Дневник пользователя ms kirovski

ms kirovski
Рейтинг: 2542
Последний визит: 12 октября 2020 года

	Страх весов	20 августа 2014 года
	ms kirovski

Всем доброго времени суток.
Сегодня столкнулась с неожиданной для себя проблемой - страхом весов.
Понимаю, что необходимо следить за динамикой, да и вообще понимать, в правильном ли направлении ты движешься, но нет, подхожу к весам - а встать на них не могу Раньше такого за собой не наблюдала в не зависимости от веса, а сейчас даже не понимаю, что случилось...
И заставлять себя вроде не хочется, и без весов нельзя, а то совсем разъемся
А у вас такое бывало? Как поступали?

+5 | Комментарии (3)

	Пора действовать	19 августа 2014 года
	ms kirovski

Вот и уехал мой муж в командировку, а это значит, что у меня есть целая неделя активного худения
Правда вчера был небольшой зажер, но сегодня планирую снизить каллораж + калланетика + обруч.
А 26 августа годовщина свадьбы. Нашей семье будет 3 года, а вместе уже 7 лет
Времени осталось мало, нужно срочно действовать, чтобы быть прекрасной к великому дню
Уже готовлю сюрпризики для мужа, покупаю подарочки
А потом на 4 дня на любимый Байкал (о. Ольхон), где буду купаться вне Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	вес стоит	15 августа 2014 года
	ms kirovski

Последние 2 дня кушаю поздно и не все, что разрешено на ужин
Сегодня таки насмелилась встать на весы. Можно сказать, что на полный желудок, так как ела перед сном
Вес за два дня зажоров не изменился, это порадовало
Но самое радостное впереди
Муж улетает на 5 дней в командировку, а это значит, что не будет соблазнов что-нибудь слопать
Кушать буду только на работе, а на ужин сырые овощи или кефир
Проверенный способ - должен помочь избавиться от пары кило, а там глядишь - Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Пора себя поругать	14 августа 2014 года
	ms kirovski

Все ни чего, но вот на ночь вчера наелась курицы с грибами под сырным соусом
Теперь мучает совесть А ведь сегодня день взвешивания и измерений Пришлось отложить на завтра
Сейчас кушаю вроде меньше, а чувство, что все равно ем как слон
Девочки! У вас такое бывает?? Есть чувство, что переедаете, а объемы все равно уходят???
Сегодня решила побаловать себя печеным картофелем, за такие радости на ужин только кефир с огурцом и зеленью
Что планируете на ужин???

+1 | Комментарии (1)

	Маленькая победа	13 августа 2014 года
	ms kirovski

Сегодня третий день правильного питания и это супер
Пока на работе - все прекрасно, но вот дома подстерегает еда и жующий муж
Но я не соблазняюсь, не зависимо от того, какие запахи летают по квартире
три дня и ни каких вредностей - я собой горжусь!
Это маленькая победа в большем пути!
Главное держаться и верить в себя!

+1 | Комментарии (2)

	Помогите выбрать телефон!	13 августа 2014 года
	ms kirovski

Доброго всем времени суток!
Столкнулась с конкретной для меня проблемой - выбор телефона. Есть конечно модель за 30000, которая мне безумно понравилась, но нет целесообразности, т.к. даже треть функций не будет использоваться.
В общем, сейчас у меня нокиа 5800, очень ее люблю, но т.к. мне ее утопили - ищу нового друга и помошника.
на самом деле нужен схожий телефон. Звонилка, но с нормальной камерой, возможностью работы в офис и чтоб с компом дружил (желательно через шнур), близкая связь, так Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Худеем!!!	12 августа 2014 года
	ms kirovski

2 недели диет не прошли не заметно, объемы, конечно, уменьшились.
Но теперь новая цель - снижение веса без диет. Быстрый результат тем и плох, что быстро организм набирает потраченное, а похудение должно быть стилем жизни.
Так вот, с сегодняшнего дня только правильное питание, только любовь к себе
А борьба не только за кг и см, но и за здоровье.
Сегодня полна энтузиазма, настрой положительный, а главное, муж рад моей силе воли и стремлению преобразиться. Поддерживает, старается не Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	череда неудач продолжается	11 августа 2014 года
	ms kirovski

Ну вот, ко всему прочему, по мимо машины, нам разбили мотоцикл (слава Богу, все целы), вчера решила постирать принадлежнасти для бани и Оооо, они развалились в барабане и засорили дренажный шланг...
Вечером муж утопил мой телефон
А сегодня с утра (ехала на работу) и попала в аварию на автобусе..
Уже боюсь прикасаться к вещам и выходить на улицу
А у вас бывают такие неприятные приключения??

+2 | Комментарии (2)

	Все испортили	8 августа 2014 года
	ms kirovski

вчерашний день принес массу эмоций, в том числе и негативных.
а началось все с того, что опять отправились в гости, но вот беда - нашу новенькую машинку разбили. Просто въехали в зад. УРОД
ну а в гостях было много вкусненького. Действовала по отработанной схеме - сколько положила в тарелку - столько съела, не докладывать.
На весы вставать боюсь, думаю придется на выходных устроить питьевые дни.
Ну а закончился все танцами босиком по лужам под дождем. Это было прекрасно.
танцевали до Читать далее»

+16 | Комментарии (3)

	самое сложное-гости	7 августа 2014 года
	ms kirovski

самое сложное в диете - это поход в гости. Обижать друзей и не есть - не хочется, выглядеть это будет не красиво, знаю их реакцию. Но к сожалению, вчера и сегодня у меня два посящения гостей.
За вчерашний день могу себя похвалить. по диете был фруктовый день и до вечера я держалась. В гостях, конечно ела, но наложила порцию сразу и уже не докладывала ни чего больше. Съела раза в 3-4 меньше, чем обычно при застолье. Очень помогло долгое пережОвывание пищи, долго смаковала каждым кусочком.
Но на Читать далее»

+3 | Комментарии (3)