в ход пошла тяжёлая артиллерия - печенье "Юбилейное" с шоколадом. Теперь боюсь к ней в гости ходить, а она меня зовёт к себе смотреть новую экранизацию "Джейн Эйр"...
Читать далее»
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность.Мой тупой Интернет никак не осилит скачивание тренировки Джиллиан Майклс "Нет проблемным зонам". Надеюсь, что завтра она докачается и я смогу выполнить, наконец, полноценную тренировку. Правда не знаю осилю ли. Она на мой взгляд довольно сложная...
Читать далее»
Каждый человек в состоянии тащить на себе определенное число неприятностей. Одну большую, две средних, три загрузона и так далее. Но потом наступает предел. Человек загружен по уши. Попроси его коробок спичечный передать – он тебя убьет.
Дмитрий Емец.
Наверное нет цитаты, которая бы более точно могла охарактеризовать моё состояние. Свалились тут дополнительные трудности, которые просто так не решить... Всё как часто бывает в современном обществе вращается вокруг денег...
Читать далее»
Еда никуда от меня не денется, она всегда была, есть и будет. Но сейчас лучше получать радость не от еды, а от собственной внешности и одежды. Еда она и в 50 лет будет, а молодость и красота не ждет!
Принцесса была ужасная, погода была прекрасная... нет, не так... Принцесса была прекрасная, погода была ужасная) Вот это больше похоже на правду) Погода и правда совсем не радует. Постоянно дождь и небо хмурится. У меня рядом с домом грязь страшная и лужи...
Читать далее»

Сила воли и зверский аппетит опять выясняют отношения. Причем если еще неделю назад сила воли загоняла аппетит под плинтус одной левой, то сегодня все было грустно. У силы воли не было шансов. Она осталась мерзнуть в пустом холодильнике, рассказывая йогурту и проросшей пшенице пошлые анекдоты, а аппетит пинками погнал меня в магазин.
Устроила себе неделю жора) Всё что я сбросила, вернулось. И совесть как-то не мучает, просто обидно, что потеряла время...
Читать далее»
Еда никуда от меня не денется, она всегда была, есть и будет. Но сейчас лучше получать радость не от еды, а от собственной внешности и одежды. Еда она и в 50 лет будет, а молодость и красота не ждет!
Наконец научилась контролировать своё питание, аж перед собой стыдно съесть что-нибудь неполезное Вчера бегала по дому от родственников, которые питались напоить меня молочным коктейлем) Не догнали Мою силу воли что ли тестируют?)
С горем пополам закончила второй уровень шредов Джиллиан...
Читать далее»

Не бывает жизни завтра, завтра будет тоже, что сегодня... Не смогла сегодня, не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра.
Радуюсь первому отвесику. Надеюсь, что это только начало большого пути.
Я так вдохновилась, что стала серьёзно следить за питанием. Причём голода нет, если внимательно слушаешь свой организм. Оказывается я наедаюсь порциями намного меньшими, чем поглощаю обычно...
Читать далее»
Как же хорошо, что я нашла этот замечательный сайт! Надеюсь, мы долго не расстанемся.
Ознакомление прошло на ура. Всё так просто и понятно (и мой мегатупой интернет не виснет ).
Почитала немного записей и очень вдохновилась. Дорогие пользователи diets, вы такие молодцы. Пример выдержки и самоконтроля (чего мне безумно не хватает), но и я буду стараться.
У меня за спиной уже большой опыт неудачного похудения. К счастью проблем со здоровьем себе не нажила...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
2 дня назад