 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила завтра разгрузиться на шоколадке)) Уж очень хочу попробовать разгружаться с удовольствием ( а вдруг и от шоколада воротить потом будет) ))))
Кто пробовал? Какие результаты?
+4
|
Комментарии (12)
Дорогие Девочки и мальчики!!
Кто был в Швейцарии, и может поделиться впечатлениями, а так же посоветовать места и города, в которые стоит съездить, очень попрошу мне помочь!!! Едем в Женеву на 4 дня, но хотим поездить и по другим городкам. Нужо сразу составить план поездки, потому что времени мало, всего 4 дня будет. Поэтому кому что понравилось, отпишитесь пожалуйста!
+2
|
Комментарии (0)
Нет, система Ковалькова однозначно жестковатая для меня, у меня ужасное самочуствие, тупость, любая простецкая задача загоняла меня в тупик, мозг вообще отказывался работать. А когда ехала за рулем, так вообще, тупежка невообразимая. Хоть ты там закидайся яблок в свою "топку"... Все равно голод и дикая усталось. А у меня работа полный день, вечером учеба, и личная жизнь как никак))) И представляете, если буду постоянно тупить?!)))) Это можно на всем крест ставить)))... Читать далее»
+4
|
Комментарии (11)
Ехуууууу!!!))) Как же круто теперь вставать на весы))))
Отвес - 600 грамм!! Супер пупер))) Когда хочется все бросить все же думаю, что оно того стоит. И что важнее фигура, чем какая-то шоколадка за 50 рублей Побежала я в зал!) Всем удачных выходных!!
+5
|
Комментарии (4)
АХРЕНЕТЬ!!! ОТВЕС 1,5 КГ!!!
Вот это я понимаю... Ну вчера по питанию все было по плану, как положено) Сначала былосложновато, но к вечеру вроде состояние нормализовалось) Очень хотелось отвеика утром, это ведь самый лучший стимул.. А то ж как охота все бросить, когда кг не уходят..( А тут такая радость!!) Всем хорошего дня!
+5
|
Комментарии (5)
Наконец-то мне полегчало, и я приступаю)
Но ооооочень тяжело пока не завтракать дома, как я это делала на системе... а выпивать только стакан воды, и доезжая до работы только там выпивать активию и орешки хрумкать... Ну привыкаешь ко всему, в любом случае, так что фигура важнее. Всем хорошего дня!
+7
|
Комментарии (2)
Ковальков, когда составлял систему, все же был прав, когда указал, что начинать нужно после окончания месячных...
потому что мне и так плохо в эти дни, так еще ничего не есть..( и отвеса кстати ни грамма не было(((( все болит, а голова кружится в 2 раза больше. так что я пока до окончания месячных на системе -60, а со второго дня как полагается на Ковалькова.
+4
|
Комментарии (6)
Ну что ж, поехали)) Первый день, полет нормальный.
Только вот умираю, пришли месячные, все дико болит и ломит, работать вообще не могу... да не то что работать, сидеть не могу, лечь бы...(((( чеееерт( Выпила таблетку, сижу молюсь чтобы скорее подействовала((((
+6
|
Комментарии (6)
Решила попробовать диету по методу Ковалькова, может все-таки четкое меню меня более дисциплинирует.. Да и осталось всего 5 кг скинуть..
Вобщем завтра стартую
+2
|
Комментарии (1)
Все таки как здорово себя чувствуешь после зала!!! Это нечто! Даже после целого рабочего дня порой просто лень доехать до фитнеса, но потоооом столько сил и энергии!! Просто класс!!
Вот и сегодня свою попец вытащила, посадила в машину и поехала после работы заниматься (это было жизненно необходимо, т. к. на работе был др, и был тортик ) А еще я девочек в своем кабинете посадила тоже на систему минус 60, с завтрашнего дня стартуем все вместе, ну точнее они стартуют, а я привожу в порядок... Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 час назад