Вчера ела на ночь конфеты и мучилась совестью. С утра будильник прозвенел на моменте сна, в котором бывший схватив меня за жиры на пузе тряс их и говорил - "Это чтоооо?!!! Это жиииииир!!!" Ой, неспроста Физически в колею все не войду. С утра еле ползаю, с вечера также. Не хочу я заниматься. Ну не хочу. Жрать хочу без ограничений. И 65 кг на весах хочу. И на шпагат хочу.
Меня это эта реклама во время просмотра сериала донимала. Думала - что не так так? Ну да. Цена "Всего" 690 р. в день - это предполагается дёшево? Т.е. 20 тыщ в месяц на унитаз в одно лицо - это совсем не много?.. А я-то 15 за месяц потратила на двоих, думала много. При том, что питалась не самым дешёвым. Ну и наела 4 кг за месяц такого питания. Да за 20 меня разнесет вширь размера на 3 Понятно, конечно, что цена за то, что все готово уже, и с этого питания не разнесет...
Читать далее»
Я начала худеть 2 февраля 2011 года. Я тогда не работала. И по деньгам не нищенствовали. Сейчас, просидев дома месяц, я наела 4 кг на бока!! И меня занимает только один вопрос - кааак в 2011 я умудрилась сидя дома похудеть?! Нет, я знаю что надо делать. Но я не понимаю как я умудрялась тогда замотивировать себя не жрать и не валяться сутками на диване Ведь постельке + еда = любофф
Я все таки встала на весы. Описала свои эмоции одним ёмким словом очень точно подходящим к ситуации. Здеся так низзя. Поэтому просто - это ужасно. Но весь масштаб проблемы это не отражает. Я рожать шла с весом 76!!! Срочно худеть.
Это мне мужик сегодня сказал. Никогда не висели. Ну конечно! Он меня в таком весе никогда и не видел! А в каком - таком? Я не знаю. И даже знать не хочу. Не уверенна, что моя психика готова увидеть то, что на весах. Отеки ужасные. Завтра куплю кефир, петрушку, мясо и яйца. Никакого мучного, соленого, сладкого и чая. Йога, степпер и гантели. На весы 1 февраля утром и там должна быть адекватная цифра!
Тыквенный суп-пюре очень вкусный есть. Но я только гренки с чесноком погрызла. Подумала, что неплохо было бы чипсов с чаем Но нет.
Думала, что тема продуктов для меня закрыта до февраля. Их действительно много разных, но неохота ничего. Аппетита нет. А фруктов я бы поела. Заказала на завтра доставку. Фрукты, мороженое и творог. Вареники с творогом - по-моему это прекрасно Они вот аппетит вызывают.
Сижу думаю о заказе пиццы. Жаба душит. Посмотрим кто победит, жадность или голод
На пути к улучшению внешнего вида начала пить гормоны и делать антицеллюлитный массаж. Но человеку настроения сложно принять тот факт, что результата на следующий же день нету А жаль. Надо подождать хотя бы месяц. Буду к весне 67 кг
Какое же это фу. Привыкнешь, главное регулярность, полюбишь... Не люблю, я бы даже сказала это одно из немногих в жизни занятий которое я всей душой ненавижу. Всегда когда вижу поднятую эту тему, захожу - читаю. И ничего нового так и не нахожу. Или забить на нелюбимое занятие, или забить а то, что оно нелюбимое. Спина спасибо не скажет, она скажет что-нибудь другое, если забью на занятия. Приходится только на этом держаться. Но как же я ненавижу спорт. И как я завидую тем, кто его искренне любит.
Читаю 3 книги сразу. Все объемные, все хочется почитать именно сейчас. Такое у меня впервые, обычно одну читаю, заканчиваю, берусь за вторую. Еще одна лежит дожидается своего часа и много-много хочется прочитать после них. Собираюсь за пряжей. Детская травма - мне нужна ярко-желтая пряжа и связанный из нее свитер)) Начала делать массаж для своих жиров на ляжках. Банками не пошло у меня, руки уставали сразу. А тут 25 минут - незаметно пролетают. Надо еще начинать с растяжкой дружить.
Люблю свою работу...
Читать далее»
По итогам года (1 января 2019) - 70,5 кг. Печаль. Все таки явно гормоны и антидепрессанты сыграли летом свою роль. На отмене вона че вышло. 65 кг ведь было... Стабильно зато. НО. Я перешла в режим энергосбережения Отпуска, в смысле. Я читаю. Вяжу. Шью. Рисую. Из дома выползла пока один раз - до соседнего дома. Ну просто надо было и никак иначе. В общем, лениво-сидяче-лежачий образ жизни. Это не по 15 километров в день как электровеник бегать. Это... круто! Но что на это скажут весы и сантиметр...
Читать далее»
Как-то само собой всё получилось!
5 часов назад