 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Опять все мои планы полетели... Вчера спала мало, поэтому мешки под глазами меня не удивили. А вот когда к обеду к мешкам добавилась синеватая краснота (или красноватая синева) и отек под левым глазом до скулы, мне стало не по себе...Еще больше не по себе мне было, когда я вышла на улицу: в аптеку, МФЦ, маму навестить... Все напряженно вглядывались в мое лицо и подавляли (не всегда) желание поставить диагноз и дать совет. В общем, в 19.30 я решила пойти все же к офтальмологу... Читать далее»
+17
|
Комментарии (27)
С этой цитаты начинается интересная и полезная статья Алены Лепилиной "Как жир превращает кровь в розовые сливки, или Как я училась правильно питаться", опубликованная на сайте "Жить интересно!".Я так впечатлилась, что решила кое-что процитировать и для всех: Наш организм может хранить минимум свободной глюкозы. Когда вы съели продукт с высоким гликемическим индексом, кровоток стремительно наполняется глюкозой (сахаром). А ведь его нужно куда-то деть... Читать далее»
+16
|
Комментарии (9)
Похоже, меня достала депрессия: ничего не хочется, нет ни силы, ни воли, ни силы воли... Не работается, не отдыхается, не худеется...
Хотела утречком в понедельник рассказать-показать свою прошлую неделю, так нет, только сейчас руки дошли... Про питание на прошлой неделе. Понедельник Завтрак - творог с медом и сливами, ланч - суп-пюре из разных овощей с хлебом; обед - куриная грудка на сухой сковороде и прекрасный украинский помидор; ужин - капустная шарлотка с салатом. Вторник... Читать далее»
+30
|
Комментарии (16)
Вот, попался интересный и полезный материал. Попробую сегодня комплекс на рабочем месте. Благо и скрываться не от кого: одна в отделе...Весь день проводите в офисе? В какой-то момент начинает болеть спина, шея, колени, ухудшается зрение, да и пресс оставляет желать лучшего? Но не удается найти время, чтобы зайти в спортзал? Выход есть. Вам не понадобятся ни кроссовки, ни гантели, ни даже резиновый коврик — достаточно будет вашего рабочего места... Читать далее»
+12
|
Комментарии (6)
Вчера мы праздновали день рождения моего радио. Четверть века - это не шутка! И мой послужной радиосписок не дотягивает до четверти только один год ...
Подготовка к празднику оказалась скомканной: муж, напомню, вызвал замерщика именно на эту субботу. Он должен был приехать к 14 часам, поэтому я записалась на маникюр на 12. И только собралась выходить, как замерщик позвонил: еду! Пришлось дать отбой с маникюром... И я с горя пошла и слопала домашний Наполеон у пекарей под зеленый чаек... Читать далее»
+35
|
Комментарии (12)
Два последних дня - из разряда "как утлый челн по воле волн". Все определяется ритмом жизни моей сбрендившей Сонечки. Мы вчера с ней пришли к компьютерному "доктору" и он поставил диагноз: отмерли некоторые кластеры памяти. Ну как будто... ишемический инсульт у жесткого диска. Спросила, почему так бывает, и получила ответ - вопросом на вопрос: а почему люди болеют и умирают?
В общем, пыталась вчера работать на работе в незадействованные компьютерными проблемами промежутки... Читать далее»
+12
|
Комментарии (10)
Вот что я вычитала, поедая на работе импровизированный завтрак - сочник с чаем. Ну ведь мечта идиота!Особенно последний абзац зацените . А вы говорите, сочники и прочие булочки - зло... Американские ученые нашли способ похудения, не требующий каких-либо действий: благодаря «генетическому переключателю» внутри жировых клеток похудение станет возможным даже во сне, пишет HealthDay Reporter. Ученые из Массачусетского технологического института проводили опыты на лабораторных мышах... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
Яблочный Спас я, в отличие от многих здешних завсгедатаев, никакими кулинарными подвигами не отметила: ни яблочного штруделя, ни шарлотки, ни даже блинчиков или оладушков с яблоками на моем столе не оказалось... Но о высоком думала. И яблочко на десерт съела, как видите... Читать далее»
+13
|
Комментарии (11)
Вчера никуда не выбиралась, сидела дома и грустила над ноутбуком. Работает только в безопасном режиме, куда еще нужно суметь попасть, а так система виснет, и вся надежда на нашего системщика институтского, который только в четверг появится на работе. Ну, может, в среду. Это ужасно, особенно когда работы невпроворот...
Питание было не слишком диетическим, но все же было домашним, из того, что нашлось в холодильнике... Читать далее»
+21
|
Комментарии (11)
Я теперь, как пошутила одна моя подруга, "круглая отличница". Но в паспорт мы заглядывать не будем, ведь женщине столько лет, на сколько она себя чувствует, ведь так?
Отчетный день начался просто прекрасно. Моя мама действительно выбралась со мной и в кафе, и в кино. Еще два дня тому назад никто не верил в эту возможность, а в день "д", час "ч" ни у кого, а главное - у мамусика, не было никаких сомнений! В кофейню мы отправились на "таксо" - с шиком... Читать далее»
+50
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
10 часов назад