 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
1 декабря. Вес 70 кг. Объемы: грудь 94 см, талия 74 см, бедра 105 см. Выздоровела. Вернулась к йоге.
+2
|
Комментарии (1)
Почти месяц не заходила. Почитала свою предыдущую запись. И как-то опечалилась. Все также болею, что совсем не способствует регулярным занятиям... Идея со свободным утром 2 раза в неделю разбилась о реальность непредсказуемости. Работаю все также с утра, иногда нет. А то и на выходных. Тоже не располагает это ни к чему. Да и вообще какой-то бешеный темп жизни, куча дел, а еще хочется выспаться. Зажорчик неконтролируемый приключился... Когда сидишь и пьешь-пьешь-пьешь чай. С чем-нибудь, конечно... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Во-первых, неделю провела не дома. А не дома начинается нездоровая объедаловка. Во-вторых, три недели болею. А соответственно не имею сил и здоровья для физической активности, кроме обычной ежедневной. Ну было 3 дня подряд двигания мебели с утра до вечера, вплоть до разбирания и собирания почти в одно лицо шкафа-купе. В вопросе похудения мне это не помогло. Ну и, в-третьих, теперь у меня нет своей комнаты, а соответственно возможности заниматься по вечерам... Читать далее»
+11
|
Комментарии (5)
Когда приходила домой в 9-10 вечера время на йогу выкраивала. Стала приходить в 6 - "ой, устала, лучше спать" И уже которую неделю так Прям заставить себя не могу. Может, дело в том, что придя в 9 по дому ничего не делала. А тут во вторую смену к плите и утюгу встаёшь и уже сил не остается Как предположение. Но так же нельзя...
+5
|
Комментарии (7)
Всего ничего 8 месяцев осталось В качестве борьбы с осенней депрессией можно использовать подготовку к скорому началу купального сезона Вес 67 кг (ааа, я все же наела 2 кг за сентябрь ), ну и что. Всего 5 кг скину и можно идти за купальником
+3
|
Комментарии (2)
Сутки в голове крутилась фраза из песни и я таки купила турку для кофе. Тогда не понимала нафига она мне, просто придурь)) Сейчас понимаю - день с утра без кофе - что-то уже не то. Райский напиток Со сливками Дошло до того, что я на полном серьёзе озадачиваюсь взять с собой турку и молотый кофе в гости, потому что там этого нет и покупать отказываются
+12
|
Комментарии (19)
Вчера на меня напала узбекская кухня Плов и самса. Осталось и на сегодня. Я жирное не ем, не люблю просто. Но это было очень жирно и в то же время так обалденно вкусно! Оторваться невозможно! В общем, второй день подряд обожратушки
+4
|
Комментарии (3)
Вспомнилось как я раньше любила бутерброды - хлеб со сливочным маслом и вареньем)) Передёрнуло. Это же очень сладко и невкусно! А привычка все заливать майонезом? Жуть же. Зато давно я и представить не могла себя, которая ест чеснок, супы-пюре и не солит еду)))
+8
|
Комментарии (7)
С понедельника всмысле Каак сяду на диету! Каак похудею на 5 кэгэ до октября! Я бы, конечно, и с сегодня... Но я хочу ещё одну баночку вареной сгущенки, и если я ее сегодня не куплю и не съем, то хорошего из этого ничего не выйдет. Ну а на выходные запланированная выпечка - возможно пирожки, возможно печенье, а возможно и то, и другое И шаурма. Ммм.. Нет, я однозначно переем в выходные. Не стоит строить иллюзий. С понедельника, так с понедельника
+4
|
Комментарии (5)
За 10 дней +3 кг Жуууть.
+4
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
3 дня назад