 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Девчонки выручайте советом! Я на 90 дневочке и параллельно на пасту Совмещаю так сказать, завтра у меня углеводный день... итак вопрос 1) можно ли горький шоколад? 2) что съесть на ужин что бы соблюсти пост? На обед буду спагетти с помидоркой, а вот что на ужин никак не придумаю. Раньше всегда было мороженое а сейчас из за того что постую его нельзя.
+3
|
Комментарии (6)
Всем привет! Опять у меня мания всех вкусно накормить, Если сама на диете значит все голодные это не про меня! Мои конечно довольны но есть маленькая проблема - они не успевают съедать стоооолько, в итоге у меня котик кушает деликатесы и все равно немного приходится выкидывать, я не говорю уж о том что я угощаю соседку подружку... делала курицу фаршированную блинами, пирожки торты и эклеры воооще не всчет, бишбармак, манты вообщем одни вкусности, причем многие блюда делала впервые... Читать далее»
+5
|
Комментарии (14)
Минус 4,6кг за шесть дней! Сегодня старт девяносто дневочки! Будет рыба во все белковые дни до Пасхи, следующее взвешивания 15 марта. Цель 92 кг думаю не завышено и реально.
Всех с первым днем весны мои хорошие!
+2
|
Комментарии (0)
Доброго времени суток мои хорошие! Вот и осилила я 6 лепестков, без нарушений, ну если не считать что все белковые дни (рыбы, курица, творог) Я заменила водичкой, чаем и кофе! Как же я рада, ну прям горда собой... завтра взвешивание, признаюсь честно, немного переживаю. Могу сорваться В раз и будет обидно, причем хороший результат сорвусь так как можно расслабится ну а плохой сорвусь от огорчения. Вот уж делема для меня! Завтра с утра на 90 дневочку... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Всем привет! Спешу поделится с вами своей мааааленькой победой. Итак я села на шесть лепестков но с понедельника начался пост поэтому пришлось немного подкориктировать... первый день вместо рыбного был водный потом овощной потом опять водный потом крупы в моем случае была гречка, потом опять водный и завтра фруктовый... девчоночки ураааааа я выдержала я смогла... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Сил набрала, килограмм тоже вернула и снова в путь. мой вес 98,5 хахаха да расслабилась, все в трубу, все мои старания! посмотрим на сколько меня хватит на этот раз, ах как же трудно начинать, как трудно и стыдно!!!
Девчоночки у вас прошу прощения! у всех тех кто поддерживал. Знаю виновата на сто процентов! Простите а Итак в путь. я на 90 дневочке, вес взвесила, сейчас измерю объемы и начну потихонечку избавляться от ненужного веса!!!
+4
|
Комментарии (3)
88/27/1-3 сегодня сделаю фасоль с морковкой! Прошло всего 3 дня, а я уже мечтаю увидеть 15/ 15 / 3 главное на весы не запрыгнуть, знаю я себя, плохой результат обернется срывом да и хороший результат приведет к то муже раслобону! Фууух не легкая это работа превратится в дюймовочку из бегемота! Всем отличного настроения!
+3
|
Комментарии (0)
5 Минут полет нормальный или 89/28/1-3 сегодня белковый день завтрак кофе в обед салат с капусты и плюс квашеная капуста на ужин голова семги отварная. Знаю скудноватенько но пробегала день и по другому не получилась. Рада что хоть так и я пока в строю!
0
|
Комментарии (0)
Вечно я что то придумываю, но без этого ни как! Вот и на этот раз я )придумала себе новую мативашку, громко сказано конечно, но... я села на 90 дневочку но отсчет буду вести с 29 дня, даже не спрашивайте зачем, сама понимаю что отговорки, уговорки, но главное результат... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
97 кг и опять в бой, первый день атаки, (1/7 )...
Устала бороться, устала срываться, устала... просто устала!!! очередная попытка... (хоть на это остаются силы) Ничего не помогает ни мотивации (а ведь сбрасываю до 90 кг и живот уходит и в одежку залажу, но потом в ступар и в зажер,...) не помогает ни одна уловочка какую придумываю... вообщем решила еще разок попробовать...
+4
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад