Как-то в интернете я наткнулась на раздел диетического форума, который выбивался из общего контекста, название животрепещущее: «Книги, которые изменили мое представление о себе». Просмотрела его «по диагонали», помню, что выборка была небольшая. В частности, юзеры называли книгу Алана Карра «Легкий способ сбросить вес».
А что, он мастер лишать людей вредных привычек! Моя коллега, прочитав его опус о вреде курения, бросила смолить. Правда ее хватило ровно на год...
Читать далее»
Намедни зашла на сайт иглорефлексотерапевта Марият Мухиной. Видела в сети рекламу "золотой иглы" и решила полюбопытствовать относительно полезного для похудания холодного оружия.
К иглотерапии отношусь со священным трепетом. Восточные практики, акупунктура, эфирные масла…. Но в белокаменной, вы уж извините, хороших специалистов в области рефлексотерапии на одной игольнице пересчитать можно...
Читать далее»
"Резать к чертовой матери, не дожидаясь перитонита!"
Вот бы решить свою проблему с избыточным весом одним махом - взмахом волшебной палочки или… скальпеля! Ведь Интернет пестрит сенсациями о хирургическом избавлении от жира. Несколько лет назад я видела фильм о том, как делают липосакцию – в кровавых деталях операция была показана от и до. Зрелище не для слабонервных, скажу я вам, с другой стороны, красота требует жертв, главное - не стать жертвой самой...
Читать далее»
Накопала еще диет... Рассказываю и рассуждаю, если не права, исправьте!
Южный пляж (South Beach Diet)
Здесь калории считать не нужно. Рекомендованный рацион - «хорошие» жиры и углеводы 6 раз в день. Особенно важно включить в меню яйца, морепродукты, овощи, орехи, нежирную птицу, оливковое масло и пить много воды. При этом нужно ограничивать животные жиры, маргарин и «плохие» углеводы (сахар, фрукты, рис, картофель и белый хлеб)...
Читать далее»
Я собралась худеть (что известно уже из предыдущего опуса). Как я дошла до жизни такой? Как все, с помощью еды... И может, решила бы погодить, оставив жировые складочки в качестве утеплителя на зиму, но случилась со мной пренеприятная история - бросил молодой человек, наговорив напоследок кучу "жирных" гадостей
Меня сие довело до белого каления, и в качестве пробного шага я поперлась в эту разрекламированную клинику, вернулась, увы, ни с чем... Села и как Аленушка на камне задумалась...
Читать далее»
Как «вечнохудеющий» человек, находящийся в постоянных поисках метода похудеть из разряда - чтобы не было мучительно голодно – я просто не могла пройти мимо приглашения посетить день открытых дверей клиники «Доктор Борменталь». Название развеселило, особенно если учесть тот факт, что вышеозначенный персонаж к диетологии и похудению отношения не имел вовсе. Но не будем цепляться к словам. Назвались, так назвались.
В назначенный день и час я прибыла по указанному адресу...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад