Всем привет!
Обещала и фотки, и чего только не обещала)))
А получилось вчера гулянье по своему району шашлыки и слёзы под телевизор)))
Так что моя активность здесь с этими праздниками чуть поменьше стала.
Но я вас всех люблю и обязательно исправлюсь!!!
Всем большоой привет!!!
Не соскучились? Я по вам - точно!!!
Каюсь, каюсь - нарушала,
Море шашлыков сжевала))
Из спортивных достижений
Только куча наслаждений!
Были танцы и в кафе,
И кузнечики в траве!
Было много Дней рождений,
Много вкусных наслаждений!
Были ссоры у котов,
Был отличный вкусный плов!
Покажу вам завтра фотки -
Есть отличные находки!
А теперь вот - за работу!
Хоть и очень неохота)))
Завтра будет фитнес клуб!
Завтра утром побегу...
Читать далее»
Всем привет!
Ну вот, последний рабочий сокращённый день перед праздниками, но расслабиться не получится. Работы - завались.
Я буду отдыхать до 6-го, поедем в гости к родителям, в родной город Воронеж.
Ноут с собой возьму, наверное, но не уверена, что часто в него буду заглядывать, а может, и вообще не буду. Программа обещает быть насыщенной.
Конечно, хотелось бы и за апрель приз получить за активность, но сейчас - не это является целью.
Я считаю, что месяц прошёл успешно...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну и насыщенный вчера денёк выдался, просто даже не успела (вру, разумеется - неохота было, ну бывает так), написать тут!!!
Сначала на работе была репетиция пожарной тревоги. В 15-00 все на ещё работающих лифтах смылись вниз и на работу больше не вернулись))) Кайф!!! Жаль, что редко такое бывает.
Утром вчера не бегала, а отсыпалась и дала мышцам отдохнуть и поболеть после фитмикса)))
Когда пришла домой, раньше обычного на 3 часа, обнаружила дорогого спящим вместе с котом...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сегодня не успела разные умные мысли записать, времени не было совсем. А сейчас и вовсе в сон клонит...
Но вот что мне интересно, девушки, может, можете (простите за тавтологию) мне объяснить пару вещей?
Вот я хожу на занятия по калланетике и, как сегодня, на фит микс.
Хоть медленные, хоть быстрые упражнения - некоторые просто доделать не могу. Например, приседания. Когда силы заканчиваются, уменьшаю амплитуду и замедляю темп. Или бегу к водичке, отдыхаю.
Вопрос № 1...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вот и настало время, которого я так опасалась - длинные праздники)) Нет, сейчас я не о их вреде / пользе для фигуры)))
Я про котика моего, Фильку!!!
Суть проблемы.
1. Пока не привит
2. Пока не кастрирован
3. 7 месяцев
4. Неделя нашего отсутствия - вариант не рассматривается. Берём с собой в машине (6-7 часов езды)
5. Переноска есть
И теперь куча вопросов:
1. Как правильно перевезти?
2. Нужно ли и как кормить-поить в дороге?
3...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну что же, по сравнению с гастритной субботой, воскресенье было неоднозначным: йога и колбаса, тушёная рыба и семечки...
Вопрос: можно ли назвать это срывом? Вот с утра, качаясь в метро, я об этом размышляла. Какие же выводы я сделала для себя? Их несколько.
1. Больше не тратить на размышления подобного рода такое количество полезного времени, лучше уж возобновить чтение в метро, а то я его совсем забросила
2...
Читать далее»
Всем привет!
Ну что же, продегустировала я вчерашнее своё творение)))
Вид в сковородке, не могу в тарелке перекинуть - шнур барахлит (как и всё в этом телефоне))):
Как видите, не очень презентабельно, но очень вкусно))) Хоть это порадовало))
Хотя, конечно, не только это)))
Животик мой немного успокоился, я произвела все замеры... Ну что же - ожидаемо - это после командировки, объедаловки, КД и всего остального на этой чудной недельке))) + 1,5 кг и обратно, на 79,9...
Читать далее»
Всем привет!!!
Хотела вот сегодня журналы продолжить листать, но случились более "важные" события)))
В "Поварёнке" нашла совершенно потрясный рецепт, имеющий очень красивое название "Камбала с золотой корочкой". Фотки - изумительные, отзывы - сугубо положительные)))
Вот пошла в четверг я в рыбный магазин. Отказавшись от назойливых предложений продавщицы попробовать изумительную камбалу с икрой, попросила дать мне обычную...
Читать далее»
Всем большой привет!!!
Утро было такое прекрасное, что ноги сами побежали, и это при том, что дорогой сладко дрых, а котик нагло приставал)))
И душ контрастный, и ароматный кофе...
И тут - мой основной сегодняшний косяк... Решила заточить бутер, который в среду в самолёте хомячить не стала, типа сендвича с курицей. Перед ним - творог с фруктами, и вроде бы беды ничто не предвещало...
И прошла уже ставшие привычными, 2 станции метро пешочком... Как вдруг...
Читать далее»
Система минус 60
3 дня назад