 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Да, звучит так себе - человек хочет похудеть без продуктов, которые составляют стандартный диетический рацион. Но все же, может кто-то так худел или знает истории успешного похудения, поделитесь пожалуйста. Какие-то особенности питания, может режим, особый рацион или еще что-то.
Дано: 1) основной рацион - молочка, фрукты, крупы 2) исключаются - мясо, рыба, почти все овощи... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
У коллеги умерла родственница, сегодня 40 дней и коллега принесла на работу для ну какбэ помянуть жаренные пирожки с луком и яйцом. Жареное я не ем уже очень давно, если съем буду страшно страдать желудком, за всю жизнь не съела ни одного куриного яйца, при виде лука падаю в обморок. В связи с этим, когда она мне принесла этот пирожок, я поблагодарила и отказалась. У нее поползли вверх брови. "Ну это же поминальное, надо съесть". Я принялась объяснять, что жареное не ем абсолютно, ибо потом мне просто Читать далее»
+14
|
Комментарии (67)
Как я все таки люблю это время года... Вчера вечером взяли клубнику и черешню и поехали смотреть на закат. Удивительное зрелище.
0
|
Комментарии (0)
Наверняка у многих из нас в молочном отделе рука непроизвольно тянется с пачечкам и баночкам с заманчивыми 0%, Light и прочими приятными надписями. Но все чаще встречается в интернетах, что по факту смысла в обезжиренных продуктах нет. В основном мотивируют тем, что без жира не усвоится кальций и к тому же пугают, что обезжиривая продукт производитель может добавлять туда всякие неполезности типа крахмала. Ну если содержание крахмала легко проверить, то что же с пользой? Есть она?
Как вы относитесь к Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Вообще мне нужен был сайт dietadiary (кстати, не на правах рекламы - там отличная таблица калорийности даже самых хитровыдуманных продуктов). Но я не допечатала одну букву и попала не на тот сайт, что мне был нужен. И когда я уже собиралась закрыть страницу, взгляд зацепился за начало статьи "100 правил". Я решила почитать и теперь сижу и размышляю, сколько же глупых девочек угробят себе организм, действуя по этим правилам. Ну к примеру.
запомни, что ты ничего не теряешь. ты слишком хороша, чтоб все Читать далее»
+14
|
Комментарии (10)
Вот как это называется? Полтора года не болела даже самым завалящимся насморком, сегодня последний рабочий день перед с трудом отвоеванным у дуры-кадровички отпуском, завтра в 12 самолет в любимый Питер, а я просыпаюсь утром с ощущением будто я всю ночь ела замороженных ежей, сидя в стиральной машине. Горло болит адски, всю ломает, сопли ручьем. Противопростудных запасов нет, муж тоже стойкий. Но живой не дамся! Шустрым бегемотом бегу в аптеку, делаю им с утра дневную выручку... Кстати, в лекарствах есть Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Завершается вторая неделя БУЧ, полет нормальный. Мама сегодня сказала, что у меня похудело лицо. Это важно и приятно, ибо мне все время кажется что у меня не лицо, а блин с глазами. Не взвешиваюсь, так что веса своего не знаю. Ушло 2 см с бедер и по 1 см с ног.
Перестала пользоваться машиной, стоит бедняга под окнами и каждое утро грустно провожает меня фарами. Хожу много, не меньше 10 тысяч шагов в день. В последние дни бывало и больше 15 тысяч, потому что погода чудесная. Сегодня углеводный день, Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
Белковые дни по-прежнему проходят хорошо. Ни слабости, ни тошноты, ни иных проблем. Норма белков выполняется полностью, считаю это главным. Маловато калорий, но заметила уже к вечеру, когда углеводы - персоны нон-грата. Предвкушаю углеводный день, на столе уже стоит тарелка клубники.
Питалась сегодня так Доклеили обои в коридоре, это куда большая радость, если честно
+3
|
Комментарии (0)
Сегодня начался второй четырехдневный цикл БУЧ, а значит первый уже позади и могу выразить свое мнение.
На диете сижу первый раз в жизни. До этого был год правильного питания, а еще до этого была вся жизнь неправильного питания. Поэтому было как-то боязно, учитывая как мало продуктов (по сравнению с нормальными людьми) я ем. Долго откладывала идею с БУЧ, так как была уверена, что на твороге и курином бюсте протяну недолго. Тем более майские праздники, это вообще без вариантов... Но потом решила, что Читать далее»
+8
|
Комментарии (14)
Вчера наконец случилась радость, которую могут понять разве что здесь - я нашла сыр 15% жирности. Искала давно и удивлялась сильно, что не могу найти. Город не такой уж маленький и глухой, а ничего нет. А посколько в прошлой жизни я видимо была крысой и сыр просто обожаю, это была настоящая проблема
Но теперь у меня есть кусочек вкуснейшего финского сыра жирностью 15%, а белка аж 31 грамм. Поэтому вчера я с чистой совестью посыпала тертым сыром замаринованную в кефире грудку и отправила все это в Читать далее»
+2
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 часа назад