Дневник пользователя Сестра таланта

Сестра таланта
Рейтинг: 6284
Последний визит: 25 февраля 2018 года

	Авария..(	7 марта 2011 года
	Сестра таланта

Особо не двигалась сегодня, потому как выехала из дома помыть машину и прям на светофоре у дома с меня въехал один урод на большой скорости..((
пересекала улицу, мне был уже зеленый свет, все машины остановились, я поехала, и слева пронесся козел на скорости, почти даже сбив пешехода. слава богу я успела затормозить, еще бы метр, он бы мне въехал в водительскую дверь и на такой скорости какой был он, я даже хз что бы дальше было бы... Сорвал передний номер и прочертил и порвал бампер... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	Отчет 07.03	7 марта 2011 года
	Сестра таланта

Отвесик малюсенький - 100 грамм, но все же в минус!!! =)
Завтрак - Творог 1%-й с ягодами малины и клубники, сверху посыпала сорбитом, чай с парой ложек меда, 4 соевых батончика
Обед - Яичница из 2-х яиц со шпинатом, четверть ананаса
Ужин - яблоко, кефир

+3 | Комментарии (3)

	Отчет 06.03	6 марта 2011 года
	Сестра таланта

Блиииииин!! Ну почему привес то?!?!?!?!
Завтрак - 7к онфет рафаэло, 3 соевых батончика, чай.
Обед - яичница из 2-х яиц
Отлично позанималась в зале. Когда на тренажерах вдруг появлялась лень, я ее гнала почь такой фразой "Любишь себя? Люблю! Значит продолжаем!" классо помогало))) А то и народу мало было, и вообще перед выходом с мамой сильно поругалась, настроение было ужасное. но в результате отличная тренировка получилась
Ужин - 0,2 кефира 1%-го (в 7 часов после зала)

+3 | Комментарии (11)

	Отчет 05.03	5 марта 2011 года
	Сестра таланта

Ну как же так, отвеса нет..((
Затврак - Грамм 100-120 творога с медом, тост, пара конфет
Обед - Овощная смесь тушеная, ананас
Ужин - Гречка, свежые огурцы и помидоры, брынза
Вечером был корпоратив, где я как раз и заказала ужин, были танцы.
Часов в 12 ночи еще чай облепиховый...

+4 | Комментарии (0)

	Отчет 04.03	4 марта 2011 года
	Сестра таланта

Завтрак - 2 тоста с сыром, конфетки 3 вроде было, чай, зефирные конфетки несоклько штук
Обед - грамм 100 гречки, пару кусочков сыра, яблоко,
Ужин(разделился на 2 приема). На работе - поляблока. По пути домой купила ананас, пришла домой, четверть его съела ( на часах было 18:43)
Ела сегодня мало, особо и не хотелось, ориентировалась на то, чтобы не объесться - то есть чувство голода ушло, и пока не пришло пересыщение, есть заканчиваю. Вроде нормально)) Будем ждать завтра отвесика... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	И все таки я молодец))))	3 марта 2011 года
	Сестра таланта

Вчера был дикий день на работе, да еще и мама прилетела с отдыха, надо было ее забрать..
Приехала я домой, переделала дел кучу, дай думаю полежу часик и поеду в аэропорт за мамой.. ага... уснула на 2 часа, меня разбудил звонок мамы... я в полном неадеквате в пол первого ночи только выехала из дома))) ужас, такой дикий автопилот)))
Приехали домой, легла в 3, встала в 6 уже на работу... ужас... и снова ужасный день на работе, еще и завтра жесткая дёрка предстоит... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Отчет 03.03	3 марта 2011 года
	Сестра таланта

Ес ес ес ес))) снова отвесик!!!
Завтрак - 3 тоста с сыром, зефирные конфетки, 1 кусочек сладостей слоеных, привезенных из Греции
Обед - салат из салатных листьев, базилика и пармезана с оливковым маслом и бальзамиком, 1 крисп ржаной, пол яблока, чай
Ужин - 3 криспа с сыром

+4 | Комментарии (2)

	Отчет 02.03	2 марта 2011 года
	Сестра таланта

УРААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!! Отвееееес!!!)))))
Завтрак - 2 тоста с сыром, 1 тост с джемом, вагон вилс, 3 батончика
Обед - Грибной суп пюре, четверть ананаса, 2 ржаной крисп с 4-мя кусочками сыра
Ужин - ананас

+2 | Комментарии (0)

	Отчет 01.03	1 марта 2011 года
	Сестра таланта

Блин ну опять привес... что ж такое... я наверное все же мало двигаюсь((((
"Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать". Следую этому правилу..)
Завтрак - 2 тоста с сыром, 3 соевых батончика, 1 печенье вагон вилс, кофе с молоком
Обед - Грибной суп пюре, кофе с молоком и корицей
Ужин -

+1 | Комментарии (0)

	Отчет 28.02	28 февраля 2011 года
	Сестра таланта

Последний день зимы, хоть и по календарю!!) Уррра!
Завтрак - 2 тоста с сыром, кофе с молоком, пара батончиков соевых
Обед - Селедка в томатном соусе, салат латук и 2 криспа ржаных, и 3/4 яблока зеленого
Ужин - Ананасовый фреш 0,3
На спорт зал откровенно забила...)))))

+1 | Комментарии (0)