 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!!
Вам бывает свойственно заблуждаться? Со мной очень редко это бывает, но всё-таки бывает. До сегодняшнего дня я думала, что обожаю перловку. Теперь возникли смутные сомнения... Может, лучше её совсем разлюбить на фиг?))) Но - по-порядку. Вчера после работы поехала дочь провожать на Курский вокзал - она в Воронеж возвращалась. А, нужно сказать, до этого на Курском вокзале я была года 4 назад, и то проходом, там рядом шенген оформляла. Внешне - красивенький такой. Но... Читать далее»
+30
|
Комментарии (19)
Всем привет!!!
После того, как меня пропесочили вчера по полной программе - без обид, конечно, просто дали ещё один хооооороший пендель в сознание - я как на крыльях полетела домой))) Даже лишние килограммы не помешали!!! Спускаюсь вниз - а я же на 21-м этаже работаю. Выхожу из лифта (а их на нашей стороне - 5). И вдруг у соседнего приоткрываются дверцы и слышен звук такой БУМММ... и шуршание... Как будто на его крышу что ооочень тяжёлое упало... Читать далее»
+27
|
Комментарии (35)
Всем привет!!!
Вчера вот жаловалась на свою непутёвость, но вы, девочки, такую мощную поддержку дали, что я воспряла духом!!! В конце концов, ну что такое лишних 20 кг? Это цель))) С ними распрощаться!!! Несмотря на моё нытьё, день мой вчерашний прошёл так. Подъём - 5-15 Готовка завтрака и сбор мужа (тым-тым-тым) Утренняя растяжка с Екатериной Бойда - 15 мин Душ контрастный - 10 мин Завтрак: гречка, рыба тушёная, кефир, кофе - всё по весу - 364 ккал... Читать далее»
+36
|
Комментарии (69)
Всем привет!!!
Вот казалось бы: в воскресенье был шикарный шашлык с овощами-гриль и сухим красным вином... Сказка!!! Казалось, аппетит улёгся на неделю вперёд))) И ссобойчик вчера был суперский: салат из свёклы варёной, курица, орехов и чесночка... Так и остался он в рабочем холодильнике... А я... Ринулась в столовую((( Казалось бы - зачем? Для чего? Себя убедила, что хочется горячего свежего супчика. Ну - ок. Ладно, он действительно был горячий, свежий и гороховый, всё честно. Но... Читать далее»
+34
|
Комментарии (183)
Всем привет!!!
Как и обещала, выкладываю фотоотчёт по прогулкам в Парке-заповеднике Царицыно!!! Любимого вытаскивать не пришлось, сам вскочил, 8 утра ещё не было))) Погуляли, шашлыков наелись, оперную музыку послушали... Впечатлений - море!!! Все фотки ещё не перекачала, да и у любимого в телефоне остались))) Что не поместилось - положу в Фотоальбом!!! Добро пожаловать... Читать далее»
+25
|
Комментарии (31)
Всем привет!!!
Вчера, после работы, помчалась в аптеку - надо же спасать любимого - тонометр покупать... А то его всего крутит и колотит, но по-разному у него так бывает: и от высокого давления, и от низкого... Вот с девочками тут посоветовалась, и купила ОМРОН, автомат с универсально манжетой. Ещё раз спасибо за совет! Вчера опробовали, аппарат работает, но результат не порадовал: 155 на 110 (у него)... Протаблетили, и бай... А я кино смотрела допоздна, ему-то сегодня на работу а мне - выходной... Читать далее»
+23
|
Комментарии (21)
Всем привет!!!
Ну что же, начитавшись и проникнувшись принципами раздельного питания, попытаюсь проанализировать (пока без коррекции) свой сегодняшний рацион. По таблице совместимости продуктов у меня получается следующее))) Завтрак Арбуз После него была пауза 40 минут. Зачёт Кабачковая икра Больше углеводов… К чему бы её придепить? Наверное, к овощам крахмалистым… Нет, крахмалов в ней нет… Тогда - к некрахмалистым Творог С кабачковой икрой плохо совместима… Мда, ошибочка вышла…... Читать далее»
+14
|
Комментарии (25)
Девочки, дублирую свой комментарий из одного поста - обсуждалось, на что нас разводят при постройненнии через Инет)) И я тут вспомнила:
Тут как-то заказала по Инету минус 5 кг за 3 месяца программку, лет 5 назад))) Со скидкой, естественно))) Лежит она у меня на компе, сердешная))) Кто хочет? Только файлы текстовые и ПДФ-ные, если интересно, пишите E-mail, скину. Там 4 файла: Дневник результатов, План тренировок, Меню на месяц и Рекомендации. Хотите готовенькое... Читать далее»
+16
|
Комментарии (10)
Всем привет!!!
День вчерашний как начался, так и закончился совсем не как ожидалось... Зебра повернулась не той полоской))) Да и сегодня злорадно машет хвостом, который чёрный (в белую полосочку))) Во-первых, у мужа вырубился телефон, не прозвенел будильник и, соответственно, он проспал. Вроде бы и всего-то полчаса (до моего подстраховочного будильника), но... Всё утро в суматохе))) И пока я помогала ему собраться, моя зарядка утренняя тоже не стала иметь место - мне-то тоже собраться нужно было... Читать далее»
+16
|
Комментарии (16)
Всем привет!!!
Сегодня запарка на работе Так хотелось написать побольше, даже тему нашла, меня очень интересующую))) Просто задам вам вопросик: у кого-нибудь есть книжки в электронном формате про раздельное и дробное питание? В Инете только платно, а я хочу просто почитать... Или ссылочку или в личку)) Буду очень благодарна. А себе скачала пока бесплатно: Жан Дриес, Инга Дриес РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Новый подход к диете и здоровому питанию... Читать далее»
+16
|
Комментарии (24)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад