 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Пришла осенняя грустинка, здесь не поможет витаминка!
Помогут только «обнимашки», горячий ужин и «целовашки». Как же хорошо, что у мужа отпуск
+10
|
Комментарии (6)
Прогулка по осеннему парку — это особенное удовольствие
Свежий воздух наполняет лёгкие чистотой и бодростью, а яркие краски осени завораживают. Золотые листья устилают дорожки, деревья горят оранжево-красными оттенками. Шуршание листвы под ногами создаёт приятный звук, который словно приглашает замедлиться и насладиться моментом. Осенний воздух свеж и прохладен, он пробуждает и даёт силы, помогая снять напряжение после трудного дня. Правда не всегда удаётся так не спеша пройтись по парку
+20
|
Комментарии (7)
Для меня сбор грибов- это возможность выйти из дома, подышать свежим лесным воздухом. Позволяет провести время с семьёй, разделить радость находок и конечно же создать новые общие яркие воспоминания
+15
|
Комментарии (6)
"100 дней счастья» — это эксперимент, суть которого заключается в следующем: каждый день я должна фотографировать что-то, что приносит мне счастье. Это может быть что угодно: начиная от любимого человека и заканчивая кружкой кофе. Правило всего одно: снимать нужно каждый день. Буду очень рада если кто-нибудь ко мне присоединиться
+21
|
Комментарии (18)
Всём привет!!!Я наконец то возобновила занятия фитнесом, после долгого перерыва (9 месяцев) И я вдруг почувствовала, как мне не хватило их(я не очень дружу со спортом ) И снова дважды в неделю... как же это здорово!!! Я прекрасно знаю, как бывает сложно собраться, настроиться, найти время. Причин не идти на тренировку у меня множество. Но я очень хочу ввести занятия в привычку. Я где то прочитала умную мысль " Дисциплина важнее мотивации, вы не ослик, чтобы всё время идти за морковкой"... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
Я люблю читать и обожаю книги. Для меня чтение это не просто хобби, а стиль жизни. Я читаю как бумажные, так и электронные версии книг ( хотя спор, что лучше, будет продолжаться долго ), но так как я читаю практически в любой обстановке(в очереди, на остановке и...), а книги для меня это что то сокровенное и брать её не совсем чистыми руками, я не могу, на выручку приходит электронная... Читать далее»
+12
|
Комментарии (1)
Всем привет!Наступила моя любимая пора - Осень! Кто-то впадает в депрессию, кто-то готовится к зимней спячки, а я лично радуюсь приходу сезона листопадов и дождей. Не зря мой муж завет меня - мой листопаднечик Люблю первые ещё теплые сентябрьские деньки, не такие жаркие, но такие ласковые. Люблю дождливые, хмурые дни. Когда прибегаешь домой с работы, мокрая, холодная, а дома тепло, уютно... Читать далее»
+19
|
Комментарии (4)
Всем доброе утро!!!
Моё утро началось рано в 5.30 Я много чего успела ( зарядка, тренажёр) и конечно вкусный завтрак ПП хачапури За одно приготовила обед и ужин. Попробую готовить на целый день, а то с работы прибегаю поздно, и появляется большой соблазн съесть что нибудь не очень полезное.
+16
|
Комментарии (2)
Прошла 10 тыс шагов
Выпила 2 л воды. На ужин запечённый морской окунь+ свежий огурец К сожалению сначала съела и только потом вспомнила, что хотела сфоткать Завтра планирую записаться на фитнес До завтра!
+5
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Опять начинаю свой путь к здоровому и стройному телу. Мой вес на сегодня 110 кг. Моя цель за два месяца похудеть на 12 кг, очень хочу увидеть на весах двух значеные цифры. Конечно моя цель весить 70 кг, но как показывает практика мне проще добираться краткосрочные цели. План на два месяца: - правильно питаться - в день проходить 10 тыс. шагов - занимается фитнес 2 раза в неделю - пить витамины - спать не менее 8 часов - пить 2 л воды Ну как то так... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад