Да, звучит так себе - человек хочет похудеть без продуктов, которые составляют стандартный диетический рацион. Но все же, может кто-то так худел или знает истории успешного похудения, поделитесь пожалуйста. Какие-то особенности питания, может режим, особый рацион или еще что-то.
Дано:
1) основной рацион - молочка, фрукты, крупы
2) исключаются - мясо, рыба, почти все овощи
Советы типа "начните есть все, не парьте людям мозг" или "обязательно нужно есть мясо/рыбу/овощи, а то все умрут" не принимаются.
Да, звучит так себе - человек хочет похудеть без продуктов, которые составляют стандартный диетический рацион. Но все же, может кто-то так худел или знает истории успешного похудения, поделитесь пожалуйста. Какие-то особенности питания, может режим, особый рацион или еще что-то. Дано: 1) основной рацион - молочка, фрукты, крупы 2) исключаются - мясо, рыба, почти все овощи...
Читать полностью
Других-то вариантов нет...