 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Как же я по вам всем соскучилась!!!
Но выходные были так загружены, что вот только сейчас добралась до дневничка)) Командировка в Волгоград прошла успешно, самолёты детали исправно)) Я не брала с собой ноут, поэтому хорошо отдохнула от Интернета)) К сожалению, от спорта, ПП и остальных Самодисциплинных планов тоже))) Но это было предусмотрено)) Даже Дневник питания не буду за эти дни заполнять - стыыыыдно)))) Зато - Мамаев Курган, Волга и новищий стадион... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Всем хорошего весеннего денька!
Сегодня уезжаю в командировку в Волгоград))) А так как компания мне ноутбук не предоставляет, свой тоже тащить неохота, так что на пару дней выпаду их Интернет-жизни))) Вернусь в пятницу, но так поздно, что информацию, скорее всего, смогу разместить только в субботу)) Предвижу "командировочные" срывы в питании - встречающая сторона же всё равно и накормит, и напоит))) Так что потом буду опять возвращаться в норму и в форму... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Добрый день всем.
Ну что же, понедельник прошёл на позитиве))) Хотя больше спокойный, чем деятельный. Даже почти все задачи из Самодисциплины выполнила. Сегодня хочу выписать несколько советов из "Антенны" № 10 от 12-18 марта 2018 г. И постепенно воплотить их в жизнь, по возможности, конечно. Итак, приступим. 1. Борьба с хандрой. Специалисты советуют (как задание на неделю): а) 1 раз в неделю смотреть комедии. Для меня не подходит, я их не очень люблю... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Ну вот, очередной прокол в самодисциплине)))
Вчера не сделала запись))) Ну некогда реально было! Про тренинг субботний я перед собой и вами отчиталась, теперь, стиснув зубы, отчитываюсь за воскресенье))) По Дневнику питания всё видно, хоть и стыдно))) А ведь как всё хорошо начиналось!!! Утром вчера наконец-то выспалась, даже кот не смог помешать: в 7-00 был накормлен, пойман, обнят и положен на подушку рядом, досыпать... Читать далее»
+12
|
Комментарии (19)
Всем доброго вечера!
Как и обещала, хочу отчитаться о пройденном тренинге по теме "Стилистика женского нижнего белья", организованного Фаберлик \ Флоранж. Сразу скажу - скажу - это было нереально круто!!! Правда, было и несколько "косяков" - всё началось на полчаса позже заявленного времени, и продолжительность вместо 3-х часов (как мне сказали раньше) сделали 5.5 часа, поэтому я не смогла остаться до конца(((... Читать далее»
+30
|
Комментарии (33)
Всем привет, друзья))))
Хочу вам рассказать историю, про то, как я очень люблю... Читать книги, конечно, а ещё их покупать, покупать, покупать... Электронные не признаю, люблю с детства в руках именно КНИГУ держать, а не гаджет)) Вот уже 2,5 года, как я переехала из родного города и живу на съёмных квартирах. Книги остались в квартире родителей, на даче родителей, сданы в библиотеки и, наконец, оставлены на лавочках около озера (чтобы люди могли их взять и почитать)... Читать далее»
+28
|
Комментарии (65)
Всем привет!
Подготовила такой хороший пост, с фотографиями... Но никак не могу выгрузить - начальник бдит))) Попробую попозже, а пока - по теме))) Отчёт по питанию за вчерашний день - ниже. В 1500 ккал не уложилась))) Зато вечером было НУ НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!! Леночка, к тебе персонально - гречка с килькой в томате - теперь моё блюдо № 1!!! Даже сфоткать не успела, смела начисто))) По физической активности вчера - бурный секс))) Как думаете - можно зачесть?)))... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Новость № 1.
Долго выбирала себе группу на этом сайте, но с группой не получилось))) Ну не хочу я обсуждения диет писать, если я не могу их сама соблюдать))) Но наконец-то выбрала себе клуб - Сотвори себя!( Марафон " Сотвори себя к пляжному сезону" Источник: https://www.diets.ru/club/1655353/ Если кому-то интересно, можете посмотреть. То, что я увидела - мне понравилось... Читать далее»
+6
|
Комментарии (9)
Дорогие друзья, всем добрый день.
Сегодня от меня будет 2 поста, так как посмотрела я свой дневник, там затронуто много тем, но про именно цель - похудение и диета - совсем чуть-чуть. Поэтому исправляюсь))) Параметры я сегодня обновила, похвастаться особо нечем, к сожалению, но лиха беда начало))) Что сделано: 1. Приобретён и начат использоваться абонемент в фитнес клуб, и, кроме пропущенных 8-мартовских праздников, ходить в субботу и воскресенье очень даже получается... Читать далее»
+14
|
Комментарии (18)
Дорогие друзья, добрый день!
Ну признайтесь, не робейте: кто-нибудь когда-нибудь из вас заполнял для руководителя "Фотографию рабочего дня"? Я когда-то, правда, давно, заполняла))) Получилось, что мой рабочий день длится не 8 часов, а, как минимум, 16))) Как это говорится? Режим многозадачности + куча мелких делишек, которые, когда их записываешь, приобретают дополнительный глубокий смысл)))... Читать далее»
+23
|
Комментарии (70)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад