У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nadya3848

мое решение

Я почитала про диеты и все такое, подумала и решила, точнее у же 3 день так питаюсь:
завтрак-творожок низкой жирности и кофе с молоком без сахара
обед- куриная грудка и салат из свежих овощей
полдник- йогурт 1,5 % + отруби
ужин - говяжьи котлеты в духовке без масла(говядина, зелень, лук, яйцо)+салат;или гречка заварная +капуста квашеная
Конечно в течении дня вода
И 2-ю неделю кручу обруч
Посмотрю на сколько меня хватит и какой будет результат!

Рейтинг: +5

nadya3848

4 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1174063/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мое решение</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я почитала про диеты и все такое, подумала и решила, точнее у же 3 день так питаюсь:<br>завтрак-творожок низкой жирности и кофе с молоком без сахара<br>обед- куриная грудка и салат из свежих овощей<br>полдник- йогурт 1,5 % + отруби...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1174063/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1174063/
              ]мое решение[/url][/b][/size]
              Я почитала про диеты и все такое, подумала и решила, точнее у же 3 день так питаюсь: завтрак-творожок низкой жирности и кофе с молоком без сахара обед- куриная грудка и салат из свежих овощей полдник- йогурт 1,5 % + отруби ужин - говяжьи котлеты в духовке без масла(говядина, зелень, лук, яйцо)+салат;или гречка заварная +капуста квашеная Конечно в течении дня вода... [b][url=https://www.diets.ru/post/1174063/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nadya3848:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Комментарии:

thyhe

4 марта 2014 года

Хватит ненадолго

Мало калорий, мало жиров

Ответить

nadya3848

(автор поста)

4 марта 2014 года

буду пытаться, но скоро 8 марта, этот день попраздную конечно

, а потом опять

Ответить

wgen

4 марта 2014 года

в общем неплохо!

Ответить

nadya3848

(автор поста)

7 марта 2014 года

спасибо!

↑ Ответить

wgen

7 марта 2014 года

↑ Ответить

Ptichka

8 марта 2014 года

Я бы не осилила.....кстати квашеная капуста хорошо так воду задерживает

Ответить

nadya3848

(автор поста)

10 марта 2014 года

зато очень полезная, вкусная и мало калорийная!!!!

↑ Ответить

Ptichka

10 марта 2014 года

я лучше свеженькой пожую

↑ Ответить

nadya3848

(автор поста)

11 марта 2014 года

кому что!

↑ Ответить

Ptichka

11 марта 2014 года

это точно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.