С Джиллиан хватило в этот раз на 7 дней Суббота, воскресенье и понедельник прошли мимо, состояние так себе, вся отекшая, сил нет, и очень сомневаюсь, что на этой неделе смогу продолжить. Жаль, даже до 2 уровня не дошла. Зато когда впервые познакомилась с этой тетей в 2012 году меня всего на 11 минут хватило Так что 7 дней - тоже результат
Всю неделю занимаешься, не пережираешь, ведешь себя как приличный худеющий человек. И вес показывают привес за неделю. Забиваешь на занятия, лежишь трутнем на диване, жрешь чипсы, пьешь пиво, хлещешь чай литрами, закусываешь халвой в шоколаде и какими-то пироженками, последнюю котлетку заканчиваешь жевать в 12 часов ночи - с утра решаешь ради интереса встать на весы - а там отвес Вон оно значит как надо
И с питанием не особо-то косячным. А у меня только привес 69,6 кг вес (+800 г за неделю) Вот это подстава, однако Такими темпами ведь и озадачиться подсчетом калорий придется, а я не хочу Хотя ладно. Еще недельку посмотрю что покажет. А там подумаю.
Именно так я себя чувствую Я отказалась от колбасы Вчера пару кусочков перехватив на работе, поняла, что хочу колбасы. Это вообще не тот продукт, который регулярно бывает у меня дома, особой тяги к нему не испытываю, но иногда ем. И вот иногда наступило. Вечером купила нарезку, попила с чаем и все. А сегодня сидела у бабушки, та мне пыталась всучить еду (ну страдает человек, что я мало вредности ем ) И вот подносит она ту колбасу к моему носу, нарезанная, красивая, а мне вчерашней-то мало было...
Читать далее»
Это ужасно, конечно, но то, что от этого ещё ни один человек не скопытился несколько обнадёживает Может и меня пронесёт. Но что фигово потом весь день - это да... Пятый пошел Колени уже беспокоят, но хоть раз-то надо все 30 закончить...
Для тех, кому "ПП - дорого, спорт - негде" Рассказываю. Имеется, например, привычная жареная картошка на завтрак, а в час ночи очень хочется оливье тарелочку. Отказывать себе нельзя. Всего лишь надо сократить привычную порцию в 2 раза. Все! Организм доволен, что оливье не заменили капустой, поначалу немного голодно, но потом привыкаешь. Вес уходит, проверенно.
Напомнило анекдот. Типа регулярно делаю фото "до", в итоге у меня наглядное пособие как я жирею в течение года А я с тоской смотрю на свои 66 кг октябрьских Я тогда даже сфотографировала пузико свое До сих пор тащусь. Вот.
Но это в прошлом, а сегодня у меня 70 кг. Не так чтобы я их наела, скорее неправильными вещами напила Но что-то меня сегодня потянуло свои телеса запечатлить.
P.S. Меня снова на грабли потянуло Хочу через месяц результат заценить
Вес с утра 68,8 кг. (минус 200г за неделю) Хоть какой-то отвес, но все равно сосед виноват Могло бы быть больше, но кто-то занимался обожратушками Несколько успокаивает восприятие веса, что там еще существенно отеков (чай на ночь, банка икры в одно лицо, майонез...) Посмотрим результат через недельку, чревоугодия в планах больше нет Вообще у меня в планах увидеть на весах 65 кг (первая так сказать цель), но она в моем восприятии вообще нереальная Ну никак...
Читать далее»
Или в школе. Логопедом. А может и психологом. Но лучше логопедом)) Школа рядом открывается к сентябрю, дочь идет туда. До мая было неизвестно и в какую именно школу, и до сих пор неизвестны ни списки классов, ни-че-го. Сайта ее тоже, естественно нет. Че-нибудь в августе станет ясно. В конце)) Я бы туда тоже пошла. Че ж все так заморочено и неопределенно((
Дал мне помидоры. А я их с майонезом мешаю и на ночь ем Если отвеса не будет к субботе, сосед будет виноват Откуда только майонез ещё в доме взялся
Как-то само собой всё получилось!
3 часа назад