 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера напал жор!! Видно организм сопротивляется, хоть я и пыталась залить голод водой, выпила больше 3 литров, но это не помогало!!! Часов с 10 начала бегать на кухню и тягать по кусочку рыбы тушенной с луком без соли, до обеда я съела 4 кусочка рыбы и яблоко. В обед приложилась к капусте белой с чуток подсолнечного масла и вареной индюшатине не большой кусочек. Потом в 17 часов доела капусту с маслом и туда порезала одно варенное яйцо и выпила стакан томатного сока... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Первый день прошел отлично... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
День на молокочае сильно обрадовал кушать не хотелось только к вечеру захотелось и то потому что уходила из дома и в течении 3 часов ни чего не пила, За день выпила 1,5 литра молокочая и 1,5 воды. Вечером голод залила водой и допила последнюю чашку молокочая. Весы утром показали минус 1 кг 600 грамм. Ура!!! сегодня первый день на японке. Аью чай черный вместо кофе, кофе нет в доме.
+4
|
Комментарии (1)
Сегодня новый старт. Вес зашкаливает, вчера отпраздновала День Рождение и весы с утра расстроили. Сегодня сижу на молокочае 1,5 + 2 литра воды, надеюсь завтра весы порадуют...
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня седьмой день. Результаты откровенно радуют, минус 1 кг, это оооочень хорошо! На праздник не много отошла от диеты, но много и сытно не позволила, хоть и праздник, видимо размеры желудка не много уменьшились, особо есть не хочется. И что особенно приятно спал живот, еще чуть чуть и он станет плоским, а главное окружающие начали замечать что я как то похорошела, надеюсь это связано с диетой... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Пока все в порядке, вчера долго настраивалась на сырой буряк, но то ли я уже ооооочень хотела есть, то ли буряк попался вкусный, но съела с удовольствием как яблоко, даже не пришлось на терке тереть и добовлять сок лимона и приправы и так было вкусно! сегодня с утра стакан воды с лимоном, потом кофе(не могу утро без кофе начинать, давлениие с утра низкое) ну на обед будет купаста с морковью и залью йогуртом Активия, потом съем яблоко, а может два , на вечер очищающий кисель... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
С утра было ощущение что живот чут прилип к спене, что порадовало не сказанно. На весы пока не буду становится, чтобы не расстроится раньше времени. С утра как всегда стакан воды, потом кофе, выпила еще водички с лимоном, стакан кефира, на обед будет тертый, сырой буряк, потом не много съем не жирного творога, еще в плане зеленое яблоко, на вечер очищающий кисель. Ну вот и все на сегодня, правда 1,5-2 литра воды выпивать, так есть вообще не хочется... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Сегодня с утра купила в магазине зеленых яблок, кефира 1%, молоко 2,5%, творог обезжиренный, буряк, капусту, чернослив. К диете Протасова решила добавить очищающий кисель на ночь и бодифлекс. Утро началось со стакана воды, потом кофе без сахара, обед капуста пекинская заправленная натуральным йогуртомАктивия, в плане на сегодня зеленое яблоко и на вечер кефир, за два часа до сне очищающий кисель. Будем рвать весы!!!
+1
|
Комментарии (11)
Сегодня начинаю худеть. После вторых родов прошло пол года а вес не двигается вниз, хотя радует что и вверх не идет, но то что я вижу в зеркале мне не нравится да и джинсы на талии упорно не хотят застегиваться. Конкретно ни какой диеты не выбрала, буду из всех по немногу придерживатся. Сейчас 70 кг а очень хочется 60 кг через месяц получить... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад