 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера испекла вот такой хлебушекВообще я к хлебу равнодушно отношусь, но этот получился очень вкусный. Этот рецепт на кефире с содой. В следующий раз попробую дрожжевой. Мука цельнозерновая пшеничная, овсяная, ржаная и отруби овсяные. Этот хлеб получился как кекс, но не сладкий.
+6
|
Комментарии (7)
Доброе утро, всем стройнеющим!
Почитала дневники девочек, и пришла в голову мысль. Многие пишут, что устали от диет, надоело постоянно себя контролировать, что процесс стройнения раздражает, что считать калории - это скукотища. А вот мне наоборот - очень нравится процесс преображения. Я большую часть жизни нахожусь в нем... Читать далее»
+23
|
Комментарии (17)
Всем здравствуйте!
Хочется поделиться радостью. Сегодня можно, потому что преодолён рубеж, о котором давно мечталось. Ну, обо всём по порядку. В одно прекрасное январское утро, а точнее, 5 января, посмотрев на весы (88 кг!!!), я сказала себе: всё! Это край! И с этого же дня начала предпринимать меры. Давно слышала о правильном питании, но для меня это был дремучий лес, так всё непонятно, какие-то КБЖУ, что это? зачем... Читать далее»
+28
|
Комментарии (23)
Есть ли на сайте информация по системе периодическое голодание?
0
|
Комментарии (0)
Не знаю, может так подорожала жизнь, может запросы выросли, но стало катастрофически не хватать денег. Ну просто, что называется, от зарплаты до зарплаты. Мы никогда не жили на широкую ногу, но при нормальной для нашего региона зарплате, ждешь её, как в первый раз. Я тут подумала, может поможет программа для ведению семейного бюджета, кто пользуется, посоветуйте какую-нибудь. Я погуглила, их очень много, хотелось бы сразу удобную, испытанную.
+25
|
Комментарии (22)
помнится, несколько лет назад, когда вес вставал , я на сайте находила рецепт коктейля для разгрузочного дня . Он состоял из кефира, банана и какао или кофе (точно не помню). Если кто-то знает об этом рецепте, напишите, пожалуйста. На нем мне удавалось в процессе диеты на сутки потерять не менее 1 кг. и это был стабильный результат.
Всем приятных выходный
+4
|
Комментарии (2)
третий день весы показывают один и тот же вес, хотя питаюсь точно по системе. Я помню с прошлого своего похудения, что есть так называемое "диетическое плато". Но вот сколько оно продлится и как его преодолеть именно по системе -60? Посоветуйте
+3
|
Комментарии (5)
для тех, кто любит сериалы-мелодрамыЕсли бы кто-то в 1980 году сказал Яхонтовым и Удальцовым, что очень скоро их семьи свяжет сначала непримиримая вражда, а потом кровное родство, замешанное, правда, все на той же ненависти, они бы не поверили. К тому же той осенью, Яхонтовым и Удальцовым было не до глупых прогнозов на будущее. И у тех, и у других было полно счастливых хлопот — счастливые и взволнованные папаши забирали из роддома своих жен, крепко прижимающих к груди крикливые свертки... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Это овсяноблин...первый...комом . приготовлен из геркулесовых хлопьев, яйца, немного соли-сахара, топлёного молока!
Внутри сладкий творог - это на завтрак. вот и он... это вариация...основа - гречневые хлопья. вот эти... внутри твёрдый сыр, вот этот... этот получился поприличнее на вид, но тоже не комильфо. вот он... надеюсь есть можно Планирую утром попробовать овсяный с творогом, а на обед взять гречневый с сыром а дочка , вот эта... Читать далее»
+13
|
Комментарии (10)
Кто знает где дуэли похудельные? Хочу поучаствовать, чтобы себя мотивировать
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
13 часов назад