 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
З: кофе натуральный с сахаро и молоком. какша манная с бутербродом с маслом (не много) пирог яблочный
О: гречка с овощным салатом и немного колбасы, мандарины, виноград У: с ужиногм опоздала, пришлось выпить стакан варенца и пол яблока
+5
|
Комментарии (0)
З: каша манная+бутер с маслом, пончики в сахарной пудре, кофе натуральный с молоком+сахаром
О: суши( нори+рис+маонез+форель+соевый соус), рис отварной, кофе с молоком, яблоко, апельсин У: творог (1.8%), рыженка или кефир (пока не определилась), яблоко или мандарин (пока не определилась) а если я не похудею к началу марта, то у меня есть дома пантера, которая РРРРРРРРРРР
+4
|
Комментарии (0)
и не только я, но и сын, который, кстати, много чего не ест, особенно деликатесы. но суши пришлись ему по вкусу. впервые делал их на ДР свекрови в августе, но тогда я сильно болела простудой и ничего в них не поняла. теперь решила на НГ сделать. очень понравилось. теперь почти каждый день готовлю - влёт уходят. делала с форелью, авокадо иогурцом вместо авокадо. соусы экспериментировала из того, что было. соевый, мойонез, хрен, лимон и др... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
девочки, может кто подскажет как удобно хранить девичьи заколки, резинки и другие украшения для волос, да и не только для волос. браслеты, колечки. но главное для волос. очень не удобно рыться в коробке в поиске нужной. я придумала коробку, но она для хранения не очень удобна
+9
|
Комментарии (9)
купили посудомойку. а пользоваться не умеем. зарядили, помыли. не нравится. люди говорят, что посуда как новая вылетает, а у нас как были кострюльки не идеальные, так и остались. помогите, пожалуйста
+3
|
Комментарии (8)
решила в дневник записывать план-меню на завтра
завтрак писать не буду, хотя... З: каша овсяная на молоке с тыквой, тост с маслом, пирог к чаю сладкий с брусникой, большая кружка натурального кофе со сливками (количество - всего понемногу); О: курица с гречкой, салат (огурцы+помидоры+зелень), стакан молока У: рагу из кабачка (кабачок, помидор, лук, морковь тушу без масла), рис отварной, чай зелёный б/с ну нормальное же меню? может это как-то меня дисциплинирует... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
+3
|
Комментарии (2)
+14
|
Комментарии (35)
ну как? ваш вес в каких пределах?
+12
|
Комментарии (5)
Девочки, всех, кто работает в дошкольных учреждениях, поздравляю с праздником! желаю вам здоровья, благополучия, творчества и пусть ваш труд будет оценен по достоинству нашим государством!
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
13 часов назад