 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро, (хотя кому - что), мои хорошие! Нужна подсказка. Т.к. задача - еще чуть-чуть и сохранить достигнутый результат, то хочу в исследовательских целях к моему раздельному питанию добавить подсчет калорий. Т.е. нужны весы. Вопрос; на что обратить внимание при выборе весов? какие функции дополнительные бывают и для чего они необходимы?
+1
|
Комментарии (5)
И вот я снова пополнила наши стройнеющие ряды, мои дорогие красоточки! Не было меня здесь аж с 2011 года. Но ничего не поменялось +- 15 кг. Т.е. худею на 15 кг, поправляюсь на 15 кг и снова вновь. За это время поняла - МНЕ больше всего подходит раздельное питание. например за последние полтора месяца сбросила 11 кг как с куста. Все благодаря раздельному питанию. Но это не панацея - каждый должен найти свой, подходящий именно ему способ похудения. В общем осталось 3-4 кг, и так важно не сорваться... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Друзья, подружки! прощаюсь с вами на пару дней - командировка. Надеюсь, что весы в четверг меня не испугают! Что такое командировка, - ешь, что дают, обруч не покрутишь, пресс не покачаешь - не поймут, да и сил и времени не будет! Надо помнить, про гардероб, про почти достигнутую стройность. Ведь я уже сама себе в отражении нравлюсь, а это просто нереально!
+2
|
Комментарии (4)
Вчера чуть пообижалась на супруга и было как-то неловко встать перед ним и начать крутить обруч, или пресс качать. Так что вчера у меня был прогул. СЕгодня надо добавить второй заход упражнений для возмещения... Пойду что ли... Сделаю!
+1
|
Комментарии (2)
Сегодня ровно 3 недели. Потеряно 3,7 кг. Я уже влезла в некоторые свои любимые вещи. Еще три костюмчика, в котрые надо влезть, и можно покупать новые!!! Это мне напоминает "каникулы в Простоквашино" Помните мамочка там вечерние платья одевала и осталось всего два(?) платья?
+3
|
Комментарии (2)
Очередной психологический рубеж пройден -71 кг проскочили. И двигаемся дальше. Мне все удается, потому что я хочу. Но ведь я хочу не только этого! Значит должно измениться к лучшему и все остальное. Я знаю!
+3
|
Комментарии (3)
Ой, как бы это сказать - мне депресия помахала ручкой, приветственно так помахала!!! Это очень незванная гостья. Я так просто не сдамся. Но пока не знаю, как ее... победить Но, от грустного к хорошему - вес 71,4, до цели - 6,4 кг, это не так уж и много, объемы медленно, но снижаются (а это даже главнее). И мышцы укрепляются (чуть-чуть, но есть). Я прикладываю усилия и эта проблема постепенно решается, значит решаться и остальные, если что-нибудь для этого делать!!! ВСЕМ УДАЧИ!
+2
|
Комментарии (1)
У меня похудение в последние дни - это идея фикс становится. Сегодня я так плохо спала ночью. Не могла заснуть. Лежу и думаю: " а утром надо будет сделать утр. гимнастику, голову в порядок привести, а я глаза раскрыть не смогу, это точно". Тогда я встала в пол третьего, среди ночи, пошла, сделала зарядку, вымыла голову легла... и заснула! Бред, полный. В пол третьего ночи!!! Это же надо!!! зато с начала "проекта" потеряла 3,1 кг. Медленно, но верно!! Главное их обратно не найти
+1
|
Комментарии (0)
Права была стройняшка. Сегодня я была в бассейне и у меня свело ногу, бывает. Вышла, села на лавочку. Обычно при этом мой животик уютно располагается на коленочках и кокетливо колышится. А сегодня нет! Втянулся! Хоть и вес встал, не двигается, а премены все-равно идут!!!
+1
|
Комментарии (0)
Прошел замечательный насыщенный день. Много общения, причем позитивного... добавила себе еще парочку активностей к обязательному бассейну 2 раза в неделю и обручу 10 мин каждый день добавила пресс (облегченный пока) и упражнения для контуров лица. Вес пока остановился, да никуда он не денется!!! Всем удачи!
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
3 дня назад