 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Ну вот, последний рабочий сокращённый день перед праздниками, но расслабиться не получится. Работы - завались. Я буду отдыхать до 6-го, поедем в гости к родителям, в родной город Воронеж. Ноут с собой возьму, наверное, но не уверена, что часто в него буду заглядывать, а может, и вообще не буду. Программа обещает быть насыщенной. Конечно, хотелось бы и за апрель приз получить за активность, но сейчас - не это является целью. Я считаю, что месяц прошёл успешно... Читать далее»
+15
|
Комментарии (17)
Всем привет!!!
Ну и насыщенный вчера денёк выдался, просто даже не успела (вру, разумеется - неохота было, ну бывает так), написать тут!!! Сначала на работе была репетиция пожарной тревоги. В 15-00 все на ещё работающих лифтах смылись вниз и на работу больше не вернулись))) Кайф!!! Жаль, что редко такое бывает. Утром вчера не бегала, а отсыпалась и дала мышцам отдохнуть и поболеть после фитмикса))) Когда пришла домой, раньше обычного на 3 часа, обнаружила дорогого спящим вместе с котом... Читать далее»
+18
|
Комментарии (8)
Всем привет!!!
Сегодня не успела разные умные мысли записать, времени не было совсем. А сейчас и вовсе в сон клонит... Но вот что мне интересно, девушки, может, можете (простите за тавтологию) мне объяснить пару вещей? Вот я хожу на занятия по калланетике и, как сегодня, на фит микс. Хоть медленные, хоть быстрые упражнения - некоторые просто доделать не могу. Например, приседания. Когда силы заканчиваются, уменьшаю амплитуду и замедляю темп. Или бегу к водичке, отдыхаю. Вопрос № 1... Читать далее»
+7
|
Комментарии (14)
Всем привет!!!
Вот и настало время, которого я так опасалась - длинные праздники)) Нет, сейчас я не о их вреде / пользе для фигуры))) Я про котика моего, Фильку!!! Суть проблемы. 1. Пока не привит 2. Пока не кастрирован 3. 7 месяцев 4. Неделя нашего отсутствия - вариант не рассматривается. Берём с собой в машине (6-7 часов езды) 5. Переноска есть И теперь куча вопросов: 1. Как правильно перевезти? 2. Нужно ли и как кормить-поить в дороге? 3... Читать далее»
+24
|
Комментарии (101)
Всем привет!!!
Ну что же, по сравнению с гастритной субботой, воскресенье было неоднозначным: йога и колбаса, тушёная рыба и семечки... Вопрос: можно ли назвать это срывом? Вот с утра, качаясь в метро, я об этом размышляла. Какие же выводы я сделала для себя? Их несколько. 1. Больше не тратить на размышления подобного рода такое количество полезного времени, лучше уж возобновить чтение в метро, а то я его совсем забросила 2... Читать далее»
+21
|
Комментарии (52)
Всем привет!
Ну что же, продегустировала я вчерашнее своё творение))) Вид в сковородке, не могу в тарелке перекинуть - шнур барахлит (как и всё в этом телефоне))): Как видите, не очень презентабельно, но очень вкусно))) Хоть это порадовало)) Хотя, конечно, не только это))) Животик мой немного успокоился, я произвела все замеры... Ну что же - ожидаемо - это после командировки, объедаловки, КД и всего остального на этой чудной недельке))) + 1,5 кг и обратно, на 79,9... Читать далее»
+15
|
Комментарии (16)
Всем привет!!!
Хотела вот сегодня журналы продолжить листать, но случились более "важные" события))) В "Поварёнке" нашла совершенно потрясный рецепт, имеющий очень красивое название "Камбала с золотой корочкой". Фотки - изумительные, отзывы - сугубо положительные))) Вот пошла в четверг я в рыбный магазин. Отказавшись от назойливых предложений продавщицы попробовать изумительную камбалу с икрой, попросила дать мне обычную... Читать далее»
+21
|
Комментарии (25)
Всем большой привет!!!
Утро было такое прекрасное, что ноги сами побежали, и это при том, что дорогой сладко дрых, а котик нагло приставал))) И душ контрастный, и ароматный кофе... И тут - мой основной сегодняшний косяк... Решила заточить бутер, который в среду в самолёте хомячить не стала, типа сендвича с курицей. Перед ним - творог с фруктами, и вроде бы беды ничто не предвещало... И прошла уже ставшие привычными, 2 станции метро пешочком... Как вдруг... Читать далее»
+26
|
Комментарии (26)
Всем привет!
Ну не смогла удержаться, и всё-таки хочу выложить эту информацию!!! Вдруг кому-то уже сегодня пригодится!!! Взяла из рассылки в Интернете, на которую подписана: Women’s Health Russia - журнал. И я бумажный часто покупаю, и рассылку читаю. Итак: Мы не шутим: проработать мышцы пресса и подтянуть талию можно по пути к метро или прогуливаясь по парку. Рассказываем, как это сделать... Читать далее»
+24
|
Комментарии (27)
Всем привет!!!
Расслабон закончен, но знаете, что я хочу сказать??? Так привыкла писать сюда каждый день, что прошедшие 3 дня без Дневника - кошмарный ужасный караул))))) Так много информации скопилось, что даже не буду всю её выкладывать, иначе мой пост останется недочитанным и недосмотренным (и прежде всего мной самой)))) В общем, коротко))) Бардак - потому что зарядки, утренний душ, пробежки и фитнес эти 3 дня отдыхали от меня))) Как и ПП, и все остальные полезности)))... Читать далее»
+23
|
Комментарии (36)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад