23 мая 2012 я сюда пришла Пришла с 75 кг, с прошлого года живу с весом, к которому стремилась - 68 кг Но я хочу еще килограмм 5 сбросить...
Читать далее»
Задумалась я. Впервые я собралась худеть, когда мой вес стал 76 кг. Я поправилась очень быстро и слегка офигела от плохосидящей одежды, которую менять желания не было. Но в итоге худеть я стала с 82 кг, одежда не просто плохо сидела, ее вообще у меня не было Вот это, конечно, мотивация была... А сейчас смотрю на себя и думаю - ну да, эстетически так себе, хотелось бы 62-64 кг. И это все! Одежда сидит нормально, проблем с покупкой нет, здоровье в норме, вес так-то тоже в норме Зацепиться не за что...
Читать далее»
Под расстройствами приёма пищи понимают психологически обусловленные расстройства поведения, связанного с приёмом пищи. Это целая группа синдромов в МКБ-10 с сильно различающимся содержанием: от нервной анорексии, часто приводящей к смерти, до способного самопроизвольно прекратиться переедания.В очередной раз заедая стресс задумалась, может с этим уже к психологу стоит топать Почему так происходит, не понимаю...
Читать далее»
Около месяца, наверное, держалась. Чай пила, но это была дрянь пакетированная Но все. Не выдержала. Купила пачку рассыпного, заварила крепкий-крепкий, с чабрецом - какой же это кайф Привет, аритмия, бессонница, но и бодрость в течение гораздо большего времени Закончится, еще месяцок на пакетированном посижу. А лучше вообще на кипятке вместе чая
12 мая было 70.7 кг. Через день вообще 71.8 Это я так худеть начала В обратную сторону В течение недели было несколько неудачных попыток купить милому эклеров (неудачных, потому что купила, но до него они не дошли, а осели в моем желудке и на боках ), сходить с мелкой в магазин... В общем, обожратушки случались на неделе регулярно Но тем не менее. Сегодня 69.6 кг...
Читать далее»

Теперь у меня он есть Вообще-то я хотела эллипс, но если взять в руки гантели, то можно немного приблизиться к мечте Помнится подруга купила себе такой. Рассказывала как легко и просто было на нем шагать, а на следующий день икры дико болели Ну мне не привыкать, у меня постоянно что-то где-то болит Но на всякий случай не усердствовала. Выяснили с милым, что тренажер, который некуда ставить и ему нужен, он беговую дорожку хочет...
Читать далее»
Вроде физически не усердствовала, ну почистила болгаркой трубу металлическую... покрасила... потыкала ножкой лопату в землю (я ее даже не вытаскивала!) И в итоге мышцы снова болят, как будто выгоны разгружала Поясница еще болит. Самочувствие так себе, вечером в воскресение захотелось гадости, не нашла причин чтобы отказать себе в ней, сварила макароны и сделала гуляш, все с солью и магги на второе...
Читать далее»
Вчера довелось встретиться с парнем- сыроедом. Тощий, да ещё и болячки вылечил свои. На болячки мне пофиг, но похудение на таком питании впечатлило)) Совсем перебежать к сыроедом не собираюсь, а недельку погрызть морковку и пожевать яблоки - почему бы и нет Жаль, в деньгах сильно ограниченна, так бы может даже без усилия воли обошлось))
Не банально))
Задумалась о том как быстро летит время... С октября столько всего произошло, на вес и внешний вид в целом не лучшим образом влияло. Минимум было 66 кг после голодовки, максимум 72 после зажоров... Сейчас отекшая, на антибиотик грешу. Но и в целом в последнее время обратила внимание, что жирная стала. Не толстая, а именно жирная. Питание в последнее время меня не очень устраивает. И физическая активность.
Ну вот с завтра и начну, пока без вредностей всяких и мучного...
Читать далее»
Неожиданно для меня озадачиться подобным вопросом после 8 лет похудения Но тем не менее. Я так и не знаю. Точнее знаю, но здоровье дороже А вот так, чтобы без вреда? На просторах интернета находила - теплая вода, капуста, яблоки, но по мне это все только возбуждает аппетит. Может кто своим личным опытом поделится?
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад