Пора начинать пить чай с мятой и прекращать смотреть на ночь "Игру престолов" А как прекращать? Хочется же. Прекрасно спалось без всего этого, как приехала домой - снова. 2 часа ночи и никакого сна. Настроение упадническое ещё. Может, усталость накопилась. Ничего не хочется.
В Фейсбуке добавила в друзья психолога. Спеца по зависимостям. В 2015 пересекались по поводу моей созависимости, впечатление сложилось о ней негативное. Но тогда она только училась вроде...
Читать далее»
Вот завтра и начну. С отвратительно большой цифры Потому что сегодня напилась энергетика, а это отеки. Свое появившееся нежелание ночевать до пятницы у друга вылилось в то, что сегодня мне озвучили добровольно-принудлительное пожелание моих ночевок на работе Ну ладно. По этому случаю и посмотрю как с весом будет к концу недели. Много есть не планирую.
И в голове, и в квартире.
Недавно искала шорты, которые раньше были полноценными джинсами. Не нашла. Решила, что их постигла участь отправиться на дачу и полезла на балкон - к пакетам с собранными вещами. Не нашла.
Пока искала, нашла вещи, которые ещё бы носила. Или перешила. Оставила. Шорты полезла искать в шкаф. И о, чудо! Там оказались не только шорты, но и куча вещей))) Но пока добиралась до них... Бардак стал больше...
Планировала разобрать этот шкаф к лету, в нем ВСЕ...
Читать далее»
Ну что. 70 кг. Вернулась в тот вес, с которого наедала бока Все также ничего для этого не делаю. Но фигура в целом не очень устраивает, я скорее подзабила на все. Чипсы в час ночи есть и борща 3 раза добавки себе подливать - наше все Худеть к лету уже не актуально, а вот худеть к морю - в самый раз. Возможно, на 3-5 августа возьму билеты. Хотелось бы еще пару-тройку кг скинуть. Ну а нет - так нет...
Читать далее»
Началось оно для меня с 72 кг. Еще на 1 кг меньше. Все также ничего не делаю для этого. Для меня наступившее лето - это изменение образа жизни на 3 ближайших месяца. Еды дома нет, в будни теперь питаюсь только на работе и в гостях. Готовить в выходные - даже не знаю что... Суп сварить, чтобы потом кастрюлю вылить разве что)) Да и не хочется ничего. Вчера пиццу заказала и булочки к чаю купила. Мелкой кашу варю, с этим нет проблем на раз. Съест все. Сама я все также чаи гоняю. Выспалась наконец-то.
Завидуйте
Ну а серьезно, я посмотрела на остатки килограмма сахара купленного в прошлом году и подумала о том, что не такая уж это и важная вещь в моем рационе. Сахар я использовала только в блинах пару раз и в кофе. А на днях решила в кофе сахар не класть. Удивительно, но это тоже вкусно
Ужас, конечно. Но на 1 кг меньше, чем было. Ничего особо не делаю. По ночам голод, по вечерам голод, отменила гормоны, зубы болят. Мышцы тоже, ноги не гнутся после 3 часов скакания на стол и со стола Спасибо ремонту и отсутствию стремянки.

Вот такой вес. Держится с января. В сентябре было 65 кг, после отмены гормонов и антидепрессантов к новому году стал стабильно 70. А за январь сразу +4 кг. Обжорство - оно такое(( С января же снова на гормонах. С февраля едой не увлекаюсь. Вес держится. Но я хочу 65 опять. Гормоны снова отменила. Сегодня снилось, что я беременная. Не удивительно. Первый раз я рожать пошла с 76 кг))) Провела сегодня еженедельную чистку холодильника. Целая пачка яиц - в помойку...
Читать далее»
Много-много. Надо скинуть хотя бы до 70. Но вообще цель как всегда - 65. Средства достижения цели - не переедать и сильно ограничить мучное.
Что-то совсем не захожу... Весы потерялись в недрах ремонта. Новые джинсы покупать пришлось, но вроде посвободнее стали, не знаю, может и скинула чуток. В магазины стараюсь не ходить, лишнего не покупать... Поэтому дома с едой не очень. Может скажется как-то на фигуре)) Собираюсь сдать на права и надеюсь в мае-июне за руль. А это долги (подозреваю, что ни на один год) Но меня они угнетают, поэтому, возможно, ещё больше ужмусь в тратах. А в тратах на продукты я ужимаюсь в первую очередь...
Читать далее»
Как-то само собой всё получилось!
5 часов назад