Интересное дело происходит со сном. Обычно я хочу спать по утрам и ложусь поздно в выходные. Для того, чтобы выспаться мне надо часов 9-10. В последнее время непонятно как сплю. В воскресенье меня вырубило в 8 вечера)) Проспав 11 часов, я потом ещё в автобусе досыпала. На следующую ночь спала плохо, но с утра проснулась как обычно - поспала бы ещё. Сегодня проспала ночью 6 часов, проснулась на полчаса раньше будильника и встала бодрячком)) Вот это ваще для меня странно...
Читать далее»
Нормально. Обжорство на неделе не вылилось ни во что страшное. Хотелось бы, конечно, отвеса, но для этого так жрать не стоило однозначно Хочу 66 через неделю Можно попробовать ужинать брокколи или супчиком (самый реальный вариант). И не есть чипсы и шоколадки.
Поделилась радостью с бывшим, что вес 67,5 И начала есть 3 года вместе были, никогда он не видел наличие у меня по утрам аппетита. Тут же сижу сосиски майонезом заливаю, с хлебом и чаем ем. И это после овсянки Смотрел- смотрел, спрашивает - не боишься обратно поправиться? Говорю - боюсь. Ем и боюсь Пришли к тому, что ну и правильно И продолжили обжираловку
Недели 3 пью антидепрессанты и почти 2 недели гормоны. На всем этом возможен эффект похудения. Неужели что-то действует в этом направлении? Я приятно удивлена, если так. Потому что других версий отчего весы радуют - нет. Точнее была версия, что батарейка садится, но по объемам очевидно, что нормально с ней все. В животе сантиметры ушли, в бедрах пара см. Вес сегодня 67,5 кг.
Вот это подарочек с утра! Даже не 68, а 67,9 Как же все просто - питайся неправильно, голодай, ешь чипсы, наворачивай борщ с колбасой на ночь - и вот тебе весы говорят спасибо Кстати, сегодня в 6 утра проснулась с чувством голода. Я аж обалдела. На полном серьезе хотела к 8 утра уже подниматься и топать в магазин за едой. Это. конечно, стремный выходной бы был, но тем не менее. Потом проснулась от будильника в 10.40. Смотрю - все как обычно - голода нет, спать хочу, весь мир ненавижу
Все таки встала я на весы после йогурта, чая с шоколадкой и поллитры пепси Показали 69,2 кг, значит вес у меня 68 с чем-то. Нормально. Чувствую себя фигово со вчера. Голод чувствуется, но аппетита нет Так себе состояние.
Я снова (второй раз в жизни, первый был в конце февраля) ездила за рулем по городу. Какой же это стресс, особенно для человека, у которого на днях закончились антидепрессанты Люди ходЮт, машины ездЮт, развороты какие-то придумали, полосы сплошные Хотя... все же живы остались Инструктор предложил теорию сдать сначала, а потом когда буду ездить хотя бы сносно можно и вождение. В принципе не плохая идея...
Читать далее»
Я передумала жиреть)) Но в принципе и не худеть можно. Поэтому вопрос - чем ужинать, чтобы на готовку затрачивалось как можно меньше времени (максимум 10 минут)? А то я захожу вечером в магазин, покупаю какую-нибудь фигню чтобы разогревать и все. А то и просто чай с шоколадкой, ну это ж не дело. Сразу скажу - творог и прочую молочку не люблю.
69,9 кг. Спасибо весам и своей тушке, что хотя бы не 70 Худеть не хочу пока, с Джиллиан и вообще ни с кем снова заниматься тоже, хочу на пляж, поплавать. Но не с кем и не на чем. Поэтому буду сидеть дома и заплывать жиром Читала на противозачаточных в побочках часто - набор веса. Вообще чудненько, скоро мне начинать их кушать
С ноября прет. Но сейчас как-то особенно прочувствовала)) Ходила в гости на неделе в холостяцкую квартиру - порядок идеальный, курочкой запеченной и салатом накормили А я сижу чебурек покупной жую на ужин И че-то даже не стыдно Вспомнила как меня и дома кормили нормальными ужинами, но вот чебуреку сейчас все равно больше радуюсь Подумалось о том, что одинокая старость - это не такая уж и плохая идея. Что касается мужа, в смысле...
Читать далее»
Как-то само собой всё получилось!
3 часа назад