 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Подскажите здесь есть кардиологи?!или может посоветовать хорошего в Воронеже!
+3
|
Комментарии (2)
Раньше я тоже срывалась, пару дней пожру, а потом как миленькая настраивалась и возвращалась к своей диете и вес убавлялся. За 6 месяцев скинула 7 кг медленно, но уверенно, без особых напрягов... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Сегодня 2-й день как бросаю курить, знаю что для моего здоровья это лучше. Муж у меня курит, это осложняет мою задачу и то что опять села на диету после Н. Г. тоже осложняет мою задачу, а ещё этот дурацкий ПМС, так и подбивает что нибудь съесть. Вообщем борюсь с собой...
+8
|
Комментарии (6)
Помогите подсчитать количество калорий за 1 день:
100 гр творога 5 % жирности; 1 вареная грудка (в сыром виде 600 гр); 4 средних помидора в салате с чесноком и сметаной 20 %жирности; 2 хлебца; 1 яблоко; 2 кружки натурального кофе без сахара; 300 гр молочного коктеля;
+1
|
Комментарии (5)
кто пробовал?есть результаты?
0
|
Комментарии (1)
Я пробовала пить редуксин лайт - эффект нулевой, ещё и плюс цена у него пипец какая! Купила себе орсотен слим, выпила 1 таблетку, живот очень сильно болел, пить его больше не стала. Давным давно пробовала линдаксу, но побочных эффектов уйма, сбросила 5 кг за месяц и потом депрессию лечила вместе с врачем, сейчас кстати сняли с производства. Кто что пробовал поделитесь опытом!
+7
|
Комментарии (43)
Пробовала глину, мне не очень нравится смывается тяжело и все равно что нибудь да измажешь, делала ещё со спец.кремами, но хотелось бы сделать смесь самой и желательно чтобы в составе была корица. Какими масками для тела вы пользуетесь, в смысле обертывания под пленку, что больше нравиться?!
+2
|
Комментарии (8)
Я почитала про диеты и все такое, подумала и решила, точнее у же 3 день так питаюсь:
завтрак-творожок низкой жирности и кофе с молоком без сахара обед- куриная грудка и салат из свежих овощей полдник- йогурт 1,5 % + отруби ужин - говяжьи котлеты в духовке без масла(говядина, зелень, лук, яйцо)+салат;или гречка заварная +капуста квашеная Конечно в течении дня вода И 2-ю неделю кручу обруч Посмотрю на сколько меня хватит и какой будет результат!
+5
|
Комментарии (10)
Я мама и жена, иногда забываю поесть, иногда переедаю, а иногда от нервов просто открываю холодильник и заедаю все что вижу не думая. Конечно я стараюсь есть правильно, но не всегда есть время готовить для себя, что делать в этом случае? Советуют считай калории, но как их считать если лопаешь в течении дня не то что планируешь и не взвешиваешь по граммам?!
+12
|
Комментарии (143)
Девочки, кто пробовал сидеть на гречневой диете? Хочу попробовать, но боюсь не выдержу. Какие результаты и ощущения?
+4
|
Комментарии (32)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад