Вроде физически не усердствовала, ну почистила болгаркой трубу металлическую... покрасила... потыкала ножкой лопату в землю (я ее даже не вытаскивала!) И в итоге мышцы снова болят, как будто выгоны разгружала Поясница еще болит. Самочувствие так себе, вечером в воскресение захотелось гадости, не нашла причин чтобы отказать себе в ней, сварила макароны и сделала гуляш, все с солью и магги на второе...
Читать далее»
Вчера довелось встретиться с парнем- сыроедом. Тощий, да ещё и болячки вылечил свои. На болячки мне пофиг, но похудение на таком питании впечатлило)) Совсем перебежать к сыроедом не собираюсь, а недельку погрызть морковку и пожевать яблоки - почему бы и нет Жаль, в деньгах сильно ограниченна, так бы может даже без усилия воли обошлось))
Не банально))
Задумалась о том как быстро летит время... С октября столько всего произошло, на вес и внешний вид в целом не лучшим образом влияло. Минимум было 66 кг после голодовки, максимум 72 после зажоров... Сейчас отекшая, на антибиотик грешу. Но и в целом в последнее время обратила внимание, что жирная стала. Не толстая, а именно жирная. Питание в последнее время меня не очень устраивает. И физическая активность.
Ну вот с завтра и начну, пока без вредностей всяких и мучного...
Читать далее»
Неожиданно для меня озадачиться подобным вопросом после 8 лет похудения Но тем не менее. Я так и не знаю. Точнее знаю, но здоровье дороже А вот так, чтобы без вреда? На просторах интернета находила - теплая вода, капуста, яблоки, но по мне это все только возбуждает аппетит. Может кто своим личным опытом поделится?
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
1 час назад