Много-много. Надо скинуть хотя бы до 70. Но вообще цель как всегда - 65. Средства достижения цели - не переедать и сильно ограничить мучное.
Что-то совсем не захожу... Весы потерялись в недрах ремонта. Новые джинсы покупать пришлось, но вроде посвободнее стали, не знаю, может и скинула чуток. В магазины стараюсь не ходить, лишнего не покупать... Поэтому дома с едой не очень. Может скажется как-то на фигуре)) Собираюсь сдать на права и надеюсь в мае-июне за руль. А это долги (подозреваю, что ни на один год) Но меня они угнетают, поэтому, возможно, ещё больше ужмусь в тратах. А в тратах на продукты я ужимаюсь в первую очередь...
Читать далее»
Вчера ела на ночь конфеты и мучилась совестью. С утра будильник прозвенел на моменте сна, в котором бывший схватив меня за жиры на пузе тряс их и говорил - "Это чтоооо?!!! Это жиииииир!!!" Ой, неспроста Физически в колею все не войду. С утра еле ползаю, с вечера также. Не хочу я заниматься. Ну не хочу. Жрать хочу без ограничений. И 65 кг на весах хочу. И на шпагат хочу.
Меня это эта реклама во время просмотра сериала донимала. Думала - что не так так? Ну да. Цена "Всего" 690 р. в день - это предполагается дёшево? Т.е. 20 тыщ в месяц на унитаз в одно лицо - это совсем не много?.. А я-то 15 за месяц потратила на двоих, думала много. При том, что питалась не самым дешёвым. Ну и наела 4 кг за месяц такого питания. Да за 20 меня разнесет вширь размера на 3 Понятно, конечно, что цена за то, что все готово уже, и с этого питания не разнесет...
Читать далее»
Я начала худеть 2 февраля 2011 года. Я тогда не работала. И по деньгам не нищенствовали. Сейчас, просидев дома месяц, я наела 4 кг на бока!! И меня занимает только один вопрос - кааак в 2011 я умудрилась сидя дома похудеть?! Нет, я знаю что надо делать. Но я не понимаю как я умудрялась тогда замотивировать себя не жрать и не валяться сутками на диване Ведь постельке + еда = любофф
Я все таки встала на весы. Описала свои эмоции одним ёмким словом очень точно подходящим к ситуации. Здеся так низзя. Поэтому просто - это ужасно. Но весь масштаб проблемы это не отражает. Я рожать шла с весом 76!!! Срочно худеть.
Это мне мужик сегодня сказал. Никогда не висели. Ну конечно! Он меня в таком весе никогда и не видел! А в каком - таком? Я не знаю. И даже знать не хочу. Не уверенна, что моя психика готова увидеть то, что на весах. Отеки ужасные. Завтра куплю кефир, петрушку, мясо и яйца. Никакого мучного, соленого, сладкого и чая. Йога, степпер и гантели. На весы 1 февраля утром и там должна быть адекватная цифра!
Тыквенный суп-пюре очень вкусный есть. Но я только гренки с чесноком погрызла. Подумала, что неплохо было бы чипсов с чаем Но нет.
Думала, что тема продуктов для меня закрыта до февраля. Их действительно много разных, но неохота ничего. Аппетита нет. А фруктов я бы поела. Заказала на завтра доставку. Фрукты, мороженое и творог. Вареники с творогом - по-моему это прекрасно Они вот аппетит вызывают.
Сижу думаю о заказе пиццы. Жаба душит. Посмотрим кто победит, жадность или голод
На пути к улучшению внешнего вида начала пить гормоны и делать антицеллюлитный массаж. Но человеку настроения сложно принять тот факт, что результата на следующий же день нету А жаль. Надо подождать хотя бы месяц. Буду к весне 67 кг
Какое же это фу. Привыкнешь, главное регулярность, полюбишь... Не люблю, я бы даже сказала это одно из немногих в жизни занятий которое я всей душой ненавижу. Всегда когда вижу поднятую эту тему, захожу - читаю. И ничего нового так и не нахожу. Или забить на нелюбимое занятие, или забить а то, что оно нелюбимое. Спина спасибо не скажет, она скажет что-нибудь другое, если забью на занятия. Приходится только на этом держаться. Но как же я ненавижу спорт. И как я завидую тем, кто его искренне любит.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад